Nährwerte Nougat für Diabetiker

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g

  • Menge: 100 g (mit Küchenabfall gewogen)
ZusammensetzungTagesbedarf
(lt. Deiner Angabe)
Kilokalorien577 kcal0,0
KiloJoule 2.414 kJ
Wasser2 g0,0
Eiweiß, Proteine8 g0,0
Fett42 g0,0
Kohlenhydrate43 g0,0
Ballaststoffe3 g0,0
Broteinheiten DE4 BE0,0
Broteinheiten CH4 BE0,0
Carbohydrate units EN3 CU0,0
Mineralstoffe (Rohasche)2 g0,0
organische Säuren0,2 g0,0
Alkohol (Ethanol)0,0 g0,0
Nährwertampel für 100 g Nougat für Diabetiker
Nährwert Menge Bewertung
Fett gesamt 41,8 g
gesättigte Fettsäuren 13,4 g
Zucker 42,1 g
Salz 0,2 g
Vitamin in µgTagesbedarf
Vitamin A Retinoläquivalent47 µg 900 µg(=5,2%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinoläquivalent
Vitamin A Retinol41 µg 1.000 µg (=4,1%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinol
Vitamin A Beta-Carotin33 µg 2.000 µg (=1,7%)Info zum Tagesbedarf an Berta Carotin
Vitamin B1 Thiamin178 µg 1.100 µg (=16,2%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B1 Thiamin
Vitamin B2 Riboflavin271 µg 1.200 µg (=22,6%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B2 Riboflavin
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure575 µg 15.000 µg (=3,8%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacin
Vitamin B3 Niacinäquivalent2.325 µg 17.000 µg (=13,7%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacinäquivalent
Vitamin B5 Pantothensäure786 µg 6.000 µg (=13,1%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B5 Pantothensäute
Vitamin B6 Pyridoxin160 µg 1.500 µg (=10,7%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B6 Pyridoxin
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)17 µg 100 µg (=17,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B7 Biotin
Vitamin B9 gesamte Folsäure31 µg 400 µg (=7,8%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B9 Folsäure
Vitamin B12 Cobalamin1 µg 3 µg (=16,7%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B12 Cobalamin
Vitamin C Ascorbinsäure2.467 µg 100.000 µg (=2,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin C
Vitamin D Calciferole0,1 µg 20 µg (=0,4%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin D Calciferole
Vitamin E Tocopheroläquivalent9.506 µg 12.000 µg (=79,2%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Tocopheroläquivalent
Vitamin E Tocopherol9.350 µg 0,0 Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Alphatocopherol
Vitamin K Phyllochinon9 µg 70 µg (=12,9%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin K Phyllochinon
Mineralstoff in mgTagesbedarf
Natrium53 mg1.500 mg(=3,5%)Info zum Tagesbedarf an Natrium
Kalium394 mg 4.000 mg(=9,9%)Info zum Tagesbedarf an Kalium
Calcium209 mg1.000 mg(=20,9%)Info zum Tagesbedarf an Calcium
Magnesium69 mg 350 mg(=19,7%)Info zum Tagesbedarf an Magnesium
Phosphor220 mg700 mg(=31,4%)Info zum Tagesbedarf an Phosphor
Schwefel89 mg 0,0
Chlorid117 mg 2.300 mg(=5,1%)Info zum Tagesbedarf an Chlorid
Spurenelement in µgTagesbedarf lt. DGE
Eisen1.523 µg12.500 µg(=12,2%)Info zum Tagesbedarf an Eisen
Zink1.061 µg 8.500 µg(=12,5%)Info zum Tagesbedarf an Zink
Kupfer470 µg1.250 µg(=37,6%)Info zum Tagesbedarf an Kupfer
