NĂ€hrwerte Limette

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g

  • Menge: 100 g (ohne Küchenabfall gewogen)
ZusammensetzungTagesbedarf
(lt. Deiner Angabe)
Kilokalorien47 kcal
KiloJoule 197 kJ
Wasser89 g
Eiweiß, Proteine1 g
Fett2 g
Kohlenhydrate2 g
Ballaststoffe1 g
Broteinheiten DE0,2 BE
Broteinheiten CH0,2 BE
Carbohydrate units EN0,1 CU
Mineralstoffe (Rohasche)0,2 g
organische Säuren5 g
Alkohol (Ethanol)0,0 g
Nährwertampel für 100 g Limette
Nährwert Menge Bewertung
Fett gesamt 2,4 g
gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Zucker 1,9 g
Salz 0,0 g
Vitamin in µgTagesbedarf
Vitamin A RetinolĂ€quivalent2 µg 900 ”g(=0,2%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinoläquivalent
Vitamin A Retinol0,0 µg 1.000 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinol
Vitamin A Beta-Carotin10 µg 2.000 ”g (=0,5%)Info zum Tagesbedarf an Berta Carotin
Vitamin B1 Thiamin28 µg 1.100 ”g (=2,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B1 Thiamin
Vitamin B2 Riboflavin20 µg 1.200 ”g (=1,7%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B2 Riboflavin
Vitamin B3 Niacin, NicotinsĂ€ure170 µg 15.000 ”g (=1,1%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacin
Vitamin B3 NiacinĂ€quivalent220 µg 17.000 ”g (=1,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacinäquivalent
Vitamin B5 PantothensĂ€ure217 µg 6.000 ”g (=3,6%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B5 Pantothensäute
Vitamin B6 Pyridoxin50 µg 1.500 ”g (=3,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B6 Pyridoxin
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)1 µg 100 ”g (=0,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B7 Biotin
Vitamin B9 gesamte FolsĂ€ure8 µg 400 ”g (=2,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B9 Folsäure
Vitamin B12 Cobalamin0,0 µg 3 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B12 Cobalamin
Vitamin C AscorbinsĂ€ure43.500 µg 100.000 ”g (=43,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin C
Vitamin D Calciferole0,0 µg 20 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin D Calciferole
Vitamin E TocopherolĂ€quivalent400 µg 12.000 ”g (=3,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Tocopheroläquivalent
Vitamin E Tocopherol400 µg Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Alphatocopherol
Vitamin K Phyllochinon3 µg 70 ”g (=4,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin K Phyllochinon
Mineralstoff in mgTagesbedarf
Natrium2 mg1.500 mg(=0,1%)Info zum Tagesbedarf an Natrium
Kalium82 mg 4.000 mg(=2,1%)Info zum Tagesbedarf an Kalium
Calcium13 mg1.000 mg(=1,3%)Info zum Tagesbedarf an Calcium
Magnesium15 mg 350 mg(=4,3%)Info zum Tagesbedarf an Magnesium
Phosphor11 mg700 mg(=1,6%)Info zum Tagesbedarf an Phosphor
Schwefel10 mg
Chlorid5 mg 2.300 mg(=0,2%)Info zum Tagesbedarf an Chlorid
Spurenelement in µgTagesbedarf lt. DGE
