NĂ€hrwerte Paprikabutter (Zubereitung Haushalt)

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g

  • Menge: 100 g (mit Küchenabfall gewogen)
ZusammensetzungTagesbedarf
(lt. Deiner Angabe)
Kilokalorien725 kcal
KiloJoule 3.033 kJ
Wasser15 g
Eiweiß, Proteine1 g
Fett81 g
Kohlenhydrate2 g
Ballaststoffe1 g
Broteinheiten DE0,1 BE
Broteinheiten CH0,2 BE
Carbohydrate units EN0,1 CU
Mineralstoffe (Rohasche)1 g
organische Säuren0,1 g
Alkohol (Ethanol)0,0 g
Nährwertampel für 100 g Paprikabutter (Zubereitung Haushalt)
Nährwert Menge Bewertung
Fett gesamt 80,8 g
gesättigte Fettsäuren 48,8 g
Zucker 1,6 g
Salz 0,3 g
Vitamin in µgTagesbedarf
Vitamin A RetinolĂ€quivalent818 µg 900 ”g(=90,9%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinoläquivalent
Vitamin A Retinol570 µg 1.000 ”g (=57,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinol
Vitamin A Beta-Carotin1.486 µg 2.000 ”g (=74,3%)Info zum Tagesbedarf an Berta Carotin
Vitamin B1 Thiamin25 µg 1.100 ”g (=2,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B1 Thiamin
Vitamin B2 Riboflavin75 µg 1.200 ”g (=6,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B2 Riboflavin
Vitamin B3 Niacin, NicotinsĂ€ure505 µg 15.000 ”g (=3,4%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacin
Vitamin B3 NiacinĂ€quivalent722 µg 17.000 ”g (=4,2%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacinäquivalent
Vitamin B5 PantothensĂ€ure45 µg 6.000 ”g (=0,8%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B5 Pantothensäute
Vitamin B6 Pyridoxin5 µg 1.500 ”g (=0,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B6 Pyridoxin
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)0,0 µg 100 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B7 Biotin
Vitamin B9 gesamte FolsĂ€ure3 µg 400 ”g (=0,8%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B9 Folsäure
Vitamin B12 Cobalamin0,0 µg 3 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B12 Cobalamin
Vitamin C AscorbinsĂ€ure193 µg 100.000 ”g (=0,2%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin C
Vitamin D Calciferole1 µg 20 ”g (=6,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin D Calciferole
Vitamin E TocopherolĂ€quivalent1.953 µg 12.000 ”g (=16,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Tocopheroläquivalent
Vitamin E Tocopherol1.953 µg Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Alphatocopherol
Vitamin K Phyllochinon58 µg 70 ”g (=82,9%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin K Phyllochinon
Mineralstoff in mgTagesbedarf
Natrium126 mg1.500 mg(=8,4%)Info zum Tagesbedarf an Natrium
Kalium88 mg 4.000 mg(=2,2%)Info zum Tagesbedarf an Kalium
Calcium19 mg1.000 mg(=1,9%)Info zum Tagesbedarf an Calcium
Magnesium9 mg 350 mg(=2,6%)Info zum Tagesbedarf an Magnesium
Phosphor32 mg700 mg(=4,6%)Info zum Tagesbedarf an Phosphor
Schwefel12 mg
Chlorid211 mg 2.300 mg(=9,2%)Info zum Tagesbedarf an Chlorid
Spurenelement in µgTagesbedarf lt. DGE
