Nährwerte Kakaopulver stark entölt

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g

  • Menge: 100 g (ohne Küchenabfall gewogen)
ZusammensetzungTagesbedarf
(lt. Deiner Angabe)
Kilokalorien286 kcal0,0
KiloJoule 1.197 kJ
Wasser5 g0,0
Eiweiß, Proteine25 g0,0
Fett12 g0,0
Kohlenhydrate20 g0,0
Ballaststoffe29 g0,0
Broteinheiten DE0,0 BE0,0
Broteinheiten CH0,0 BE0,0
Carbohydrate units EN0,0 CU0,0
Mineralstoffe (Rohasche)10 g0,0
organische Säuren0,0 g0,0
Alkohol (Ethanol)0,0 g0,0
Nährwertampel für 100 g Kakaopulver stark entölt
Nährwert Menge Bewertung
Fett gesamt 12,0 g
gesättigte Fettsäuren 7,1 g
Zucker 0,0 g
Salz 0,3 g
Vitamin in µgTagesbedarf
Vitamin A Retinoläquivalent0,0 µg 900 µg(=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinoläquivalent
Vitamin A Retinol0,0 µg 1.000 µg (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinol
Vitamin A Beta-Carotin0,0 µg 2.000 µg (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Berta Carotin
Vitamin B1 Thiamin131 µg 1.100 µg (=11,9%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B1 Thiamin
Vitamin B2 Riboflavin198 µg 1.200 µg (=16,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B2 Riboflavin
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure2.206 µg 15.000 µg (=14,7%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacin
Vitamin B3 Niacinäquivalent9.273 µg 17.000 µg (=54,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacinäquivalent
Vitamin B5 Pantothensäure0,0 µg 6.000 µg (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B5 Pantothensäute
Vitamin B6 Pyridoxin373 µg 1.500 µg (=24,9%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B6 Pyridoxin
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)0,0 µg 100 µg (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B7 Biotin
Vitamin B9 gesamte Folsäure48 µg 400 µg (=12,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B9 Folsäure
Vitamin B12 Cobalamin1 µg 3 µg (=33,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B12 Cobalamin
Vitamin C Ascorbinsäure0,0 µg 100.000 µg (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin C
Vitamin D Calciferole0,0 µg 20 µg (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin D Calciferole
Vitamin E Tocopheroläquivalent2.621 µg 12.000 µg (=21,8%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Tocopheroläquivalent
Vitamin E Tocopherol223 µg 0,0 Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Alphatocopherol
Vitamin K Phyllochinon2 µg 70 µg (=2,9%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin K Phyllochinon
Mineralstoff in mgTagesbedarf
Natrium320 mg1.500 mg(=21,3%)Info zum Tagesbedarf an Natrium
Kalium4.016 mg 4.000 mg(=100,4%)Info zum Tagesbedarf an Kalium
Calcium169 mg1.000 mg(=16,9%)Info zum Tagesbedarf an Calcium
Magnesium598 mg 350 mg(=170,9%)Info zum Tagesbedarf an Magnesium
Phosphor800 mg700 mg(=114,3%)Info zum Tagesbedarf an Phosphor
Schwefel288 mg 0,0
Chlorid20 mg 2.300 mg(=0,9%)Info zum Tagesbedarf an Chlorid
Spurenelement in µgTagesbedarf lt. DGE
Eisen51.351 µg12.500 µg(=410,8%)Info zum Tagesbedarf an Eisen
Zink7.517 µg 8.500 µg(=88,4%)Info zum Tagesbedarf an Zink
Kupfer4.554 µg1.250 µg(=364,3%)Info zum Tagesbedarf an Kupfer
