NĂ€hrwerte Kakaopulver

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g

  • Menge: 100 g (ohne Küchenabfall gewogen)
ZusammensetzungTagesbedarf
(lt. Deiner Angabe)
Kilokalorien339 kcal0,0
KiloJoule 1.418 kJ
Wasser5 g0,0
Eiweiß, Proteine23 g0,0
Fett20 g0,0
Kohlenhydrate18 g0,0
Ballaststoffe26 g0,0
Broteinheiten DE0,0 BE0,0
Broteinheiten CH0,0 BE0,0
Carbohydrate units EN0,0 CU0,0
Mineralstoffe (Rohasche)9 g0,0
organische Säuren0,0 g0,0
Alkohol (Ethanol)0,0 g0,0
Nährwertampel für 100 g Kakaopulver
Nährwert Menge Bewertung
Fett gesamt 19,8 g
gesättigte Fettsäuren 12,5 g
Zucker 17,8 g
Salz 0,3 g
Vitamin in µgTagesbedarf
Vitamin A RetinolĂ€quivalent0,0 µg 900 ”g(=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinoläquivalent
Vitamin A Retinol0,0 µg 1.000 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinol
Vitamin A Beta-Carotin0,0 µg 2.000 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Berta Carotin
Vitamin B1 Thiamin120 µg 1.100 ”g (=10,9%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B1 Thiamin
Vitamin B2 Riboflavin180 µg 1.200 ”g (=15,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B2 Riboflavin
Vitamin B3 Niacin, NicotinsĂ€ure2.010 µg 15.000 ”g (=13,4%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacin
Vitamin B3 NiacinĂ€quivalent8.077 µg 17.000 ”g (=47,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacinäquivalent
Vitamin B5 PantothensĂ€ure0,0 µg 6.000 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B5 Pantothensäute
Vitamin B6 Pyridoxin340 µg 1.500 ”g (=22,7%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B6 Pyridoxin
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)0,0 µg 100 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B7 Biotin
Vitamin B9 gesamte FolsĂ€ure44 µg 400 ”g (=11,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B9 Folsäure
Vitamin B12 Cobalamin1 µg 3 ”g (=40,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B12 Cobalamin
Vitamin C AscorbinsĂ€ure0,0 µg 100.000 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin C
Vitamin D Calciferole0,0 µg 20 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin D Calciferole
Vitamin E TocopherolĂ€quivalent4.777 µg 12.000 ”g (=39,8%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Tocopheroläquivalent
Vitamin E Tocopherol407 µg 0,0 Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Alphatocopherol
Vitamin K Phyllochinon4 µg 70 ”g (=5,7%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin K Phyllochinon
Mineralstoff in mgTagesbedarf
Natrium292 mg1.500 mg(=19,5%)Info zum Tagesbedarf an Natrium
Kalium3.660 mg 4.000 mg(=91,5%)Info zum Tagesbedarf an Kalium
Calcium154 mg1.000 mg(=15,4%)Info zum Tagesbedarf an Calcium
Magnesium545 mg 350 mg(=155,7%)Info zum Tagesbedarf an Magnesium
Phosphor729 mg700 mg(=104,1%)Info zum Tagesbedarf an Phosphor
Schwefel262 mg 0,0
Chlorid18 mg 2.300 mg(=0,8%)Info zum Tagesbedarf an Chlorid
Spurenelement in µgTagesbedarf lt. DGE
Eisen46.800 µg12.500 ”g(=374,4%)Info zum Tagesbedarf an Eisen
Zink6.850 µg 8.500 ”g(=80,6%)Info zum Tagesbedarf an Zink
