Nährwerte Nougat für Diabetiker

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g

  • Menge: 100 g (mit Küchenabfall gewogen)
ZusammensetzungTagesbedarf
(lt. Deiner Angabe)
Kilokalorien577 kcal
KiloJoule 2.414 kJ
Wasser2 g
Eiweiß, Proteine8 g
Fett42 g
Kohlenhydrate43 g
Ballaststoffe3 g
Broteinheiten DE4 BE
Broteinheiten CH4 BE
Carbohydrate units EN3 CU
Mineralstoffe (Rohasche)2 g
organische Säuren0,2 g
Alkohol (Ethanol)0,0 g
Nährwertampel für 100 g Nougat für Diabetiker
Nährwert Menge Bewertung
Fett gesamt 41,8 g
gesättigte Fettsäuren 13,4 g
Zucker 42,1 g
Salz 0,2 g
Vitamin in µgTagesbedarf
Vitamin A Retinoläquivalent47 µg 900 µg(=5,2%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinoläquivalent
Vitamin A Retinol41 µg 1.000 µg (=4,1%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinol
Vitamin A Beta-Carotin33 µg 2.000 µg (=1,7%)Info zum Tagesbedarf an Berta Carotin
Vitamin B1 Thiamin178 µg 1.100 µg (=16,2%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B1 Thiamin
Vitamin B2 Riboflavin271 µg 1.200 µg (=22,6%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B2 Riboflavin
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure575 µg 15.000 µg (=3,8%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacin
Vitamin B3 Niacinäquivalent2.325 µg 17.000 µg (=13,7%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacinäquivalent
Vitamin B5 Pantothensäure786 µg 6.000 µg (=13,1%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B5 Pantothensäute
Vitamin B6 Pyridoxin160 µg 1.500 µg (=10,7%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B6 Pyridoxin
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)17 µg 100 µg (=17,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B7 Biotin
Vitamin B9 gesamte Folsäure31 µg 400 µg (=7,8%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B9 Folsäure
Vitamin B12 Cobalamin1 µg 3 µg (=16,7%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B12 Cobalamin
Vitamin C Ascorbinsäure2.467 µg 100.000 µg (=2,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin C
Vitamin D Calciferole0,1 µg 20 µg (=0,4%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin D Calciferole
Vitamin E Tocopheroläquivalent9.506 µg 12.000 µg (=79,2%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Tocopheroläquivalent
Vitamin E Tocopherol9.350 µg Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Alphatocopherol
Vitamin K Phyllochinon9 µg 70 µg (=12,9%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin K Phyllochinon
Mineralstoff in mgTagesbedarf
Natrium53 mg1.500 mg(=3,5%)Info zum Tagesbedarf an Natrium
Kalium394 mg 4.000 mg(=9,9%)Info zum Tagesbedarf an Kalium
Calcium209 mg1.000 mg(=20,9%)Info zum Tagesbedarf an Calcium
Magnesium69 mg 350 mg(=19,7%)Info zum Tagesbedarf an Magnesium
Phosphor220 mg700 mg(=31,4%)Info zum Tagesbedarf an Phosphor
Schwefel89 mg
Chlorid117 mg 2.300 mg(=5,1%)Info zum Tagesbedarf an Chlorid
Spurenelement in µgTagesbedarf lt. DGE
Eisen1.523 µg12.500 µg(=12,2%)Info zum Tagesbedarf an Eisen
Zink1.061 µg 8.500 µg(=12,5%)Info zum Tagesbedarf an Zink
Kupfer470 µg1.250 µg(=37,6%)Info zum Tagesbedarf an Kupfer
Mangan2.021 µg3.500 µg(=57,7%)Info zum Tagesbedarf an Mangan
Fluorid22 µg3.800 µg(=0,6%)Info zum Tagesbedarf an Fluorid
Iodid9 µg 200 µg(=4,5%)Info zum Tagesbedarf an Iodid
KohlenhydratMengeTagesbedarf
Broteinheiten DE3,6 mg
Broteinheiten DE4,3 mg
Carbohydrate units EN2,9 mg
Mannit0,0 mg
Sorbit0,0 mg
Xylit0,0 mg
Summe Zuckeralkohole0,0 mg
Glucose (Traubenzucker)372 mg
Fructose (Fruchtzucker)34.170 mg
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg
Monosaccharide (1 M)34.542 mg
Saccharose (Rübenzucker)2.229 mg
Maltose (Malzzucker)0,0 mg
Lactose (Milchzucker)5.358 mg
Disaccharide (2 M)7.587 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)0,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar14 mg
Glykogen (tierische Stärke)0,0 mg
Stärke1.115 mg
Polysaccharide (> 9 M)1.115 mg
AminosäureMengeTagesbedarf
Isoleucin427 mg
Leucin593 mg
Lysin363 mg
Methionin120 mg
Cystein79 mg
Phenylalanin312 mg
Tyrosin299 mg
Threonin260 mg
Tryptophan105 mg
Valin479 mg
Arginin702 mg
Histidin166 mg
Essentielle Aminosäuren3.905 mg
Alanin307 mg
Asparaginsäure593 mg
Glutaminsäure1.605 mg
Glycin349 mg
Prolin525 mg
Serin459 mg
Nichtessentielle Aminosäuren3.838 mg
Harnsäure14 mg
Purin5 mg
Ballaststoff in mgTagesbedarf
Poly-Pentosen579 mg
Poly-Hexosen435 mg
Poly-Uronsäure724 mg
Cellulose869 mg
Lignin290 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe1.101 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe1.796 mg
Fettsäure im mgTagesbedarf
Butansäure/Buttersäure126 mg
Hexansäure/Capronsäure81 mg
Octansäure/Caprylsäure46 mg
Decansäure/Caprinsäure95 mg
Dodecansäure/Laurinsäure116 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure432 mg
Pentadecansäure42 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure6.079 mg
Heptadecansäure32 mg
Octadecansäure/Stearinsäure6.141 mg
Eicosansäure/Arachinsäure212 mg
Decosansäure/Behensäure0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren13.402 mg
Tetradecensäure49 mg
Pentadecensäure25 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure231 mg
Heptadecensäure35 mg
Octadecensäure/Ölsäure22.909 mg
Eicosensäure28 mg
Decosensäure/Erucasäure0,0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure0,0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren23.277 mg
Hexadecadiensäure0,0 mg
Hexadecatetraensäure0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure2.897 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure184 mg
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure0,0 mg
Nonadecatriensäure0,0 mg
Eicosadiensäure0,0 mg
Eicosatriensäure0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure0,0 mg
Eicosapentaensäure0,0 mg
Docosadiensäure0,0 mg
Docosatriensäure0,0 mg
Docosatetraensäure0,0 mg
Docosapentaensäure0,0 mg
Docosahexaensäure0,0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren3.081 mg
Kurzkettige Fettsäuren207 mg
Mittelkettige Fettsäuren141 mg
Langkettige Fettsäuren39.412 mg
Glycerin und Lipoide1.994 mg
Cholesterin14 mg