Mangan5.399 µg3.500 µg(=154,3%)Info zum Tagesbedarf an Mangan
Fluorid66 µg3.800 µg(=1,7%)Info zum Tagesbedarf an Fluorid
Iodid4 µg 200 µg(=2,0%)Info zum Tagesbedarf an Iodid
KohlenhydratMengeTagesbedarf
Broteinheiten DE0,0 mg 0,0
Broteinheiten DE0,0 mg 0,0
Carbohydrate units EN0,0 mg 0,0
Mannit0,0 mg 0,0
Sorbit0,0 mg 0,0
Xylit0,0 mg 0,0
Summe Zuckeralkohole0,0 mg 0,0
Glucose (Traubenzucker)0,0 mg 0,0
Fructose (Fruchtzucker)0,0 mg 0,0
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg 0,0
Monosaccharide (1 M)0,0 mg 0,0
Saccharose (Rübenzucker)0,0 mg 0,0
Maltose (Malzzucker)0,0 mg 0,0
Lactose (Milchzucker)0,0 mg 0,0
Disaccharide (2 M)0,0 mg 0,0
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)0,0 mg 0,0
Oligosaccharide, nicht resorbierbar0,0 mg 0,0
Glykogen (tierische Stärke)0,0 mg 0,0
Stärke19.564 mg 0,0
Polysaccharide (> 9 M)19.564 mg 0,0
AminosäureMengeTagesbedarf
Isoleucin990 mg 0,0
Leucin1.625 mg 0,0
Lysin1.060 mg 0,0
Methionin424 mg 0,0
Cystein565 mg 0,0
Phenylalanin1.166 mg 0,0
Tyrosin778 mg 0,0
Threonin1.060 mg 0,0
Tryptophan424 mg 0,0
Valin1.555 mg 0,0
Arginin1.909 mg 0,0
Histidin424 mg 0,0
Essentielle Aminosäuren11.980 mg 0,0
Alanin1.236 mg 0,0
Asparaginsäure2.685 mg 0,0
Glutaminsäure4.629 mg 0,0
Glycin1.167 mg 0,0
Prolin1.555 mg 0,0
Serin1.555 mg 0,0
Nichtessentielle Aminosäuren12.827 mg 0,0
Harnsäure0,0 mg 0,0
Purin0,0 mg 0,0
Ballaststoff in mgTagesbedarf
Poly-Pentosen2.888 mg 0,0
Poly-Hexosen2.888 mg 0,0
Poly-Uronsäure1.444 mg 0,0
Cellulose2.888 mg 0,0
Lignin18.772 mg 0,0
Wasserlösliche Ballaststoffe1.444 mg 0,0
Wasserunlösliche Ballaststoffe27.436 mg 0,0
Fettsäure im mgTagesbedarf
Butansäure/Buttersäure0,0 mg 0,0
Hexansäure/Capronsäure0,0 mg 0,0
Octansäure/Caprylsäure0,0 mg 0,0
Decansäure/Caprinsäure0,0 mg 0,0
Dodecansäure/Laurinsäure23 mg 0,0
Tetradecansäure/Myristinsäure57 mg 0,0
Pentadecansäure0,0 mg 0,0
Hexadecansäure/Palmitinsäure3.052 mg 0,0
Heptadecansäure0,0 mg 0,0
Octadecansäure/Stearinsäure3.842 mg 0,0
Eicosansäure/Arachinsäure92 mg 0,0
Decosansäure/Behensäure0,0 mg 0,0
Tetracosansäure/Lignocerinsäure0,0 mg 0,0
Gesättigte Fettsäuren7.066 mg 0,0
Tetradecensäure0,0 mg 0,0
Pentadecensäure0,0 mg 0,0
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure23 mg 0,0
Heptadecensäure0,0 mg 0,0
Octadecensäure/Ölsäure4.004 mg 0,0
Eicosensäure0,0 mg 0,0
Decosensäure/Erucasäure0,0 mg 0,0
Tetracosensäure/Nervonsäure0,0 mg 0,0
Einfach ungesättigte Fettsäuren4.027 mg 0,0
Hexadecadiensäure0,0 mg 0,0
Hexadecatetraensäure0,0 mg 0,0
Octadecadiensäure/Linolsäure379 mg 0,0
Octadecatriensäure/Linolensäure0,0 mg 0,0
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure0,0 mg 0,0
Nonadecatriensäure0,0 mg 0,0
Eicosadiensäure0,0 mg 0,0
Eicosatriensäure0,0 mg 0,0
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure0,0 mg 0,0
Eicosapentaensäure0,0 mg 0,0
Docosadiensäure0,0 mg 0,0
Docosatriensäure0,0 mg 0,0
Docosatetraensäure0,0 mg 0,0
Docosapentaensäure0,0 mg 0,0
Docosahexaensäure0,0 mg 0,0
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren379 mg 0,0
Kurzkettige Fettsäuren0,0 mg 0,0
Mittelkettige Fettsäuren0,0 mg 0,0
Langkettige Fettsäuren11.472 mg 0,0
Glycerin und Lipoide528 mg 0,0
Cholesterin0,0 mg 0,0