NĂ€hrwerte Kakaopulver

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g

  • Menge: 100 g (ohne Küchenabfall gewogen)
ZusammensetzungTagesbedarf
(lt. Deiner Angabe)
Kilokalorien339 kcal
KiloJoule 1.418 kJ
Wasser5 g
Eiweiß, Proteine23 g
Fett20 g
Kohlenhydrate18 g
Ballaststoffe26 g
Broteinheiten DE0,0 BE
Broteinheiten CH0,0 BE
Carbohydrate units EN0,0 CU
Mineralstoffe (Rohasche)9 g
organische Säuren0,0 g
Alkohol (Ethanol)0,0 g
Nährwertampel für 100 g Kakaopulver
Nährwert Menge Bewertung
Fett gesamt 19,8 g
gesättigte Fettsäuren 12,5 g
Zucker 17,8 g
Salz 0,3 g
Vitamin in µgTagesbedarf
Vitamin A RetinolĂ€quivalent0,0 µg 900 ”g(=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinoläquivalent
Vitamin A Retinol0,0 µg 1.000 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinol
Vitamin A Beta-Carotin0,0 µg 2.000 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Berta Carotin
Vitamin B1 Thiamin120 µg 1.100 ”g (=10,9%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B1 Thiamin
Vitamin B2 Riboflavin180 µg 1.200 ”g (=15,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B2 Riboflavin
Vitamin B3 Niacin, NicotinsĂ€ure2.010 µg 15.000 ”g (=13,4%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacin
Vitamin B3 NiacinĂ€quivalent8.077 µg 17.000 ”g (=47,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacinäquivalent
Vitamin B5 PantothensĂ€ure0,0 µg 6.000 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B5 Pantothensäute
Vitamin B6 Pyridoxin340 µg 1.500 ”g (=22,7%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B6 Pyridoxin
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)0,0 µg 100 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B7 Biotin
Vitamin B9 gesamte FolsĂ€ure44 µg 400 ”g (=11,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B9 Folsäure
Vitamin B12 Cobalamin1 µg 3 ”g (=40,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B12 Cobalamin
Vitamin C AscorbinsĂ€ure0,0 µg 100.000 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin C
Vitamin D Calciferole0,0 µg 20 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin D Calciferole
Vitamin E TocopherolĂ€quivalent4.777 µg 12.000 ”g (=39,8%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Tocopheroläquivalent
Vitamin E Tocopherol407 µg Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Alphatocopherol
Vitamin K Phyllochinon4 µg 70 ”g (=5,7%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin K Phyllochinon
Mineralstoff in mgTagesbedarf
Natrium292 mg1.500 mg(=19,5%)Info zum Tagesbedarf an Natrium
Kalium3.660 mg 4.000 mg(=91,5%)Info zum Tagesbedarf an Kalium
Calcium154 mg1.000 mg(=15,4%)Info zum Tagesbedarf an Calcium
Magnesium545 mg 350 mg(=155,7%)Info zum Tagesbedarf an Magnesium
Phosphor729 mg700 mg(=104,1%)Info zum Tagesbedarf an Phosphor
Schwefel262 mg
Chlorid18 mg 2.300 mg(=0,8%)Info zum Tagesbedarf an Chlorid
Spurenelement in µgTagesbedarf lt. DGE