Eisen200 µg12.500 ”g(=1,6%)Info zum Tagesbedarf an Eisen
Zink110 µg 8.500 ”g(=1,3%)Info zum Tagesbedarf an Zink
Kupfer65 µg1.250 ”g(=5,2%)Info zum Tagesbedarf an Kupfer
Mangan40 µg3.500 ”g(=1,1%)Info zum Tagesbedarf an Mangan
Fluorid10 µg3.800 ”g(=0,3%)Info zum Tagesbedarf an Fluorid
Iodid1 µg 200 ”g(=0,3%)Info zum Tagesbedarf an Iodid
KohlenhydratMengeTagesbedarf
Broteinheiten DE0,2 mg
Broteinheiten DE0,2 mg
Carbohydrate units EN0,1 mg
Mannit0,0 mg
Sorbit0,0 mg
Xylit0,0 mg
Summe Zuckeralkohole0,0 mg
Glucose (Traubenzucker)800 mg
Fructose (Fruchtzucker)800 mg
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg
Monosaccharide (1 M)1.600 mg
Saccharose (RĂŒbenzucker)300 mg
Maltose (Malzzucker)0,0 mg
Lactose (Milchzucker)0,0 mg
Disaccharide (2 M)300 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)0,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar0,0 mg
Glykogen (tierische StÀrke)0,0 mg
StÀrke0,0 mg
Polysaccharide (> 9 M)0,0 mg
AminosäureMengeTagesbedarf
Isoleucin14 mg
Leucin13 mg
Lysin25 mg
Methionin7 mg
Cystein7 mg
Phenylalanin18 mg
Tyrosin10 mg
Threonin7 mg
Tryptophan3 mg
Valin18 mg
Arginin30 mg
Histidin7 mg
Essentielle AminosÀuren159 mg
Alanin30 mg
AsparaginsÀure66 mg
GlutaminsÀure57 mg
Glycin48 mg
Prolin27 mg
Serin14 mg
Nichtessentielle AminosÀuren242 mg
HarnsÀure20 mg
Purin7 mg
Ballaststoff in mgTagesbedarf
Poly-Pentosen150 mg
Poly-Hexosen100 mg
Poly-UronsÀure150 mg
Cellulose500 mg
Lignin100 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe290 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe710 mg
Fettsäure im mgTagesbedarf
ButansÀure/ButtersÀure0,0 mg
HexansÀure/CapronsÀure0,0 mg
OctansÀure/CaprylsÀure0,0 mg
DecansÀure/CaprinsÀure0,0 mg
DodecansÀure/LaurinsÀure0,0 mg
TetradecansÀure/MyristinsÀure19 mg
PentadecansÀure0,0 mg
HexadecansÀure/PalmitinsÀure401 mg
HeptadecansÀure0,0 mg
OctadecansÀure/StearinsÀure19 mg
EicosansÀure/ArachinsÀure0,0 mg
DecosansÀure/BehensÀure0,0 mg
TetracosansÀure/LignocerinsÀure0,0 mg
GesÀttigte FettsÀuren439 mg
TetradecensÀure0,0 mg
PentadecensÀure0,0 mg
HexadecensÀure/PalmitoleinsÀure63 mg
HeptadecensÀure0,0 mg
OctadecensĂ€ure/ÖlsĂ€ure326 mg
EicosensÀure0,0 mg
DecosensÀure/ErucasÀure0,0 mg
TetracosensÀure/NervonsÀure0,0 mg
Einfach ungesÀttigte FettsÀuren389 mg
HexadecadiensÀure0,0 mg
HexadecatetraensÀure0,0 mg
OctadecadiensÀure/LinolsÀure731 mg
OctadecatriensÀure/LinolensÀure361 mg
OctadecatetraensÀure/StearidonsÀure0,0 mg
NonadecatriensÀure0,0 mg
EicosadiensÀure0,0 mg
EicosatriensÀure0,0 mg
EicosatetraensÀure/ArachidonsÀure0,0 mg
EicosapentaensÀure0,0 mg
DocosadiensÀure0,0 mg
DocosatriensÀure0,0 mg
DocosatetraensÀure0,0 mg
DocosapentaensÀure0,0 mg
DocosahexaensÀure0,0 mg
Mehrfach ungesÀttigte FettsÀuren1.092 mg
Kurzkettige FettsÀuren0,0 mg
Mittelkettige FettsÀuren0,0 mg
Langkettige FettsÀuren1.920 mg
Glycerin und Lipoide480 mg
Cholesterin0,0 mg