NĂ€hrwerte Paprikabutter (Zubereitung Haushalt)

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g

  • Menge: 100 g (mit Küchenabfall gewogen)
ZusammensetzungTagesbedarf
(lt. Deiner Angabe)
Kilokalorien725 kcal0,0
KiloJoule 3.033 kJ
Wasser15 g3.000 g(=0,5%)
Eiweiß, Proteine1 g0,0
Fett81 g0,0
Kohlenhydrate2 g0,0
Ballaststoffe1 g0,0
Broteinheiten DE0,1 BE0,0
Broteinheiten CH0,2 BE0,0
Carbohydrate units EN0,1 CU0,0
Mineralstoffe (Rohasche)1 g0,0
organische Säuren0,1 g0,0
Alkohol (Ethanol)0,0 g0,0
Nährwertampel für 100 g Paprikabutter (Zubereitung Haushalt)
Nährwert Menge Bewertung
Fett gesamt 80,8 g
gesättigte Fettsäuren 48,8 g
Zucker 1,6 g
Salz 0,3 g
Vitamin in µgTagesbedarf
Vitamin A RetinolĂ€quivalent818 µg 900 ”g(=90,9%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinoläquivalent
Vitamin A Retinol570 µg 1.000 ”g (=57,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinol
Vitamin A Beta-Carotin1.486 µg 2.000 ”g (=74,3%)Info zum Tagesbedarf an Berta Carotin
Vitamin B1 Thiamin25 µg 1.100 ”g (=2,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B1 Thiamin
Vitamin B2 Riboflavin75 µg 1.200 ”g (=6,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B2 Riboflavin
Vitamin B3 Niacin, NicotinsĂ€ure505 µg 15.000 ”g (=3,4%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacin
Vitamin B3 NiacinĂ€quivalent722 µg 17.000 ”g (=4,2%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacinäquivalent
Vitamin B5 PantothensĂ€ure45 µg 6.000 ”g (=0,8%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B5 Pantothensäute
Vitamin B6 Pyridoxin5 µg 1.500 ”g (=0,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B6 Pyridoxin
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)0,0 µg 100 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B7 Biotin
Vitamin B9 gesamte FolsĂ€ure3 µg 400 ”g (=0,8%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B9 Folsäure
Vitamin B12 Cobalamin0,0 µg 3 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B12 Cobalamin
Vitamin C AscorbinsĂ€ure193 µg 100.000 ”g (=0,2%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin C
Vitamin D Calciferole1 µg 20 ”g (=6,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin D Calciferole
Vitamin E TocopherolĂ€quivalent1.953 µg 12.000 ”g (=16,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Tocopheroläquivalent
Vitamin E Tocopherol1.953 µg 0,0 Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Alphatocopherol
Vitamin K Phyllochinon58 µg 70 ”g (=82,9%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin K Phyllochinon
Mineralstoff in mgTagesbedarf
Natrium126 mg1.500 mg(=8,4%)Info zum Tagesbedarf an Natrium
Kalium88 mg 4.000 mg(=2,2%)Info zum Tagesbedarf an Kalium
Calcium19 mg1.000 mg(=1,9%)Info zum Tagesbedarf an Calcium
Magnesium9 mg 350 mg(=2,6%)Info zum Tagesbedarf an Magnesium
Phosphor32 mg700 mg(=4,6%)Info zum Tagesbedarf an Phosphor
Schwefel12 mg 0,0
Chlorid211 mg 2.300 mg(=9,2%)Info zum Tagesbedarf an Chlorid
Spurenelement in µgTagesbedarf lt. DGE
Eisen816 µg12.500 ”g(=6,5%)Info zum Tagesbedarf an Eisen
Zink349 µg 8.500 ”g(=4,1%)Info zum Tagesbedarf an Zink
