Nährwerte Löwenzahn Pulver

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g

  • Menge: 100 g (ohne Küchenabfall gewogen)
ZusammensetzungTagesbedarf
(lt. Deiner Angabe)
Kilokalorien254 kcal0,0
KiloJoule 1.063 kJ
Wasser4 g3.000 g(=0,1%)
Eiweiß, Proteine28 g0,0
Fett5 g0,0
Kohlenhydrate20 g0,0
Ballaststoffe27 g0,0
Broteinheiten DE2 BE0,0
Broteinheiten CH2 BE0,0
Carbohydrate units EN1 CU0,0
Mineralstoffe (Rohasche)12 g0,0
organische Säuren4 g0,0
Alkohol (Ethanol)0,0 g0,0
Nährwertampel für 100 g Löwenzahn Pulver
Nährwert Menge Bewertung
Fett gesamt 5,5 g
gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Zucker 19,7 g
Salz 1,4 g
Vitamin in µgTagesbedarf
Vitamin A Retinoläquivalent6.969 µg 900 µg(=774,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinoläquivalent
Vitamin A Retinol0,0 µg 1.000 µg (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinol
Vitamin A Beta-Carotin41.815 µg 2.000 µg (=2.090,8%)Info zum Tagesbedarf an Berta Carotin
Vitamin B1 Thiamin1.425 µg 1.100 µg (=129,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B1 Thiamin
Vitamin B2 Riboflavin1.425 µg 1.200 µg (=118,8%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B2 Riboflavin
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure6.000 µg 15.000 µg (=40,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacin
Vitamin B3 Niacinäquivalent16.850 µg 17.000 µg (=99,1%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacinäquivalent
Vitamin B5 Pantothensäure1.768 µg 6.000 µg (=29,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B5 Pantothensäute
Vitamin B6 Pyridoxin1.408 µg 1.500 µg (=93,9%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B6 Pyridoxin
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)5 µg 100 µg (=5,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B7 Biotin
Vitamin B9 gesamte Folsäure176 µg 400 µg (=44,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B9 Folsäure
Vitamin B12 Cobalamin0,0 µg 3 µg (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B12 Cobalamin
Vitamin C Ascorbinsäure239.173 µg 100.000 µg (=239,2%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin C
Vitamin D Calciferole0,0 µg 20 µg (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin D Calciferole
Vitamin E Tocopheroläquivalent19.848 µg 12.000 µg (=165,4%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Tocopheroläquivalent
Vitamin E Tocopherol19.848 µg 0,0 Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Alphatocopherol
Vitamin K Phyllochinon0,0 µg 70 µg (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin K Phyllochinon
Mineralstoff in mgTagesbedarf
Natrium572 mg1.500 mg(=38,1%)Info zum Tagesbedarf an Natrium
Kalium3.757 mg 4.000 mg(=93,9%)Info zum Tagesbedarf an Kalium
Calcium1.337 mg1.000 mg(=133,7%)Info zum Tagesbedarf an Calcium
Magnesium290 mg 350 mg(=82,9%)Info zum Tagesbedarf an Magnesium
Phosphor528 mg700 mg(=75,4%)Info zum Tagesbedarf an Phosphor
Schwefel132 mg 0,0
Chlorid792 mg 2.300 mg(=34,4%)Info zum Tagesbedarf an Chlorid
Spurenelement in µgTagesbedarf lt. DGE
Eisen25.346 µg12.500 µg(=202,8%)Info zum Tagesbedarf an Eisen
Zink6.589 µg 8.500 µg(=77,5%)Info zum Tagesbedarf an Zink
Kupfer2.067 µg1.250 µg(=165,4%)Info zum Tagesbedarf an Kupfer
