Nährwerte Malteser Soße (Zubereitung Haushalt)

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g

  • Menge: 100 g (mit Küchenabfall gewogen)
ZusammensetzungTagesbedarf
(lt. Deiner Angabe)
Kilokalorien550 kcal0,0
KiloJoule 2.301 kJ
Wasser34 g3.000 g(=1,1%)
Eiweiß, Proteine4 g0,0
Fett60 g0,0
Kohlenhydrate2 g0,0
Ballaststoffe0,0 g0,0
Broteinheiten DE0,2 BE0,0
Broteinheiten CH0,2 BE0,0
Carbohydrate units EN0,1 CU0,0
Mineralstoffe (Rohasche)1 g0,0
organische Säuren0,3 g0,0
Alkohol (Ethanol)0,0 g0,0
Nährwertampel für 100 g Malteser Soße (Zubereitung Haushalt)
Nährwert Menge Bewertung
Fett gesamt 59,5 g
gesättigte Fettsäuren 34,2 g
Zucker 1,9 g
Salz 0,5 g
Vitamin in µgTagesbedarf
Vitamin A Retinoläquivalent592 µg 900 µg(=65,8%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinoläquivalent
Vitamin A Retinol548 µg 1.000 µg (=54,8%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinol
Vitamin A Beta-Carotin263 µg 2.000 µg (=13,2%)Info zum Tagesbedarf an Berta Carotin
Vitamin B1 Thiamin50 µg 1.100 µg (=4,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B1 Thiamin
Vitamin B2 Riboflavin72 µg 1.200 µg (=6,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B2 Riboflavin
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure62 µg 15.000 µg (=0,4%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacin
Vitamin B3 Niacinäquivalent912 µg 17.000 µg (=5,4%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacinäquivalent
Vitamin B5 Pantothensäure627 µg 6.000 µg (=10,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B5 Pantothensäute
Vitamin B6 Pyridoxin55 µg 1.500 µg (=3,7%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B6 Pyridoxin
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)8 µg 100 µg (=8,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B7 Biotin
Vitamin B9 gesamte Folsäure23 µg 400 µg (=5,8%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B9 Folsäure
Vitamin B12 Cobalamin0,4 µg 3 µg (=13,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B12 Cobalamin
Vitamin C Ascorbinsäure2.974 µg 100.000 µg (=3,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin C
Vitamin D Calciferole2 µg 20 µg (=9,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin D Calciferole
Vitamin E Tocopheroläquivalent2.429 µg 12.000 µg (=20,2%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Tocopheroläquivalent
Vitamin E Tocopherol2.374 µg 0,0 Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Alphatocopherol
Vitamin K Phyllochinon66 µg 70 µg (=94,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin K Phyllochinon
Mineralstoff in mgTagesbedarf
Natrium200 mg1.500 mg(=13,3%)Info zum Tagesbedarf an Natrium
Kalium62 mg 4.000 mg(=1,6%)Info zum Tagesbedarf an Kalium
Calcium44 mg1.000 mg(=4,4%)Info zum Tagesbedarf an Calcium
Magnesium8 mg 350 mg(=2,3%)Info zum Tagesbedarf an Magnesium
Phosphor132 mg700 mg(=18,9%)Info zum Tagesbedarf an Phosphor
Schwefel40 mg 0,0
Chlorid329 mg 2.300 mg(=14,3%)Info zum Tagesbedarf an Chlorid
Spurenelement in µgTagesbedarf lt. DGE
Eisen1.508 µg12.500 µg(=12,1%)Info zum Tagesbedarf an Eisen
Zink896 µg 8.500 µg(=10,5%)Info zum Tagesbedarf an Zink