Kupfer34 µg1.250 ”g(=2,7%)Info zum Tagesbedarf an Kupfer
Mangan64 µg3.500 ”g(=1,8%)Info zum Tagesbedarf an Mangan
Fluorid138 µg3.800 ”g(=3,6%)Info zum Tagesbedarf an Fluorid
Iodid5 µg 200 ”g(=2,3%)Info zum Tagesbedarf an Iodid
KohlenhydratMengeTagesbedarf
Broteinheiten DE0,1 mg 0,0
Broteinheiten DE0,2 mg 0,0
Carbohydrate units EN0,1 mg 0,0
Mannit0,0 mg 0,0
Sorbit0,0 mg 0,0
Xylit0,0 mg 0,0
Summe Zuckeralkohole0,0 mg 0,0
Glucose (Traubenzucker)538 mg 0,0
Fructose (Fruchtzucker)442 mg 0,0
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg 0,0
Monosaccharide (1 M)980 mg 0,0
Saccharose (RĂŒbenzucker)43 mg 0,0
Maltose (Malzzucker)0,0 mg 0,0
Lactose (Milchzucker)580 mg 0,0
Disaccharide (2 M)623 mg 0,0
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)0,0 mg 0,0
Oligosaccharide, nicht resorbierbar0,0 mg 0,0
Glykogen (tierische StÀrke)0,0 mg 0,0
StÀrke54 mg 0,0
Polysaccharide (> 9 M)54 mg 0,0
AminosäureMengeTagesbedarf
Isoleucin51 mg 0,0
Leucin84 mg 0,0
Lysin69 mg 0,0
Methionin21 mg 0,0
Cystein9 mg 0,0
Phenylalanin46 mg 0,0
Tyrosin39 mg 0,0
Threonin38 mg 0,0
Tryptophan13 mg 0,0
Valin59 mg 0,0
Arginin42 mg 0,0
Histidin22 mg 0,0
Essentielle AminosÀuren493 mg 0,0
Alanin49 mg 0,0
AsparaginsÀure117 mg 0,0
GlutaminsÀure195 mg 0,0
Glycin32 mg 0,0
Prolin76 mg 0,0
Serin52 mg 0,0
Nichtessentielle AminosÀuren521 mg 0,0
HarnsÀure6 mg 0,0
Purin2 mg 0,0
Ballaststoff in mgTagesbedarf
Poly-Pentosen142 mg 0,0
Poly-Hexosen116 mg 0,0
Poly-UronsÀure129 mg 0,0
Cellulose129 mg 0,0
Lignin129 mg 0,0
Wasserlösliche Ballaststoffe194 mg 0,0
Wasserunlösliche Ballaststoffe452 mg 0,0
Fettsäure im mgTagesbedarf
ButansÀure/ButtersÀure2.734 mg 0,0
HexansÀure/CapronsÀure1.747 mg 0,0
OctansÀure/CaprylsÀure987 mg 0,0
DecansÀure/CaprinsÀure2.051 mg 0,0
DodecansÀure/LaurinsÀure2.514 mg 0,0
TetradecansÀure/MyristinsÀure8.144 mg 0,0
PentadecansÀure911 mg 0,0
HexadecansÀure/PalmitinsÀure20.995 mg 0,0
HeptadecansÀure684 mg 0,0
OctadecansÀure/StearinsÀure7.682 mg 0,0
EicosansÀure/ArachinsÀure380 mg 0,0
DocosansÀure/BehensÀure0,0 mg 0,0
TetracosansÀure/LignocerinsÀure0,0 mg 0,0
GesÀttigte FettsÀuren48.829 mg 0,0
TetradecensÀure1.064 mg 0,0
PentadecensÀure531 mg 0,0
HexadecensÀure/PalmitoleinsÀure1.978 mg 0,0
HeptadecensÀure759 mg 0,0
OctadecensĂ€ure/ÖlsĂ€ure19.782 mg 0,0
EicosensÀure152 mg 0,0
DocosensÀure/ErucasÀure0,0 mg 0,0
TetracosensÀure/NervonsÀure0,0 mg 0,0
Einfach ungesÀttigte FettsÀuren24.266 mg 0,0
HexadecadiensÀure0,0 mg 0,0
HexadecatetraensÀure0,0 mg 0,0
OctadecadiensÀure/LinolsÀure2.130 mg 0,0
OctadecatriensÀure/LinolensÀure1.091 mg 0,0
OctadecatetraensÀure/StearidonsÀure0,0 mg 0,0
NonadecatriensÀure0,0 mg 0,0
EicosadiensÀure0,0 mg 0,0
EicosatriensÀure0,0 mg 0,0
EicosatetraensÀure/ArachidonsÀure0,0 mg 0,0
EicosapentaensÀure0,0 mg 0,0
DocosadiensÀure0,0 mg 0,0
DocosatriensÀure0,0 mg 0,0
DocosatetraensÀure0,0 mg 0,0
DocosapentaensÀure0,0 mg 0,0
DocosahexaensÀure0,0 mg 0,0
Mehrfach ungesÀttigte FettsÀuren3.221 mg 0,0
Kurzkettige FettsÀuren4.481 mg 0,0
Mittelkettige FettsÀuren3.038 mg 0,0
Langkettige FettsÀuren68.797 mg 0,0
Glycerin und Lipoide4.461 mg 0,0
Cholesterin232 mg 0,0