Eisen816 µg12.500 ”g(=6,5%)Info zum Tagesbedarf an Eisen
Zink349 µg 8.500 ”g(=4,1%)Info zum Tagesbedarf an Zink
Kupfer34 µg1.250 ”g(=2,7%)Info zum Tagesbedarf an Kupfer
Mangan64 µg3.500 ”g(=1,8%)Info zum Tagesbedarf an Mangan
Fluorid138 µg3.800 ”g(=3,6%)Info zum Tagesbedarf an Fluorid
Iodid5 µg 200 ”g(=2,3%)Info zum Tagesbedarf an Iodid
KohlenhydratMengeTagesbedarf
Broteinheiten DE0,1 mg
Broteinheiten DE0,2 mg
Carbohydrate units EN0,1 mg
Mannit0,0 mg
Sorbit0,0 mg
Xylit0,0 mg
Summe Zuckeralkohole0,0 mg
Glucose (Traubenzucker)538 mg
Fructose (Fruchtzucker)442 mg
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg
Monosaccharide (1 M)980 mg
Saccharose (RĂŒbenzucker)43 mg
Maltose (Malzzucker)0,0 mg
Lactose (Milchzucker)580 mg
Disaccharide (2 M)623 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)0,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar0,0 mg
Glykogen (tierische StÀrke)0,0 mg
StÀrke54 mg
Polysaccharide (> 9 M)54 mg
AminosäureMengeTagesbedarf
Isoleucin51 mg
Leucin84 mg
Lysin69 mg
Methionin21 mg
Cystein9 mg
Phenylalanin46 mg
Tyrosin39 mg
Threonin38 mg
Tryptophan13 mg
Valin59 mg
Arginin42 mg
Histidin22 mg
Essentielle AminosÀuren493 mg
Alanin49 mg
AsparaginsÀure117 mg
GlutaminsÀure195 mg
Glycin32 mg
Prolin76 mg
Serin52 mg
Nichtessentielle AminosÀuren521 mg
HarnsÀure6 mg
Purin2 mg
Ballaststoff in mgTagesbedarf
Poly-Pentosen142 mg
Poly-Hexosen116 mg
Poly-UronsÀure129 mg
Cellulose129 mg
Lignin129 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe194 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe452 mg
Fettsäure im mgTagesbedarf
ButansÀure/ButtersÀure2.734 mg
HexansÀure/CapronsÀure1.747 mg
OctansÀure/CaprylsÀure987 mg
DecansÀure/CaprinsÀure2.051 mg
DodecansÀure/LaurinsÀure2.514 mg
TetradecansÀure/MyristinsÀure8.144 mg
PentadecansÀure911 mg
HexadecansÀure/PalmitinsÀure20.995 mg
HeptadecansÀure684 mg
OctadecansÀure/StearinsÀure7.682 mg
EicosansÀure/ArachinsÀure380 mg
DecosansÀure/BehensÀure0,0 mg
TetracosansÀure/LignocerinsÀure0,0 mg
GesÀttigte FettsÀuren48.829 mg
TetradecensÀure1.064 mg
PentadecensÀure531 mg
HexadecensÀure/PalmitoleinsÀure1.978 mg
HeptadecensÀure759 mg
OctadecensĂ€ure/ÖlsĂ€ure19.782 mg
EicosensÀure152 mg
DecosensÀure/ErucasÀure0,0 mg
TetracosensÀure/NervonsÀure0,0 mg
Einfach ungesÀttigte FettsÀuren24.266 mg
HexadecadiensÀure0,0 mg
HexadecatetraensÀure0,0 mg
OctadecadiensÀure/LinolsÀure2.130 mg
OctadecatriensÀure/LinolensÀure1.091 mg
OctadecatetraensÀure/StearidonsÀure0,0 mg
NonadecatriensÀure0,0 mg
EicosadiensÀure0,0 mg
EicosatriensÀure0,0 mg
EicosatetraensÀure/ArachidonsÀure0,0 mg
EicosapentaensÀure0,0 mg
DocosadiensÀure0,0 mg
DocosatriensÀure0,0 mg
DocosatetraensÀure0,0 mg
DocosapentaensÀure0,0 mg
DocosahexaensÀure0,0 mg
Mehrfach ungesÀttigte FettsÀuren3.221 mg
Kurzkettige FettsÀuren4.481 mg
Mittelkettige FettsÀuren3.038 mg
Langkettige FettsÀuren68.797 mg
Glycerin und Lipoide4.461 mg
Cholesterin232 mg