Energieverteilung 100 g Kakaopulver stark entölt
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
32 %
12 g
112 kcal
23 %
19.6 g
80 kcal
29 %
24.8 g
102 kcal
16 %
28.9 g
58 kcal
0 %
0 g
0 kcal
0 %
0 g
0 kcal
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Makronährwerte je 100 g
ohne Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 286,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 15 % Fett 12,0 g Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 19 % Kohlenhydrate 19,6 g Tagesbedarf: 238 g 8 % Netto-Kohlenhydrate 19,6 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 24,8 g Eiweiß kaufen Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 48 % Ballaststoffe 28,9 g Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 88 % Wasser 5,1 g Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 0 % Broteinheiten 1,6 BE Broteinheiten 2,0 BE Broteinheiten 1,3 BE Alkohol (Ethanol) 0,0 g Mineralstoffe (Rohasche) 9,7 g organische Säuren 0,0 g PRAL-Wert -60,3 Tagesbedarf: k. A. k. A.
Aminosäureprofil von Kakaopulver stark entölt
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
Nährwertampel
Fett gesamt
12,0 g
mittel
gesättigte Fettsäuren
7,1 g
hoch
Zucker
0,0 g
gering
Salz
0,3 g
mittel
Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 0,0 µg (= 0,0 IE) Vitamin A kaufen Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin A Retinol 0,0 µg (= 0,0 IE) Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin A Beta-Carotin 0,0 µg (= 0,0 IE) Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin B1 Thiamin 131,0 µg (= 43,7 IE) Vitamin B1 kaufen Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 12 % Vitamin B2 Riboflavin 198,0 µg Vitamin B2 kaufen Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 17 % Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 2.206,0 µg Vitamin B3 kaufen Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 15 % Vitamin B3 Niacinäquivalent 9.273,0 µg Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 55 % Vitamin B5 Pantothensäure 0,0 µg Vitamin B5 kaufen Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin B6 Pyridoxin 373,0 µg Vitamin B6 kaufen Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 27 % Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 0,0 µg Vitamin B7 kaufen Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin B9 gesamte Folsäure 48,0 µg Vitamin B9 kaufen Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 12 % Vitamin B12 Cobalamin 1,0 µg Vitamin B12 kaufen Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 25 % Vitamin C Ascorbinsäure 0,0 µg (= 0,0 IE) Vitamin C kaufen Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin D Calciferole 0,0 µg (= 0,0 IE) Vitamin D kaufen Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin E Tocopherole 2.621,0 µg (= 3,9 IE) Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 19 % Vitamin K 2,0 µg Vitamin K kaufen Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 1,6 BE Broteinheiten 2,0 BE Broteinheiten 1,3 BE Mannit 0,0 mg Mannit kaufen Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen Xylit 0,0 mg Xylit kaufen Summe Zuckeralkohole 0,0 mg Glucose (Traubenzucker) 0,0 mg Glucose kaufen Fructose (Fruchtzucker) 0,0 mg Fructose kaufen Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen Monosaccharide (1 M) 0,0 mg Monosaccharide kaufen Saccharose (Rübenzucker) 0,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen Lactose (Milchzucker) 0,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen Disaccharide (2 M) 0,0 mg Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 0,0 mg Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0,0 mg Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg Stärke 19.564,0 mg Polysaccharide (> 9 M) 19.564,0 mg
Aminosäuren (Protein) je 100 g Kakaopulver stark entölt
Isoleucin 990,0 mg Isoleucin kaufen Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 66 % Leucin 1.625,0 mg Leucin kaufen Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 56 % Lysin 1.060,0 mg Lysin kaufen Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 47 % Methionin 424,0 mg Methionin kaufen Cystein 565,0 mg Cystein kaufen Phenylalanin 1.166,0 mg Phenylalanin kaufen Tyrosin 778,0 mg Tyrosin kaufen Threonin 1.060,0 mg Threonin kaufen Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 94 % Tryptophan 424,0 mg Tryptophan kaufen Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 141 % Valin 1.555,0 mg Valin kaufen Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 80 % Arginin 1.909,0 mg Arginin kaufen Histidin 424,0 mg Histidin kaufen Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 57 % Essentielle Aminosäuren 11.980,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen Alanin 1.236,0 mg Alanin kaufen Asparaginsäure 2.685,0 mg Asparaginsäure kaufen Glutaminsäure 4.629,0 mg Glutaminsäure kaufen Glycin 1.167,0 mg Glycin kaufen Prolin 1.555,0 mg Prolin kaufen Serin 1.555,0 mg Serin kaufen Nichtessentielle Aminosäuren 12.827,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen Harnsäure 0,0 mg Purin 0,0 mg
Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 379,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 0,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 0,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen Hexansäure/Capronsäure 0,0 mg Octansäure/Caprylsäure 0,0 mg Caprylsäure kaufen Decansäure/Caprinsäure 0,0 mg Caprinsäure kaufen Dodecansäure/Laurinsäure 23,0 mg Laurinsäure kaufen Tetradecansäure/Myristinsäure 57,0 mg Myristinsäure kaufen Pentadecansäure 0,0 mg Hexadecansäure/Palmitinsäure 3.052,0 mg Palmitinsäure kaufen Heptadecansäure 0,0 mg Octadecansäure/Stearinsäure 3.842,0 mg Stearinsäure kaufen Eicosansäure/Arachinsäure 92,0 mg Decosansäure/Behensäure 0,0 mg Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg Gesättigte Fettsäuren 7.066,0 mg Tetradecensäure 0,0 mg Pentadecensäure 0,0 mg Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 23,0 mg Palmitoleinsäure kaufen Heptadecensäure 0,0 mg Octadecensäure/Ölsäure 4.004,0 mg Oelsäure kaufen Eicosensäure 0,0 mg Eicosensäure kaufen Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen Einfach ungesättigte Fettsäuren 4.027,0 mg Hexadecadiensäure 0,0 mg Hexadecatetraensäure 0,0 mg Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 379,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 0,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Nonadecatriensäure 0,0 mg Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 379,0 mg Kurzkettige Fettsäuren 0,0 mg Mittelkettige Fettsäuren 0,0 mg Langkettige Fettsäuren 11.472,0 mg Glycerin und Lipoide 528,0 mg Cholesterin 0,0 mg
