NĂ€hrwerte Sanddornbeere Fruchtsaft

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g

  • Menge: 100 g (ohne Küchenabfall gewogen)
ZusammensetzungTagesbedarf
(lt. Deiner Angabe)
Kilokalorien87 kcal
KiloJoule 364 kJ
Wasser85 g
Eiweiß, Proteine1 g
Fett6 g
Kohlenhydrate6 g
Ballaststoffe0,0 g
Broteinheiten DE1 BE
Broteinheiten CH1 BE
Carbohydrate units EN0,4 CU
Mineralstoffe (Rohasche)0,5 g
organische Säuren1 g
Alkohol (Ethanol)0,0 g
Nährwertampel für 100 g Sanddornbeere Fruchtsaft
Nährwert Menge Bewertung
Fett gesamt 5,9 g
gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Zucker 6,3 g
Salz 0,0 g
Vitamin in µgTagesbedarf
Vitamin A RetinolĂ€quivalent252 µg 900 ”g(=28,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinoläquivalent
Vitamin A Retinol0,0 µg 1.000 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinol
Vitamin A Beta-Carotin1.512 µg 2.000 ”g (=75,6%)Info zum Tagesbedarf an Berta Carotin
Vitamin B1 Thiamin25 µg 1.100 ”g (=2,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B1 Thiamin
Vitamin B2 Riboflavin175 µg 1.200 ”g (=14,6%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B2 Riboflavin
Vitamin B3 Niacin, NicotinsĂ€ure250 µg 15.000 ”g (=1,7%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacin
Vitamin B3 NiacinĂ€quivalent700 µg 17.000 ”g (=4,1%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacinäquivalent
Vitamin B5 PantothensĂ€ure125 µg 6.000 ”g (=2,1%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B5 Pantothensäute
Vitamin B6 Pyridoxin91 µg 1.500 ”g (=6,1%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B6 Pyridoxin
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)3 µg 100 ”g (=3,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B7 Biotin
Vitamin B9 gesamte FolsĂ€ure6 µg 400 ”g (=1,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B9 Folsäure
Vitamin B12 Cobalamin0,0 µg 3 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B12 Cobalamin
Vitamin C AscorbinsĂ€ure280.520 µg 100.000 ”g (=280,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin C
Vitamin D Calciferole0,0 µg 20 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin D Calciferole
Vitamin E TocopherolĂ€quivalent520 µg 12.000 ”g (=4,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Tocopheroläquivalent
Vitamin E Tocopherol520 µg Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Alphatocopherol
Vitamin K Phyllochinon11 µg 70 ”g (=15,7%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin K Phyllochinon
Mineralstoff in mgTagesbedarf
Natrium3 mg1.500 mg(=0,2%)Info zum Tagesbedarf an Natrium
Kalium117 mg 4.000 mg(=2,9%)Info zum Tagesbedarf an Kalium
Calcium43 mg1.000 mg(=4,3%)Info zum Tagesbedarf an Calcium
Magnesium31 mg 350 mg(=8,9%)Info zum Tagesbedarf an Magnesium
Phosphor9 mg700 mg(=1,3%)Info zum Tagesbedarf an Phosphor
Schwefel8 mg
Chlorid0,0 mg 2.300 mg(=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Chlorid