Mangan7.302 µg3.500 µg(=208,6%)Info zum Tagesbedarf an Mangan
Fluorid554 µg3.800 µg(=14,6%)Info zum Tagesbedarf an Fluorid
Iodid24 µg 200 µg(=12,0%)Info zum Tagesbedarf an Iodid
KohlenhydratMengeTagesbedarf
Broteinheiten DE1,7 mg 0,0
Broteinheiten DE2,0 mg 0,0
Carbohydrate units EN1,4 mg 0,0
Mannit0,0 mg 0,0
Sorbit0,0 mg 0,0
Xylit0,0 mg 0,0
Summe Zuckeralkohole0,0 mg 0,0
Glucose (Traubenzucker)10.672 mg 0,0
Fructose (Fruchtzucker)4.654 mg 0,0
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg 0,0
Monosaccharide (1 M)15.326 mg 0,0
Saccharose (Rübenzucker)4.346 mg 0,0
Maltose (Malzzucker)0,0 mg 0,0
Lactose (Milchzucker)0,0 mg 0,0
Disaccharide (2 M)4.346 mg 0,0
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)0,0 mg 0,0
Oligosaccharide, nicht resorbierbar0,0 mg 0,0
Glykogen (tierische Stärke)0,0 mg 0,0
Stärke765 mg 0,0
Polysaccharide (> 9 M)765 mg 0,0
AminosäureMengeTagesbedarf
Isoleucin1.663 mg 0,0
Leucin2.746 mg 0,0
Lysin1.936 mg 0,0
Methionin537 mg 0,0
Cystein317 mg 0,0
Phenylalanin1.416 mg 0,0
Tyrosin748 mg 0,0
Threonin1.416 mg 0,0
Tryptophan651 mg 0,0
Valin1.513 mg 0,0
Arginin1.443 mg 0,0
Histidin449 mg 0,0
Essentielle Aminosäuren14.835 mg 0,0
Alanin1.602 mg 0,0
Asparaginsäure3.239 mg 0,0
Glutaminsäure3.696 mg 0,0
Glycin1.575 mg 0,0
Prolin1.346 mg 0,0
Serin1.320 mg 0,0
Nichtessentielle Aminosäuren12.778 mg 0,0
Harnsäure528 mg 0,0
Purin176 mg 0,0
Ballaststoff in mgTagesbedarf
Poly-Pentosen3.465 mg 0,0
Poly-Hexosen3.729 mg 0,0
Poly-Uronsäure6.394 mg 0,0
Cellulose11.987 mg 0,0
Lignin1.065 mg 0,0
Wasserlösliche Ballaststoffe11.296 mg 0,0
Wasserunlösliche Ballaststoffe15.352 mg 0,0
Fettsäure im mgTagesbedarf
Butansäure/Buttersäure0,0 mg 0,0
Hexansäure/Capronsäure0,0 mg 0,0
Octansäure/Caprylsäure0,0 mg 0,0
Decansäure/Caprinsäure0,0 mg 0,0
Dodecansäure/Laurinsäure18 mg 0,0
Tetradecansäure/Myristinsäure9 mg 0,0
Pentadecansäure0,0 mg 0,0
Hexadecansäure/Palmitinsäure660 mg 0,0
Heptadecansäure0,0 mg 0,0
Octadecansäure/Stearinsäure44 mg 0,0
Eicosansäure/Arachinsäure9 mg 0,0
Docosansäure/Behensäure0,0 mg 0,0
Tetracosansäure/Lignocerinsäure0,0 mg 0,0
Gesättigte Fettsäuren740 mg 0,0
Tetradecensäure0,0 mg 0,0
Pentadecensäure0,0 mg 0,0
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure79 mg 0,0
Heptadecensäure0,0 mg 0,0
Octadecensäure/Ölsäure53 mg 0,0
Eicosensäure0,0 mg 0,0
Docosensäure/Erucasäure0,0 mg 0,0
Tetracosensäure/Nervonsäure0,0 mg 0,0
Einfach ungesättigte Fettsäuren132 mg 0,0
Hexadecadiensäure0,0 mg 0,0
Hexadecatetraensäure0,0 mg 0,0
Octadecadiensäure/Linolsäure889 mg 0,0
Octadecatriensäure/Linolensäure2.567 mg 0,0
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure0,0 mg 0,0
Nonadecatriensäure0,0 mg 0,0
Eicosadiensäure0,0 mg 0,0
Eicosatriensäure0,0 mg 0,0
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure0,0 mg 0,0
Eicosapentaensäure0,0 mg 0,0
Docosadiensäure0,0 mg 0,0
Docosatriensäure0,0 mg 0,0
Docosatetraensäure0,0 mg 0,0
Docosapentaensäure0,0 mg 0,0
Docosahexaensäure0,0 mg 0,0
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren3.456 mg 0,0
Kurzkettige Fettsäuren0,0 mg 0,0
Mittelkettige Fettsäuren0,0 mg 0,0
Langkettige Fettsäuren4.328 mg 0,0
Glycerin und Lipoide1.144 mg 0,0
Cholesterin0,0 mg 0,0