NĂ€hrwerte Pferd Fleisch (fett) frisch

Werte anzeigen für
g

  • Menge: 100 g (mit Küchenabfall gewogen)
ZusammensetzungTagesbedarf
(lt. Deiner Angabe)
Kilokalorien115 kcal0,0
KiloJoule 481 kJ
Wasser74 g3.000 g(=2,5%)
Eiweiß, Proteine21 g0,0
Fett3 g0,0
Kohlenhydrate0,4 g0,0
Ballaststoffe0,0 g0,0
Broteinheiten DE0,0 BE0,0
Broteinheiten CH0,0 BE0,0
Carbohydrate units EN0,0 CU0,0
Mineralstoffe (Rohasche)1 g0,0
organische Säuren0,0 g0,0
Alkohol (Ethanol)0,0 g0,0
Nährwertampel für 100 g Pferd Fleisch (fett) frisch
Nährwert Menge Bewertung
Fett gesamt 3,0 g
gesättigte Fettsäuren 1,4 g
Zucker 0,0 g
Salz 0,1 g
Vitamin in µgTagesbedarf
Vitamin A RetinolĂ€quivalent21 µg 900 ”g(=2,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinoläquivalent
Vitamin A Retinol21 µg 1.000 ”g (=2,1%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinol
Vitamin A Beta-Carotin0,0 µg 2.000 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Berta Carotin
Vitamin B1 Thiamin130 µg 1.100 ”g (=11,8%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B1 Thiamin
Vitamin B2 Riboflavin100 µg 1.200 ”g (=8,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B2 Riboflavin
Vitamin B3 Niacin, NicotinsĂ€ure4.600 µg 15.000 ”g (=30,7%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacin
Vitamin B3 NiacinĂ€quivalent6.383 µg 17.000 ”g (=37,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacinäquivalent
Vitamin B5 PantothensĂ€ure600 µg 6.000 ”g (=10,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B5 Pantothensäute
Vitamin B6 Pyridoxin380 µg 1.500 ”g (=25,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B6 Pyridoxin
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)3 µg 100 ”g (=2,6%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B7 Biotin
Vitamin B9 gesamte FolsĂ€ure8 µg 400 ”g (=2,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B9 Folsäure
Vitamin B12 Cobalamin3 µg 3 ”g (=100,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B12 Cobalamin
Vitamin C AscorbinsĂ€ure0,0 µg 100.000 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin C
Vitamin D Calciferole0,3 µg 20 ”g (=1,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin D Calciferole
Vitamin E TocopherolĂ€quivalent230 µg 12.000 ”g (=1,9%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Tocopheroläquivalent
Vitamin E Tocopherol230 µg 0,0 Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Alphatocopherol
Vitamin K Phyllochinon0,0 µg 70 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin K Phyllochinon
Mineralstoff in mgTagesbedarf
Natrium44 mg1.500 mg(=2,9%)Info zum Tagesbedarf an Natrium
Kalium332 mg 4.000 mg(=8,3%)Info zum Tagesbedarf an Kalium
Calcium13 mg1.000 mg(=1,3%)Info zum Tagesbedarf an Calcium
Magnesium23 mg 350 mg(=6,6%)Info zum Tagesbedarf an Magnesium
Phosphor185 mg700 mg(=26,4%)Info zum Tagesbedarf an Phosphor
Schwefel200 mg 0,0
Chlorid9 mg 2.300 mg(=0,4%)Info zum Tagesbedarf an Chlorid
Spurenelement in µgTagesbedarf lt. DGE
Eisen4.700 µg12.500 ”g(=37,6%)Info zum Tagesbedarf an Eisen
Zink2.900 µg 8.500 ”g(=34,1%)Info zum Tagesbedarf an Zink
