Nährwerte Schaf Bries gegart

Nährwerte anzeigen für g

  • Nährwertampel:
  • Kilokalorien: 96 kcal
  • Kilojoule: 402 kJ
  • Wasser: 79 g
  • Eiweiß: 16 g
  • Fett: 4 g
  • Kohlenhydrate, resorbierbar: 0 g
  • Broteinheiten DE 0,0 BE
  • Broteinheiten CH 0,0 BE
  • Carbohydrate units EN 0,0 CU
  • Ballaststoffe: 0 g
  • Mineralstoffe (Rohasche): 1 mg
  • organische Säuren: 0 mg
  • Alkohol (Ethanol): 0 mg
Vitamin in µgTagesbedarf
Vitamin A Retinoläquivalent0 µg 900 µg(=0,0%)
Vitamin A Retinol0 µg 1.000 µg (=0,0%)
Vitamin A Beta-Carotin0 µg 2.000 µg (=0,0%)
Vitamin B1 Thiamin31 µg 1.100 µg (=2,8%)
Vitamin B2 Riboflavin302 µg 1.200 µg (=25,2%)
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure3.873 µg 15.000 µg (=25,8%)
Vitamin B3 Niacinäquivalent6.973 µg 17.000 µg (=41,0%)
Vitamin B5 Pantothensäure1.047 µg 6.000 µg (=17,5%)
Vitamin B6 Pyridoxin30 µg 2.000 µg (=1,5%)
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)3 µg 100 µg (=3,0%)
Vitamin B9 gesamte Folsäure14 µg 400 µg (=3,5%)
Vitamin B12 Cobalamin6 µg 1 µg (=600,0%)
Vitamin C Ascorbinsäure14.409 µg 100.000 µg (=14,4%)
Vitamin D Calciferole0 µg 20 µg (=0,0%)
Vitamin E Tocopheroläquivalent433 µg 12.000 µg (=3,6%)
Vitamin E Tocopherol433 µg
Vitamin K Phyllochinon0 µg 70 µg (=0,0%)
Mineralstoff in mgTagesbedarf
Natrium74 mg1.500 mg(=4,9%)
Kalium414 mg 4.000 mg(=10,4%)
Calcium7 mg1.000 mg(=0,7%)
Magnesium21 mg 350 mg(=6,0%)
Phosphor394 mg700 mg(=56,3%)
Schwefel138 mg
Chlorid118 mg 2.300 mg(=5,1%)
Spurenelement in µgTagesbedarf
Eisen1.675 µg12.500 µg(=13,4%)
Zink1.872 µg 8.500 µg(=22,0%)
Kupfer197 µg1.250 µg(=15,8%)
Mangan99 µg3.500 µg(=2,8%)
Fluorid197 µg3.800 µg(=5,2%)
Iodid4 µg 200 µg(=1,9%)
Kohlenhydrat in mgTagesbedarf
Broteinheiten DE0,0 mg
Broteinheiten DE0,0 mg
Carbohydrate units EN0,0 mg
Mannit0 mg
Sorbit0 mg
Xylit0 mg
Summe Zuckeralkohole0 mg
Glucose (Traubenzucker)0 mg
Fructose (Fruchtzucker)0 mg
Galactose (Schleimzucker)0 mg
Monosaccharide (1 M)0 mg
Saccharose (Rübenzucker)0 mg
Maltose (Malzzucker)0 mg
Lactose (Milchzucker)0 mg
Disaccharide (2 M)0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar0 mg
Glykogen (tierische Stärke)0 mg
Stärke0 mg
Polysaccharide (> 9 M)0 mg
Aminosäure in mgTagesbedarf
Isoleucin543 mg
Leucin993 mg
Lysin1.336 mg
Methionin217 mg
Cystein186 mg
Phenylalanin512 mg
Tyrosin372 mg
Threonin559 mg
Tryptophan186 mg
Valin667 mg
Arginin916 mg
Histidin434 mg
Essentielle Aminosäuren6.921 mg
Alanin791 mg
Asparaginsäure1.055 mg
Glutaminsäure2.157 mg
Glycin962 mg
Prolin791 mg
Serin621 mg
Nichtessentielle Aminosäuren6.377 mg
Anteil pflanzliches Eiweiß0 mg
Harnsäure936 mg
Purin312 mg
Ballaststoff in mgTagesbedarf
Poly-Pentosen0 mg
Poly-Hexosen0 mg
Poly-Uronsäure0 mg
Cellulose0 mg
Lignin0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe0 mg
Fettsäure im mgTagesbedarf
Butansäure/Buttersäure0 mg
Hexansäure/Capronsäure0 mg
Octansäure/Caprylsäure0 mg
Decansäure/Caprinsäure0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure19 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure139 mg
Pentadecansäure17 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure607 mg
Heptadecansäure33 mg
Octadecansäure/Stearinsäure627 mg
Eicosansäure/Arachinsäure0 mg
Decosansäure/Behensäure0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure0 mg
Gesättigte Fettsäuren1.442 mg
Tetradecensäure0 mg
Pentadecensäure0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure75 mg
Heptadecensäure39 mg
Octadecensäure/Öäure1.039 mg
Eicosensäure6 mg
Decosensäure/Erucasäure0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren1.159 mg
Hexadecadiensäure0 mg
Hexadecatetraensäure0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure61 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure64 mg
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure0 mg
Nonadecatriensäure0 mg
Eicosadiensäure0 mg
Eicosatriensäure39 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure6 mg
Eicosapentaensäure0 mg
Docosadiensäure0 mg
Docosatriensäure0 mg
Docosatetraensäure0 mg
Docosapentaensäure0 mg
Docosahexaensäure0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren170 mg
Kurzkettige Fettsäuren0 mg
Mittelkettige Fettsäuren0 mg
Langkettige Fettsäuren2.771 mg
Glycerin und Lipoide924 mg
Cholesterin256 mg