Spurenelement in µgTagesbedarf lt. DGE
Eisen439 µg12.500 ”g(=3,5%)Info zum Tagesbedarf an Eisen
Zink156 µg 8.500 ”g(=1,8%)Info zum Tagesbedarf an Zink
Kupfer208 µg1.250 ”g(=16,6%)Info zum Tagesbedarf an Kupfer
Mangan611 µg3.500 ”g(=17,5%)Info zum Tagesbedarf an Mangan
Fluorid19 µg3.800 ”g(=0,5%)Info zum Tagesbedarf an Fluorid
Iodid1 µg 200 ”g(=0,6%)Info zum Tagesbedarf an Iodid
KohlenhydratMengeTagesbedarf
Broteinheiten DE0,5 mg
Broteinheiten DE0,6 mg
Carbohydrate units EN0,4 mg
Mannit0,0 mg
Sorbit0,0 mg
Xylit0,0 mg
Summe Zuckeralkohole0,0 mg
Glucose (Traubenzucker)2.363 mg
Fructose (Fruchtzucker)2.071 mg
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg
Monosaccharide (1 M)4.434 mg
Saccharose (RĂŒbenzucker)1.828 mg
Maltose (Malzzucker)0,0 mg
Lactose (Milchzucker)0,0 mg
Disaccharide (2 M)1.828 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)0,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar1 mg
Glykogen (tierische StÀrke)0,0 mg
StÀrke0,0 mg
Polysaccharide (> 9 M)0,0 mg
AminosäureMengeTagesbedarf
Isoleucin53 mg
Leucin120 mg
Lysin51 mg
Methionin28 mg
Cystein30 mg
Phenylalanin80 mg
Tyrosin101 mg
Threonin53 mg
Tryptophan27 mg
Valin65 mg
Arginin93 mg
Histidin30 mg
Essentielle AminosÀuren731 mg
Alanin59 mg
AsparaginsÀure115 mg
GlutaminsÀure190 mg
Glycin72 mg
Prolin49 mg
Serin63 mg
Nichtessentielle AminosÀuren548 mg
HarnsÀure16 mg
Purin5 mg
Ballaststoff in mgTagesbedarf
Poly-Pentosen0,0 mg
Poly-Hexosen0,0 mg
Poly-UronsÀure0,0 mg
Cellulose0,0 mg
Lignin0,0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe0,0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe0,0 mg
Fettsäure im mgTagesbedarf
ButansÀure/ButtersÀure0,0 mg
HexansÀure/CapronsÀure0,0 mg
OctansÀure/CaprylsÀure0,0 mg
DecansÀure/CaprinsÀure0,0 mg
DodecansÀure/LaurinsÀure0,0 mg
TetradecansÀure/MyristinsÀure0,0 mg
PentadecansÀure0,0 mg
HexadecansÀure/PalmitinsÀure259 mg
HeptadecansÀure0,0 mg
OctadecansÀure/StearinsÀure94 mg
EicosansÀure/ArachinsÀure0,0 mg
DecosansÀure/BehensÀure0,0 mg
TetracosansÀure/LignocerinsÀure0,0 mg
GesÀttigte FettsÀuren353 mg
TetradecensÀure0,0 mg
PentadecensÀure0,0 mg
HexadecensÀure/PalmitoleinsÀure24 mg
HeptadecensÀure0,0 mg
OctadecensĂ€ure/ÖlsĂ€ure708 mg
EicosensÀure0,0 mg
DecosensÀure/ErucasÀure0,0 mg
TetracosensÀure/NervonsÀure0,0 mg
Einfach ungesÀttigte FettsÀuren732 mg
HexadecadiensÀure0,0 mg
HexadecatetraensÀure0,0 mg
OctadecadiensÀure/LinolsÀure2.125 mg
OctadecatriensÀure/LinolensÀure1.511 mg
OctadecatetraensÀure/StearidonsÀure0,0 mg
NonadecatriensÀure0,0 mg
EicosadiensÀure0,0 mg
EicosatriensÀure0,0 mg
EicosatetraensÀure/ArachidonsÀure0,0 mg
EicosapentaensÀure0,0 mg
DocosadiensÀure0,0 mg
DocosatriensÀure0,0 mg
DocosatetraensÀure0,0 mg
DocosapentaensÀure0,0 mg
DocosahexaensÀure0,0 mg
Mehrfach ungesÀttigte FettsÀuren3.636 mg
Kurzkettige FettsÀuren0,0 mg
Mittelkettige FettsÀuren0,0 mg
Langkettige FettsÀuren4.721 mg
Glycerin und Lipoide1.180 mg
Cholesterin0,0 mg