NĂ€hrwerte Pfefferminztee trocken

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g

  • Menge: 100 g (mit Küchenabfall gewogen)
ZusammensetzungTagesbedarf
(lt. Deiner Angabe)
Kilokalorien356 kcal
KiloJoule 1.490 kJ
Wasser1 g
Eiweiß, Proteine12 g
Fett4 g
Kohlenhydrate66 g
Ballaststoffe10 g
Broteinheiten DE5 BE
Broteinheiten CH7 BE
Carbohydrate units EN4 CU
Mineralstoffe (Rohasche)6 g
organische Säuren1 g
Alkohol (Ethanol)0,0 g
Nährwertampel für 100 g Pfefferminztee trocken
Nährwert Menge Bewertung
Fett gesamt 4,3 g
gesättigte Fettsäuren 1,0 g
Zucker 65,5 g
Salz 0,2 g
Vitamin in µgTagesbedarf
Vitamin A RetinolĂ€quivalent0,0 µg 900 ”g(=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinoläquivalent
Vitamin A Retinol0,0 µg 1.000 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinol
Vitamin A Beta-Carotin0,0 µg 2.000 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Berta Carotin
Vitamin B1 Thiamin0,0 µg 1.100 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B1 Thiamin
Vitamin B2 Riboflavin900 µg 1.200 ”g (=75,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B2 Riboflavin
Vitamin B3 Niacin, NicotinsĂ€ure8.000 µg 15.000 ”g (=53,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacin
Vitamin B3 NiacinĂ€quivalent10.017 µg 17.000 ”g (=58,9%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacinäquivalent
Vitamin B5 PantothensĂ€ure1.300 µg 6.000 ”g (=21,7%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B5 Pantothensäute
Vitamin B6 Pyridoxin300 µg 1.500 ”g (=20,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B6 Pyridoxin
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)0,3 µg 100 ”g (=0,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B7 Biotin
Vitamin B9 gesamte FolsĂ€ure60 µg 400 ”g (=15,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B9 Folsäure
Vitamin B12 Cobalamin0,0 µg 3 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B12 Cobalamin
Vitamin C AscorbinsĂ€ure0,0 µg 100.000 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin C
Vitamin D Calciferole0,0 µg 20 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin D Calciferole
Vitamin E TocopherolĂ€quivalent0,0 µg 12.000 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Tocopheroläquivalent
Vitamin E Tocopherol0,0 µg Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Alphatocopherol
Vitamin K Phyllochinon0,0 µg 70 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin K Phyllochinon
Mineralstoff in mgTagesbedarf
Natrium0,0 mg1.500 mg(=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Natrium
Kalium370 mg 4.000 mg(=9,3%)Info zum Tagesbedarf an Kalium
Calcium300 mg1.000 mg(=30,0%)Info zum Tagesbedarf an Calcium
Magnesium280 mg 350 mg(=80,0%)Info zum Tagesbedarf an Magnesium
Phosphor30 mg700 mg(=4,3%)Info zum Tagesbedarf an Phosphor
Schwefel100 mg
Chlorid200 mg 2.300 mg(=8,7%)Info zum Tagesbedarf an Chlorid
Spurenelement in µgTagesbedarf lt. DGE