Kupfer89 µg1.250 µg(=7,1%)Info zum Tagesbedarf an Kupfer
Mangan70 µg3.500 µg(=2,0%)Info zum Tagesbedarf an Mangan
Fluorid90 µg3.800 µg(=2,4%)Info zum Tagesbedarf an Fluorid
Iodid5 µg 200 µg(=2,7%)Info zum Tagesbedarf an Iodid
KohlenhydratMengeTagesbedarf
Broteinheiten DE0,2 mg 0,0
Broteinheiten DE0,2 mg 0,0
Carbohydrate units EN0,1 mg 0,0
Mannit0,0 mg 0,0
Sorbit0,0 mg 0,0
Xylit0,0 mg 0,0
Summe Zuckeralkohole0,0 mg 0,0
Glucose (Traubenzucker)397 mg 0,0
Fructose (Fruchtzucker)384 mg 0,0
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg 0,0
Monosaccharide (1 M)781 mg 0,0
Saccharose (Rübenzucker)702 mg 0,0
Maltose (Malzzucker)0,0 mg 0,0
Lactose (Milchzucker)385 mg 0,0
Disaccharide (2 M)1.087 mg 0,0
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)0,0 mg 0,0
Oligosaccharide, nicht resorbierbar0,0 mg 0,0
Glykogen (tierische Stärke)0,0 mg 0,0
Stärke0,0 mg 0,0
Polysaccharide (> 9 M)0,0 mg 0,0
AminosäureMengeTagesbedarf
Isoleucin215 mg 0,0
Leucin307 mg 0,0
Lysin233 mg 0,0
Methionin90 mg 0,0
Cystein54 mg 0,0
Phenylalanin158 mg 0,0
Tyrosin156 mg 0,0
Threonin190 mg 0,0
Tryptophan51 mg 0,0
Valin231 mg 0,0
Arginin238 mg 0,0
Histidin81 mg 0,0
Essentielle Aminosäuren2.004 mg 0,0
Alanin177 mg 0,0
Asparaginsäure329 mg 0,0
Glutaminsäure486 mg 0,0
Glycin117 mg 0,0
Prolin177 mg 0,0
Serin294 mg 0,0
Nichtessentielle Aminosäuren1.580 mg 0,0
Harnsäure5 mg 0,0
Purin2 mg 0,0
Ballaststoff in mgTagesbedarf
Poly-Pentosen7 mg 0,0
Poly-Hexosen5 mg 0,0
Poly-Uronsäure12 mg 0,0
Cellulose7 mg 0,0
Lignin5 mg 0,0
Wasserlösliche Ballaststoffe14 mg 0,0
Wasserunlösliche Ballaststoffe23 mg 0,0
Fettsäure im mgTagesbedarf
Butansäure/Buttersäure1.815 mg 0,0
Hexansäure/Capronsäure1.160 mg 0,0
Octansäure/Caprylsäure656 mg 0,0
Decansäure/Caprinsäure1.362 mg 0,0
Dodecansäure/Laurinsäure1.665 mg 0,0
Tetradecansäure/Myristinsäure5.412 mg 0,0
Pentadecansäure605 mg 0,0
Hexadecansäure/Palmitinsäure15.248 mg 0,0
Heptadecansäure454 mg 0,0
Octadecansäure/Stearinsäure5.553 mg 0,0
Eicosansäure/Arachinsäure277 mg 0,0
Docosansäure/Behensäure0,0 mg 0,0
Tetracosansäure/Lignocerinsäure0,0 mg 0,0
Gesättigte Fettsäuren34.207 mg 0,0
Tetradecensäure706 mg 0,0
Pentadecensäure353 mg 0,0
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure1.516 mg 0,0
Heptadecensäure504 mg 0,0
Octadecensäure/Ölsäure15.361 mg 0,0
Eicosensäure101 mg 0,0
Docosensäure/Erucasäure0,0 mg 0,0
Tetracosensäure/Nervonsäure0,0 mg 0,0
Einfach ungesättigte Fettsäuren18.541 mg 0,0
Hexadecadiensäure0,0 mg 0,0
Hexadecatetraensäure0,0 mg 0,0
Octadecadiensäure/Linolsäure1.828 mg 0,0
Octadecatriensäure/Linolensäure861 mg 0,0
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure0,0 mg 0,0
Nonadecatriensäure0,0 mg 0,0
Eicosadiensäure0,0 mg 0,0
Eicosatriensäure0,0 mg 0,0
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure51 mg 0,0
Eicosapentaensäure0,0 mg 0,0
Docosadiensäure0,0 mg 0,0
Docosatriensäure0,0 mg 0,0
Docosatetraensäure0,0 mg 0,0
Docosapentaensäure0,0 mg 0,0
Docosahexaensäure61 mg 0,0
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren2.801 mg 0,0
Kurzkettige Fettsäuren2.975 mg 0,0
Mittelkettige Fettsäuren2.018 mg 0,0
Langkettige Fettsäuren50.556 mg 0,0
Glycerin und Lipoide3.984 mg 0,0
Cholesterin396 mg 0,0