NĂ€hrwerte Hummer Konserve

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g

  • Menge: 100 g (mit Küchenabfall gewogen)
ZusammensetzungTagesbedarf
(lt. Deiner Angabe)
Kilokalorien68 kcal0,0
KiloJoule 285 kJ
Wasser81 g0,0
Eiweiß, Proteine15 g0,0
Fett1 g0,0
Kohlenhydrate0,4 g0,0
Ballaststoffe0,0 g0,0
Broteinheiten DE0,0 BE0,0
Broteinheiten CH0,0 BE0,0
Carbohydrate units EN0,0 CU0,0
Mineralstoffe (Rohasche)4 g0,0
organische Säuren0,0 g0,0
Alkohol (Ethanol)0,0 g0,0
Nährwertampel für 100 g Hummer Konserve
Nährwert Menge Bewertung
Fett gesamt 0,7 g
gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Zucker 0,0 g
Salz 2,2 g
Vitamin in µgTagesbedarf
Vitamin A RetinolĂ€quivalent1 µg 900 ”g(=0,1%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinoläquivalent
Vitamin A Retinol1 µg 1.000 ”g (=0,1%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinol
Vitamin A Beta-Carotin0,0 µg 2.000 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Berta Carotin
Vitamin B1 Thiamin82 µg 1.100 ”g (=7,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B1 Thiamin
Vitamin B2 Riboflavin48 µg 1.200 ”g (=4,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B2 Riboflavin
Vitamin B3 Niacin, NicotinsĂ€ure999 µg 15.000 ”g (=6,7%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacin
Vitamin B3 NiacinĂ€quivalent3.449 µg 17.000 ”g (=20,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacinäquivalent
Vitamin B5 PantothensĂ€ure917 µg 6.000 ”g (=15,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B5 Pantothensäute
Vitamin B6 Pyridoxin648 µg 1.500 ”g (=43,2%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B6 Pyridoxin
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)3 µg 100 ”g (=3,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B7 Biotin
Vitamin B9 gesamte FolsĂ€ure10 µg 400 ”g (=2,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B9 Folsäure
Vitamin B12 Cobalamin1 µg 3 ”g (=33,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B12 Cobalamin
Vitamin C AscorbinsĂ€ure1.647 µg 100.000 ”g (=1,6%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin C
Vitamin D Calciferole0,0 µg 20 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin D Calciferole
Vitamin E TocopherolĂ€quivalent1.153 µg 12.000 ”g (=9,6%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Tocopheroläquivalent
Vitamin E Tocopherol1.153 µg 0,0 Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Alphatocopherol
Vitamin K Phyllochinon0,0 µg 70 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin K Phyllochinon
Mineralstoff in mgTagesbedarf
Natrium974 mg1.500 mg(=64,9%)Info zum Tagesbedarf an Natrium
Kalium173 mg 4.000 mg(=4,3%)Info zum Tagesbedarf an Kalium
Calcium54 mg1.000 mg(=5,4%)Info zum Tagesbedarf an Calcium
Magnesium21 mg 350 mg(=6,0%)Info zum Tagesbedarf an Magnesium
Phosphor186 mg700 mg(=26,6%)Info zum Tagesbedarf an Phosphor
Schwefel134 mg 0,0
Chlorid1.223 mg 2.300 mg(=53,2%)Info zum Tagesbedarf an Chlorid
Spurenelement in µgTagesbedarf lt. DGE
Eisen789 µg12.500 ”g(=6,3%)Info zum Tagesbedarf an Eisen
Zink1.275 µg 8.500 ”g(=15,0%)Info zum Tagesbedarf an Zink