Eisen78.000 µg12.500 ”g(=624,0%)Info zum Tagesbedarf an Eisen
Zink2.000 µg 8.500 ”g(=23,5%)Info zum Tagesbedarf an Zink
Kupfer1.500 µg1.250 ”g(=120,0%)Info zum Tagesbedarf an Kupfer
Mangan50.000 µg3.500 ”g(=1.428,6%)Info zum Tagesbedarf an Mangan
Fluorid7.000 µg3.800 ”g(=184,2%)Info zum Tagesbedarf an Fluorid
Iodid6 µg 200 ”g(=3,0%)Info zum Tagesbedarf an Iodid
KohlenhydratMengeTagesbedarf
Broteinheiten DE5,5 mg
Broteinheiten DE6,6 mg
Carbohydrate units EN4,4 mg
Mannit0,0 mg
Sorbit0,0 mg
Xylit0,0 mg
Summe Zuckeralkohole0,0 mg
Glucose (Traubenzucker)29.475 mg
Fructose (Fruchtzucker)29.475 mg
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg
Monosaccharide (1 M)58.950 mg
Saccharose (RĂŒbenzucker)6.550 mg
Maltose (Malzzucker)0,0 mg
Lactose (Milchzucker)0,0 mg
Disaccharide (2 M)6.550 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)0,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar0,0 mg
Glykogen (tierische StÀrke)0,0 mg
StÀrke0,0 mg
Polysaccharide (> 9 M)0,0 mg
AminosäureMengeTagesbedarf
Isoleucin363 mg
Leucin605 mg
Lysin605 mg
Methionin182 mg
Cystein121 mg
Phenylalanin424 mg
Tyrosin242 mg
Threonin303 mg
Tryptophan121 mg
Valin484 mg
Arginin545 mg
Histidin182 mg
Essentielle AminosÀuren4.177 mg
Alanin726 mg
AsparaginsÀure1.812 mg
GlutaminsÀure1.694 mg
Glycin484 mg
Prolin424 mg
Serin484 mg
Nichtessentielle AminosÀuren5.624 mg
HarnsÀure40 mg
Purin13 mg
Ballaststoff in mgTagesbedarf
Poly-Pentosen2.222 mg
Poly-Hexosen1.818 mg
Poly-UronsÀure2.020 mg
Cellulose2.020 mg
Lignin2.020 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe3.030 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe7.070 mg
Fettsäure im mgTagesbedarf
ButansÀure/ButtersÀure0,0 mg
HexansÀure/CapronsÀure0,0 mg
OctansÀure/CaprylsÀure0,0 mg
DecansÀure/CaprinsÀure0,0 mg
DodecansÀure/LaurinsÀure17 mg
TetradecansÀure/MyristinsÀure34 mg
PentadecansÀure0,0 mg
HexadecansÀure/PalmitinsÀure816 mg
HeptadecansÀure0,0 mg
OctadecansÀure/StearinsÀure136 mg
EicosansÀure/ArachinsÀure0,0 mg
DecosansÀure/BehensÀure0,0 mg
TetracosansÀure/LignocerinsÀure0,0 mg
GesÀttigte FettsÀuren1.003 mg
TetradecensÀure0,0 mg
PentadecensÀure0,0 mg
HexadecensÀure/PalmitoleinsÀure34 mg
HeptadecensÀure0,0 mg
OctadecensĂ€ure/ÖlsĂ€ure680 mg
EicosensÀure0,0 mg
DecosensÀure/ErucasÀure0,0 mg
TetracosensÀure/NervonsÀure0,0 mg
Einfach ungesÀttigte FettsÀuren714 mg
HexadecadiensÀure0,0 mg
HexadecatetraensÀure0,0 mg
OctadecadiensÀure/LinolsÀure1.360 mg
OctadecatriensÀure/LinolensÀure323 mg
OctadecatetraensÀure/StearidonsÀure0,0 mg
NonadecatriensÀure0,0 mg
EicosadiensÀure0,0 mg
EicosatriensÀure0,0 mg
EicosatetraensÀure/ArachidonsÀure0,0 mg
EicosapentaensÀure0,0 mg
DocosadiensÀure0,0 mg
DocosatriensÀure0,0 mg
DocosatetraensÀure0,0 mg
DocosapentaensÀure0,0 mg
DocosahexaensÀure0,0 mg
Mehrfach ungesÀttigte FettsÀuren1.683 mg
Kurzkettige FettsÀuren0,0 mg
Mittelkettige FettsÀuren0,0 mg
Langkettige FettsÀuren3.400 mg
Glycerin und Lipoide850 mg
Cholesterin0,0 mg