Kupfer144 µg1.250 ”g(=11,5%)Info zum Tagesbedarf an Kupfer
Mangan19 µg3.500 ”g(=0,5%)Info zum Tagesbedarf an Mangan
Fluorid30 µg3.800 ”g(=0,8%)Info zum Tagesbedarf an Fluorid
Iodid1 µg 200 ”g(=0,5%)Info zum Tagesbedarf an Iodid
KohlenhydratMengeTagesbedarf
Broteinheiten DE0,0 mg 0,0
Broteinheiten DE0,0 mg 0,0
Carbohydrate units EN0,0 mg 0,0
Mannit0,0 mg 0,0
Sorbit0,0 mg 0,0
Xylit0,0 mg 0,0
Summe Zuckeralkohole0,0 mg 0,0
Glucose (Traubenzucker)0,0 mg 0,0
Fructose (Fruchtzucker)0,0 mg 0,0
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg 0,0
Monosaccharide (1 M)0,0 mg 0,0
Saccharose (RĂŒbenzucker)0,0 mg 0,0
Maltose (Malzzucker)0,0 mg 0,0
Lactose (Milchzucker)0,0 mg 0,0
Disaccharide (2 M)0,0 mg 0,0
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)0,0 mg 0,0
Oligosaccharide, nicht resorbierbar0,0 mg 0,0
Glykogen (tierische StÀrke)400 mg 0,0
StÀrke0,0 mg 0,0
Polysaccharide (> 9 M)400 mg 0,0
AminosäureMengeTagesbedarf
Isoleucin1.070 mg 0,0
Leucin1.668 mg 0,0
Lysin1.626 mg 0,0
Methionin1.326 mg 0,0
Cystein257 mg 0,0
Phenylalanin727 mg 0,0
Tyrosin749 mg 0,0
Threonin941 mg 0,0
Tryptophan107 mg 0,0
Valin1.112 mg 0,0
Arginin1.839 mg 0,0
Histidin898 mg 0,0
Essentielle AminosÀuren12.320 mg 0,0
Alanin1.155 mg 0,0
AsparaginsÀure1.775 mg 0,0
GlutaminsÀure2.610 mg 0,0
Glycin920 mg 0,0
Prolin856 mg 0,0
Serin898 mg 0,0
Nichtessentielle AminosÀuren8.214 mg 0,0
HarnsÀure200 mg 0,0
Purin67 mg 0,0
Ballaststoff in mgTagesbedarf
Poly-Pentosen0,0 mg 0,0
Poly-Hexosen0,0 mg 0,0
Poly-UronsÀure0,0 mg 0,0
Cellulose0,0 mg 0,0
Lignin0,0 mg 0,0
Wasserlösliche Ballaststoffe0,0 mg 0,0
Wasserunlösliche Ballaststoffe0,0 mg 0,0
Fettsäure im mgTagesbedarf
ButansÀure/ButtersÀure0,0 mg 0,0
HexansÀure/CapronsÀure0,0 mg 0,0
OctansÀure/CaprylsÀure0,0 mg 0,0
DecansÀure/CaprinsÀure0,0 mg 0,0
DodecansÀure/LaurinsÀure6 mg 0,0
TetradecansÀure/MyristinsÀure89 mg 0,0
PentadecansÀure14 mg 0,0
HexadecansÀure/PalmitinsÀure723 mg 0,0
HeptadecansÀure14 mg 0,0
OctadecansÀure/StearinsÀure502 mg 0,0
EicosansÀure/ArachinsÀure6 mg 0,0
DocosansÀure/BehensÀure0,0 mg 0,0
TetracosansÀure/LignocerinsÀure0,0 mg 0,0
GesÀttigte FettsÀuren1.354 mg 0,0
TetradecensÀure28 mg 0,0
PentadecensÀure0,0 mg 0,0
HexadecensÀure/PalmitoleinsÀure98 mg 0,0
HeptadecensÀure14 mg 0,0
OctadecensĂ€ure/ÖlsĂ€ure1.122 mg 0,0
EicosensÀure14 mg 0,0
DocosensÀure/ErucasÀure0,0 mg 0,0
TetracosensÀure/NervonsÀure0,0 mg 0,0
Einfach ungesÀttigte FettsÀuren1.276 mg 0,0
HexadecadiensÀure0,0 mg 0,0
HexadecatetraensÀure0,0 mg 0,0
OctadecadiensÀure/LinolsÀure112 mg 0,0
OctadecatriensÀure/LinolensÀure28 mg 0,0
OctadecatetraensÀure/StearidonsÀure0,0 mg 0,0
NonadecatriensÀure0,0 mg 0,0
EicosadiensÀure0,0 mg 0,0
EicosatriensÀure0,0 mg 0,0
EicosatetraensÀure/ArachidonsÀure14 mg 0,0
EicosapentaensÀure6 mg 0,0
DocosadiensÀure0,0 mg 0,0
DocosatriensÀure0,0 mg 0,0
DocosatetraensÀure0,0 mg 0,0
DocosapentaensÀure0,0 mg 0,0
DocosahexaensÀure0,0 mg 0,0
Mehrfach ungesÀttigte FettsÀuren160 mg 0,0
Kurzkettige FettsÀuren0,0 mg 0,0
Mittelkettige FettsÀuren0,0 mg 0,0
Langkettige FettsÀuren2.790 mg 0,0
Glycerin und Lipoide210 mg 0,0
Cholesterin52 mg 0,0