Mangan2.021 µg3.500 µg(=57,7%)Info zum Tagesbedarf an Mangan
Fluorid22 µg3.800 µg(=0,6%)Info zum Tagesbedarf an Fluorid
Iodid9 µg 200 µg(=4,5%)Info zum Tagesbedarf an Iodid
KohlenhydratMengeTagesbedarf
Broteinheiten DE3,6 mg 0,0
Broteinheiten DE4,3 mg 0,0
Carbohydrate units EN2,9 mg 0,0
Mannit0,0 mg 0,0
Sorbit0,0 mg 0,0
Xylit0,0 mg 0,0
Summe Zuckeralkohole0,0 mg 0,0
Glucose (Traubenzucker)372 mg 0,0
Fructose (Fruchtzucker)34.170 mg 0,0
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg 0,0
Monosaccharide (1 M)34.542 mg 0,0
Saccharose (Rübenzucker)2.229 mg 0,0
Maltose (Malzzucker)0,0 mg 0,0
Lactose (Milchzucker)5.358 mg 0,0
Disaccharide (2 M)7.587 mg 0,0
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)0,0 mg 0,0
Oligosaccharide, nicht resorbierbar14 mg 0,0
Glykogen (tierische Stärke)0,0 mg 0,0
Stärke1.115 mg 0,0
Polysaccharide (> 9 M)1.115 mg 0,0
AminosäureMengeTagesbedarf
Isoleucin427 mg 0,0
Leucin593 mg 0,0
Lysin363 mg 0,0
Methionin120 mg 0,0
Cystein79 mg 0,0
Phenylalanin312 mg 0,0
Tyrosin299 mg 0,0
Threonin260 mg 0,0
Tryptophan105 mg 0,0
Valin479 mg 0,0
Arginin702 mg 0,0
Histidin166 mg 0,0
Essentielle Aminosäuren3.905 mg 0,0
Alanin307 mg 0,0
Asparaginsäure593 mg 0,0
Glutaminsäure1.605 mg 0,0
Glycin349 mg 0,0
Prolin525 mg 0,0
Serin459 mg 0,0
Nichtessentielle Aminosäuren3.838 mg 0,0
Harnsäure14 mg 0,0
Purin5 mg 0,0
Ballaststoff in mgTagesbedarf
Poly-Pentosen579 mg 0,0
Poly-Hexosen435 mg 0,0
Poly-Uronsäure724 mg 0,0
Cellulose869 mg 0,0
Lignin290 mg 0,0
Wasserlösliche Ballaststoffe1.101 mg 0,0
Wasserunlösliche Ballaststoffe1.796 mg 0,0
Fettsäure im mgTagesbedarf
Butansäure/Buttersäure126 mg 0,0
Hexansäure/Capronsäure81 mg 0,0
Octansäure/Caprylsäure46 mg 0,0
Decansäure/Caprinsäure95 mg 0,0
Dodecansäure/Laurinsäure116 mg 0,0
Tetradecansäure/Myristinsäure432 mg 0,0
Pentadecansäure42 mg 0,0
Hexadecansäure/Palmitinsäure6.079 mg 0,0
Heptadecansäure32 mg 0,0
Octadecansäure/Stearinsäure6.141 mg 0,0
Eicosansäure/Arachinsäure212 mg 0,0
Decosansäure/Behensäure0,0 mg 0,0
Tetracosansäure/Lignocerinsäure0,0 mg 0,0
Gesättigte Fettsäuren13.402 mg 0,0
Tetradecensäure49 mg 0,0
Pentadecensäure25 mg 0,0
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure231 mg 0,0
Heptadecensäure35 mg 0,0
Octadecensäure/Ölsäure22.909 mg 0,0
Eicosensäure28 mg 0,0
Decosensäure/Erucasäure0,0 mg 0,0
Tetracosensäure/Nervonsäure0,0 mg 0,0
Einfach ungesättigte Fettsäuren23.277 mg 0,0
Hexadecadiensäure0,0 mg 0,0
Hexadecatetraensäure0,0 mg 0,0
Octadecadiensäure/Linolsäure2.897 mg 0,0
Octadecatriensäure/Linolensäure184 mg 0,0
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure0,0 mg 0,0
Nonadecatriensäure0,0 mg 0,0
Eicosadiensäure0,0 mg 0,0
Eicosatriensäure0,0 mg 0,0
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure0,0 mg 0,0
Eicosapentaensäure0,0 mg 0,0
Docosadiensäure0,0 mg 0,0
Docosatriensäure0,0 mg 0,0
Docosatetraensäure0,0 mg 0,0
Docosapentaensäure0,0 mg 0,0
Docosahexaensäure0,0 mg 0,0
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren3.081 mg 0,0
Kurzkettige Fettsäuren207 mg 0,0
Mittelkettige Fettsäuren141 mg 0,0
Langkettige Fettsäuren39.412 mg 0,0
Glycerin und Lipoide1.994 mg 0,0
Cholesterin14 mg 0,0