Kupfer4.150 µg1.250 ”g(=332,0%)Info zum Tagesbedarf an Kupfer
Mangan4.920 µg3.500 ”g(=140,6%)Info zum Tagesbedarf an Mangan
Fluorid60 µg3.800 ”g(=1,6%)Info zum Tagesbedarf an Fluorid
Iodid4 µg 200 ”g(=2,0%)Info zum Tagesbedarf an Iodid
KohlenhydratMengeTagesbedarf
Broteinheiten DE0,0 mg 0,0
Broteinheiten DE0,0 mg 0,0
Carbohydrate units EN0,0 mg 0,0
Mannit0,0 mg 0,0
Sorbit0,0 mg 0,0
Xylit0,0 mg 0,0
Summe Zuckeralkohole0,0 mg 0,0
Glucose (Traubenzucker)0,0 mg 0,0
Fructose (Fruchtzucker)0,0 mg 0,0
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg 0,0
Monosaccharide (1 M)0,0 mg 0,0
Saccharose (RĂŒbenzucker)17.830 mg 0,0
Maltose (Malzzucker)0,0 mg 0,0
Lactose (Milchzucker)0,0 mg 0,0
Disaccharide (2 M)17.830 mg 0,0
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)0,0 mg 0,0
Oligosaccharide, nicht resorbierbar0,0 mg 0,0
Glykogen (tierische StÀrke)0,0 mg 0,0
StÀrke0,0 mg 0,0
Polysaccharide (> 9 M)0,0 mg 0,0
AminosäureMengeTagesbedarf
Isoleucin873 mg 0,0
Leucin1.513 mg 0,0
Lysin1.048 mg 0,0
Methionin349 mg 0,0
Cystein451 mg 0,0
Phenylalanin1.208 mg 0,0
Tyrosin829 mg 0,0
Threonin989 mg 0,0
Tryptophan364 mg 0,0
Valin1.426 mg 0,0
Arginin1.586 mg 0,0
Histidin407 mg 0,0
Essentielle AminosÀuren11.043 mg 0,0
Alanin1.106 mg 0,0
AsparaginsÀure2.561 mg 0,0
GlutaminsÀure4.321 mg 0,0
Glycin1.135 mg 0,0
Prolin1.222 mg 0,0
Serin1.222 mg 0,0
Nichtessentielle AminosÀuren11.567 mg 0,0
HarnsÀure0,0 mg 0,0
Purin0,0 mg 0,0
Ballaststoff in mgTagesbedarf
Poly-Pentosen0,0 mg 0,0
Poly-Hexosen0,0 mg 0,0
Poly-UronsÀure0,0 mg 0,0
Cellulose0,0 mg 0,0
Lignin0,0 mg 0,0
Wasserlösliche Ballaststoffe0,0 mg 0,0
Wasserunlösliche Ballaststoffe0,0 mg 0,0
Fettsäure im mgTagesbedarf
ButansÀure/ButtersÀure2 mg 0,0
HexansÀure/CapronsÀure0,0 mg 0,0
OctansÀure/CaprylsÀure0,0 mg 0,0
DecansÀure/CaprinsÀure0,0 mg 0,0
DodecansÀure/LaurinsÀure2 mg 0,0
TetradecansÀure/MyristinsÀure22 mg 0,0
PentadecansÀure6 mg 0,0
HexadecansÀure/PalmitinsÀure5.050 mg 0,0
HeptadecansÀure44 mg 0,0
OctadecansÀure/StearinsÀure7.060 mg 0,0
EicosansÀure/ArachinsÀure209 mg 0,0
DecosansÀure/BehensÀure36 mg 0,0
TetracosansÀure/LignocerinsÀure20 mg 0,0
GesÀttigte FettsÀuren12.451 mg 0,0
TetradecensÀure0,0 mg 0,0
PentadecensÀure0,0 mg 0,0
HexadecensÀure/PalmitoleinsÀure49 mg 0,0
HeptadecensÀure4 mg 0,0
OctadecensĂ€ure/ÖlsĂ€ure6.680 mg 0,0
EicosensÀure10 mg 0,0
DecosensÀure/ErucasÀure0,0 mg 0,0
TetracosensÀure/NervonsÀure0,0 mg 0,0
Einfach ungesÀttigte FettsÀuren6.743 mg 0,0
HexadecadiensÀure0,0 mg 0,0
HexadecatetraensÀure0,0 mg 0,0
OctadecadiensÀure/LinolsÀure568 mg 0,0
OctadecatriensÀure/LinolensÀure36 mg 0,0
OctadecatetraensÀure/StearidonsÀure0,0 mg 0,0
NonadecatriensÀure0,0 mg 0,0
EicosadiensÀure0,0 mg 0,0
EicosatriensÀure0,0 mg 0,0
EicosatetraensÀure/ArachidonsÀure0,0 mg 0,0
EicosapentaensÀure0,0 mg 0,0
DocosadiensÀure0,0 mg 0,0
DocosatriensÀure0,0 mg 0,0
DocosatetraensÀure0,0 mg 0,0
DocosapentaensÀure0,0 mg 0,0
DocosahexaensÀure0,0 mg 0,0
Mehrfach ungesÀttigte FettsÀuren604 mg 0,0
Kurzkettige FettsÀuren2 mg 0,0
Mittelkettige FettsÀuren0,0 mg 0,0
Langkettige FettsÀuren19.796 mg 0,0
Glycerin und Lipoide1 mg 0,0
Cholesterin0,0 mg 0,0