Kupfer558 µg1.250 ”g(=44,6%)Info zum Tagesbedarf an Kupfer
Mangan31 µg3.500 ”g(=0,9%)Info zum Tagesbedarf an Mangan
Fluorid168 µg3.800 ”g(=4,4%)Info zum Tagesbedarf an Fluorid
Iodid79 µg 200 ”g(=39,5%)Info zum Tagesbedarf an Iodid
KohlenhydratMengeTagesbedarf
Broteinheiten DE0,0 mg 0,0
Broteinheiten DE0,0 mg 0,0
Carbohydrate units EN0,0 mg 0,0
Mannit0,0 mg 0,0
Sorbit0,0 mg 0,0
Xylit0,0 mg 0,0
Summe Zuckeralkohole0,0 mg 0,0
Glucose (Traubenzucker)0,0 mg 0,0
Fructose (Fruchtzucker)0,0 mg 0,0
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg 0,0
Monosaccharide (1 M)0,0 mg 0,0
Saccharose (RĂŒbenzucker)0,0 mg 0,0
Maltose (Malzzucker)0,0 mg 0,0
Lactose (Milchzucker)0,0 mg 0,0
Disaccharide (2 M)0,0 mg 0,0
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)0,0 mg 0,0
Oligosaccharide, nicht resorbierbar0,0 mg 0,0
Glykogen (tierische StÀrke)392 mg 0,0
StÀrke0,0 mg 0,0
Polysaccharide (> 9 M)392 mg 0,0
AminosäureMengeTagesbedarf
Isoleucin620 mg 0,0
Leucin1.193 mg 0,0
Lysin1.106 mg 0,0
Methionin354 mg 0,0
Cystein147 mg 0,0
Phenylalanin560 mg 0,0
Tyrosin516 mg 0,0
Threonin620 mg 0,0
Tryptophan147 mg 0,0
Valin664 mg 0,0
Arginin1.136 mg 0,0
Histidin221 mg 0,0
Essentielle AminosÀuren7.284 mg 0,0
Alanin929 mg 0,0
AsparaginsÀure1.475 mg 0,0
GlutaminsÀure2.138 mg 0,0
Glycin885 mg 0,0
Prolin590 mg 0,0
Serin707 mg 0,0
Nichtessentielle AminosÀuren6.724 mg 0,0
HarnsÀure93 mg 0,0
Purin31 mg 0,0
Ballaststoff in mgTagesbedarf
Poly-Pentosen0,0 mg 0,0
Poly-Hexosen0,0 mg 0,0
Poly-UronsÀure0,0 mg 0,0
Cellulose0,0 mg 0,0
Lignin0,0 mg 0,0
Wasserlösliche Ballaststoffe0,0 mg 0,0
Wasserunlösliche Ballaststoffe0,0 mg 0,0
Fettsäure im mgTagesbedarf
ButansÀure/ButtersÀure0,0 mg 0,0
HexansÀure/CapronsÀure0,0 mg 0,0
OctansÀure/CaprylsÀure0,0 mg 0,0
DecansÀure/CaprinsÀure0,0 mg 0,0
DodecansÀure/LaurinsÀure0,0 mg 0,0
TetradecansÀure/MyristinsÀure6 mg 0,0
PentadecansÀure5 mg 0,0
HexadecansÀure/PalmitinsÀure51 mg 0,0
HeptadecansÀure6 mg 0,0
OctadecansÀure/StearinsÀure23 mg 0,0
EicosansÀure/ArachinsÀure0,0 mg 0,0
DecosansÀure/BehensÀure0,0 mg 0,0
TetracosansÀure/LignocerinsÀure0,0 mg 0,0
GesÀttigte FettsÀuren91 mg 0,0
TetradecensÀure0,0 mg 0,0
PentadecensÀure0,0 mg 0,0
HexadecensÀure/PalmitoleinsÀure26 mg 0,0
HeptadecensÀure0,0 mg 0,0
OctadecensĂ€ure/ÖlsĂ€ure78 mg 0,0
EicosensÀure17 mg 0,0
DecosensÀure/ErucasÀure20 mg 0,0
TetracosensÀure/NervonsÀure0,0 mg 0,0
Einfach ungesÀttigte FettsÀuren141 mg 0,0
HexadecadiensÀure0,0 mg 0,0
HexadecatetraensÀure0,0 mg 0,0
OctadecadiensÀure/LinolsÀure17 mg 0,0
OctadecatriensÀure/LinolensÀure24 mg 0,0
OctadecatetraensÀure/StearidonsÀure2 mg 0,0
NonadecatriensÀure0,0 mg 0,0
EicosadiensÀure2 mg 0,0
EicosatriensÀure0,0 mg 0,0
EicosatetraensÀure/ArachidonsÀure15 mg 0,0
EicosapentaensÀure110 mg 0,0
DocosadiensÀure0,0 mg 0,0
DocosatriensÀure8 mg 0,0
DocosatetraensÀure5 mg 0,0
DocosapentaensÀure6 mg 0,0
DocosahexaensÀure73 mg 0,0
Mehrfach ungesÀttigte FettsÀuren262 mg 0,0
Kurzkettige FettsÀuren0,0 mg 0,0
Mittelkettige FettsÀuren0,0 mg 0,0
Langkettige FettsÀuren494 mg 0,0
Glycerin und Lipoide212 mg 0,0
Cholesterin75 mg 0,0