NĂ€hrwerte Rind Fleisch getrocknet

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g

  • Menge: 100 g (mit Küchenabfall gewogen)
ZusammensetzungTagesbedarf
(lt. Deiner Angabe)
Kilokalorien498 kcal0,0
KiloJoule 2.084 kJ
Wasser6 g0,0
Eiweiß, Proteine64 g0,0
Fett27 g0,0
Kohlenhydrate0,0 g0,0
Ballaststoffe0,0 g0,0
Broteinheiten DE0,0 BE0,0
Broteinheiten CH0,0 BE0,0
Carbohydrate units EN0,0 CU0,0
Mineralstoffe (Rohasche)3 g0,0
organische Säuren0,0 g0,0
Alkohol (Ethanol)0,0 g0,0
Nährwertampel für 100 g Rind Fleisch getrocknet
Nährwert Menge Bewertung
Fett gesamt 26,7 g
gesättigte Fettsäuren 11,6 g
Zucker 0,0 g
Salz 0,3 g
Vitamin in µgTagesbedarf
Vitamin A RetinolĂ€quivalent7 µg 900 ”g(=0,8%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinoläquivalent
Vitamin A Retinol7 µg 1.000 ”g (=0,7%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinol
Vitamin A Beta-Carotin0,0 µg 2.000 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Berta Carotin
Vitamin B1 Thiamin274 µg 1.100 ”g (=24,9%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B1 Thiamin
Vitamin B2 Riboflavin575 µg 1.200 ”g (=47,9%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B2 Riboflavin
Vitamin B3 Niacin, NicotinsĂ€ure9.679 µg 15.000 ”g (=64,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacin
Vitamin B3 NiacinĂ€quivalent21.429 µg 17.000 ”g (=126,1%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacinäquivalent
Vitamin B5 PantothensĂ€ure1.590 µg 6.000 ”g (=26,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B5 Pantothensäute
Vitamin B6 Pyridoxin594 µg 1.500 ”g (=39,6%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B6 Pyridoxin
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)3 µg 100 ”g (=3,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B7 Biotin
Vitamin B9 gesamte FolsĂ€ure10 µg 400 ”g (=2,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B9 Folsäure
Vitamin B12 Cobalamin13 µg 3 ”g (=433,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B12 Cobalamin
Vitamin C AscorbinsĂ€ure0,0 µg 100.000 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin C
Vitamin D Calciferole0,0 µg 20 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin D Calciferole
Vitamin E TocopherolĂ€quivalent898 µg 12.000 ”g (=7,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Tocopheroläquivalent
Vitamin E Tocopherol898 µg 0,0 Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Alphatocopherol
Vitamin K Phyllochinon39 µg 70 ”g (=55,7%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin K Phyllochinon
Mineralstoff in mgTagesbedarf
Natrium144 mg1.500 mg(=9,6%)Info zum Tagesbedarf an Natrium
Kalium849 mg 4.000 mg(=21,2%)Info zum Tagesbedarf an Kalium
Calcium13 mg1.000 mg(=1,3%)Info zum Tagesbedarf an Calcium
Magnesium52 mg 350 mg(=14,9%)Info zum Tagesbedarf an Magnesium
Phosphor601 mg700 mg(=85,9%)Info zum Tagesbedarf an Phosphor
Schwefel565 mg 0,0
Chlorid134 mg 2.300 mg(=5,8%)Info zum Tagesbedarf an Chlorid
Spurenelement in µgTagesbedarf lt. DGE
Eisen7.420 µg12.500 ”g(=59,4%)Info zum Tagesbedarf an Eisen
Zink15.823 µg 8.500 ”g(=186,2%)Info zum Tagesbedarf an Zink
Kupfer215 µg1.250 ”g(=17,2%)Info zum Tagesbedarf an Kupfer