Eisen46.800 µg12.500 ”g(=374,4%)Info zum Tagesbedarf an Eisen
Zink6.850 µg 8.500 ”g(=80,6%)Info zum Tagesbedarf an Zink
Kupfer4.150 µg1.250 ”g(=332,0%)Info zum Tagesbedarf an Kupfer
Mangan4.920 µg3.500 ”g(=140,6%)Info zum Tagesbedarf an Mangan
Fluorid60 µg3.800 ”g(=1,6%)Info zum Tagesbedarf an Fluorid
Iodid4 µg 200 ”g(=2,0%)Info zum Tagesbedarf an Iodid
KohlenhydratMengeTagesbedarf
Broteinheiten DE0,0 mg
Broteinheiten DE0,0 mg
Carbohydrate units EN0,0 mg
Mannit0,0 mg
Sorbit0,0 mg
Xylit0,0 mg
Summe Zuckeralkohole0,0 mg
Glucose (Traubenzucker)0,0 mg
Fructose (Fruchtzucker)0,0 mg
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg
Monosaccharide (1 M)0,0 mg
Saccharose (RĂŒbenzucker)17.830 mg
Maltose (Malzzucker)0,0 mg
Lactose (Milchzucker)0,0 mg
Disaccharide (2 M)17.830 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)0,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar0,0 mg
Glykogen (tierische StÀrke)0,0 mg
StÀrke0,0 mg
Polysaccharide (> 9 M)0,0 mg
AminosäureMengeTagesbedarf
Isoleucin873 mg
Leucin1.513 mg
Lysin1.048 mg
Methionin349 mg
Cystein451 mg
Phenylalanin1.208 mg
Tyrosin829 mg
Threonin989 mg
Tryptophan364 mg
Valin1.426 mg
Arginin1.586 mg
Histidin407 mg
Essentielle AminosÀuren11.043 mg
Alanin1.106 mg
AsparaginsÀure2.561 mg
GlutaminsÀure4.321 mg
Glycin1.135 mg
Prolin1.222 mg
Serin1.222 mg
Nichtessentielle AminosÀuren11.567 mg
HarnsÀure0,0 mg
Purin0,0 mg
Ballaststoff in mgTagesbedarf
Poly-Pentosen0,0 mg
Poly-Hexosen0,0 mg
Poly-UronsÀure0,0 mg
Cellulose0,0 mg
Lignin0,0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe0,0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe0,0 mg
Fettsäure im mgTagesbedarf
ButansÀure/ButtersÀure2 mg
HexansÀure/CapronsÀure0,0 mg
OctansÀure/CaprylsÀure0,0 mg
DecansÀure/CaprinsÀure0,0 mg
DodecansÀure/LaurinsÀure2 mg
TetradecansÀure/MyristinsÀure22 mg
PentadecansÀure6 mg
HexadecansÀure/PalmitinsÀure5.050 mg
HeptadecansÀure44 mg
OctadecansÀure/StearinsÀure7.060 mg
EicosansÀure/ArachinsÀure209 mg
DecosansÀure/BehensÀure36 mg
TetracosansÀure/LignocerinsÀure20 mg
GesÀttigte FettsÀuren12.451 mg
TetradecensÀure0,0 mg
PentadecensÀure0,0 mg
HexadecensÀure/PalmitoleinsÀure49 mg
HeptadecensÀure4 mg
OctadecensĂ€ure/ÖlsĂ€ure6.680 mg
EicosensÀure10 mg
DecosensÀure/ErucasÀure0,0 mg
TetracosensÀure/NervonsÀure0,0 mg
Einfach ungesÀttigte FettsÀuren6.743 mg
HexadecadiensÀure0,0 mg
HexadecatetraensÀure0,0 mg
OctadecadiensÀure/LinolsÀure568 mg
OctadecatriensÀure/LinolensÀure36 mg
OctadecatetraensÀure/StearidonsÀure0,0 mg
NonadecatriensÀure0,0 mg
EicosadiensÀure0,0 mg
EicosatriensÀure0,0 mg
EicosatetraensÀure/ArachidonsÀure0,0 mg
EicosapentaensÀure0,0 mg
DocosadiensÀure0,0 mg
DocosatriensÀure0,0 mg
DocosatetraensÀure0,0 mg
DocosapentaensÀure0,0 mg
DocosahexaensÀure0,0 mg
Mehrfach ungesÀttigte FettsÀuren604 mg
Kurzkettige FettsÀuren2 mg
Mittelkettige FettsÀuren0,0 mg
Langkettige FettsÀuren19.796 mg
Glycerin und Lipoide1 mg
Cholesterin0,0 mg