Mangan59 µg3.500 ”g(=1,7%)Info zum Tagesbedarf an Mangan
Fluorid170 µg3.800 ”g(=4,5%)Info zum Tagesbedarf an Fluorid
Iodid0,0 µg 200 ”g(=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Iodid
KohlenhydratMengeTagesbedarf
Broteinheiten DE0,0 mg 0,0
Broteinheiten DE0,0 mg 0,0
Carbohydrate units EN0,0 mg 0,0
Mannit0,0 mg 0,0
Sorbit0,0 mg 0,0
Xylit0,0 mg 0,0
Summe Zuckeralkohole0,0 mg 0,0
Glucose (Traubenzucker)0,0 mg 0,0
Fructose (Fruchtzucker)0,0 mg 0,0
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg 0,0
Monosaccharide (1 M)0,0 mg 0,0
Saccharose (RĂŒbenzucker)0,0 mg 0,0
Maltose (Malzzucker)0,0 mg 0,0
Lactose (Milchzucker)0,0 mg 0,0
Disaccharide (2 M)0,0 mg 0,0
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)0,0 mg 0,0
Oligosaccharide, nicht resorbierbar0,0 mg 0,0
Glykogen (tierische StÀrke)0,0 mg 0,0
StÀrke0,0 mg 0,0
Polysaccharide (> 9 M)0,0 mg 0,0
AminosäureMengeTagesbedarf
Isoleucin3.343 mg 0,0
Leucin5.207 mg 0,0
Lysin5.613 mg 0,0
Methionin1.606 mg 0,0
Cystein705 mg 0,0
Phenylalanin2.634 mg 0,0
Tyrosin2.187 mg 0,0
Threonin2.830 mg 0,0
Tryptophan705 mg 0,0
Valin3.666 mg 0,0
Arginin4.179 mg 0,0
Histidin2.187 mg 0,0
Essentielle AminosÀuren34.862 mg 0,0
Alanin3.986 mg 0,0
AsparaginsÀure6.108 mg 0,0
GlutaminsÀure10.290 mg 0,0
Glycin2.830 mg 0,0
Prolin2.634 mg 0,0
Serin2.314 mg 0,0
Nichtessentielle AminosÀuren28.162 mg 0,0
HarnsÀure346 mg 0,0
Purin115 mg 0,0
Ballaststoff in mgTagesbedarf
Poly-Pentosen0,0 mg 0,0
Poly-Hexosen0,0 mg 0,0
Poly-UronsÀure0,0 mg 0,0
Cellulose0,0 mg 0,0
Lignin0,0 mg 0,0
Wasserlösliche Ballaststoffe0,0 mg 0,0
Wasserunlösliche Ballaststoffe0,0 mg 0,0
Fettsäure im mgTagesbedarf
ButansÀure/ButtersÀure0,0 mg 0,0
HexansÀure/CapronsÀure0,0 mg 0,0
OctansÀure/CaprylsÀure0,0 mg 0,0
DecansÀure/CaprinsÀure0,0 mg 0,0
DodecansÀure/LaurinsÀure26 mg 0,0
TetradecansÀure/MyristinsÀure780 mg 0,0
PentadecansÀure134 mg 0,0
HexadecansÀure/PalmitinsÀure6.503 mg 0,0
HeptadecansÀure274 mg 0,0
OctadecansÀure/StearinsÀure3.813 mg 0,0
EicosansÀure/ArachinsÀure42 mg 0,0
DecosansÀure/BehensÀure0,0 mg 0,0
TetracosansÀure/LignocerinsÀure0,0 mg 0,0
GesÀttigte FettsÀuren11.572 mg 0,0
TetradecensÀure346 mg 0,0
PentadecensÀure0,0 mg 0,0
HexadecensÀure/PalmitoleinsÀure1.198 mg 0,0
HeptadecensÀure147 mg 0,0
OctadecensĂ€ure/ÖlsĂ€ure10.485 mg 0,0
EicosensÀure49 mg 0,0
DecosensÀure/ErucasÀure0,0 mg 0,0
TetracosensÀure/NervonsÀure0,0 mg 0,0
Einfach ungesÀttigte FettsÀuren12.225 mg 0,0
HexadecadiensÀure0,0 mg 0,0
HexadecatetraensÀure0,0 mg 0,0
OctadecadiensÀure/LinolsÀure627 mg 0,0
OctadecatriensÀure/LinolensÀure291 mg 0,0
OctadecatetraensÀure/StearidonsÀure0,0 mg 0,0
NonadecatriensÀure0,0 mg 0,0
EicosadiensÀure0,0 mg 0,0
EicosatriensÀure0,0 mg 0,0
EicosatetraensÀure/ArachidonsÀure147 mg 0,0
EicosapentaensÀure49 mg 0,0
DocosadiensÀure0,0 mg 0,0
DocosatriensÀure0,0 mg 0,0
DocosatetraensÀure0,0 mg 0,0
DocosapentaensÀure0,0 mg 0,0
DocosahexaensÀure0,0 mg 0,0
Mehrfach ungesÀttigte FettsÀuren1.114 mg 0,0
Kurzkettige FettsÀuren0,0 mg 0,0
Mittelkettige FettsÀuren0,0 mg 0,0
Langkettige FettsÀuren24.911 mg 0,0
Glycerin und Lipoide1.835 mg 0,0
Cholesterin186 mg 0,0