NĂ€hrwerte Schwein Leber tiefgefroren

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g

  • Menge: 100 g (mit Küchenabfall gewogen)
ZusammensetzungTagesbedarf
(lt. Deiner Angabe)
Kilokalorien117 kcal0,0
KiloJoule 490 kJ
Wasser74 g0,0
Eiweiß, Proteine19 g0,0
Fett3 g0,0
Kohlenhydrate2 g0,0
Ballaststoffe0,0 g0,0
Broteinheiten DE0,2 BE0,0
Broteinheiten CH0,2 BE0,0
Carbohydrate units EN0,1 CU0,0
Mineralstoffe (Rohasche)1 g0,0
organische Säuren0,0 g0,0
Alkohol (Ethanol)0,0 g0,0
Nährwertampel für 100 g Schwein Leber tiefgefroren
Nährwert Menge Bewertung
Fett gesamt 3,3 g
gesättigte Fettsäuren 1,1 g
Zucker 0,0 g
Salz 0,2 g
Vitamin in µgTagesbedarf
Vitamin A RetinolĂ€quivalent17.595 µg 900 ”g(=1.955,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinoläquivalent
Vitamin A Retinol17.595 µg 1.000 ”g (=1.759,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinol
Vitamin A Beta-Carotin0,0 µg 2.000 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Berta Carotin
Vitamin B1 Thiamin300 µg 1.100 ”g (=27,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B1 Thiamin
Vitamin B2 Riboflavin3.100 µg 1.200 ”g (=258,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B2 Riboflavin
Vitamin B3 Niacin, NicotinsĂ€ure15.700 µg 15.000 ”g (=104,7%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacin
Vitamin B3 NiacinĂ€quivalent19.583 µg 17.000 ”g (=115,2%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacinäquivalent
Vitamin B5 PantothensĂ€ure6.800 µg 6.000 ”g (=113,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B5 Pantothensäute
Vitamin B6 Pyridoxin680 µg 1.500 ”g (=45,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B6 Pyridoxin
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)27 µg 100 ”g (=27,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B7 Biotin
Vitamin B9 gesamte FolsĂ€ure136 µg 400 ”g (=34,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B9 Folsäure
Vitamin B12 Cobalamin39 µg 3 ”g (=1.300,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B12 Cobalamin
Vitamin C AscorbinsĂ€ure23.000 µg 100.000 ”g (=23,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin C
Vitamin D Calciferole1 µg 20 ”g (=5,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin D Calciferole
Vitamin E TocopherolĂ€quivalent601 µg 12.000 ”g (=5,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Tocopheroläquivalent
Vitamin E Tocopherol561 µg 0,0 Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Alphatocopherol
Vitamin K Phyllochinon56 µg 70 ”g (=80,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin K Phyllochinon
Mineralstoff in mgTagesbedarf
Natrium77 mg1.500 mg(=5,1%)Info zum Tagesbedarf an Natrium
Kalium320 mg 4.000 mg(=8,0%)Info zum Tagesbedarf an Kalium
Calcium10 mg1.000 mg(=1,0%)Info zum Tagesbedarf an Calcium
Magnesium21 mg 350 mg(=6,0%)Info zum Tagesbedarf an Magnesium
Phosphor362 mg700 mg(=51,7%)Info zum Tagesbedarf an Phosphor
Schwefel230 mg 0,0
Chlorid95 mg 2.300 mg(=4,1%)Info zum Tagesbedarf an Chlorid
Spurenelement in µgTagesbedarf lt. DGE
Eisen15.789 µg12.500 ”g(=126,3%)Info zum Tagesbedarf an Eisen
Zink6.349 µg 8.500 ”g(=74,7%)Info zum Tagesbedarf an Zink
Kupfer1.334 µg1.250 ”g(=106,7%)Info zum Tagesbedarf an Kupfer
Mangan320 µg3.500 ”g(=9,1%)Info zum Tagesbedarf an Mangan
Fluorid290 µg3.800 ”g(=7,6%)Info zum Tagesbedarf an Fluorid
Iodid3 µg 200 ”g(=1,5%)Info zum Tagesbedarf an Iodid
KohlenhydratMengeTagesbedarf
Broteinheiten DE0,2 mg 0,0
Broteinheiten DE0,2 mg 0,0
Carbohydrate units EN0,1 mg 0,0
Mannit0,0 mg 0,0
Sorbit0,0 mg 0,0
Xylit0,0 mg 0,0
Summe Zuckeralkohole0,0 mg 0,0
Glucose (Traubenzucker)0,0 mg 0,0
Fructose (Fruchtzucker)0,0 mg 0,0
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg 0,0
Monosaccharide (1 M)0,0 mg 0,0
Saccharose (RĂŒbenzucker)0,0 mg 0,0
Maltose (Malzzucker)0,0 mg 0,0
Lactose (Milchzucker)0,0 mg 0,0
Disaccharide (2 M)0,0 mg 0,0
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)0,0 mg 0,0
Oligosaccharide, nicht resorbierbar0,0 mg 0,0
Glykogen (tierische StÀrke)2.100 mg 0,0
StÀrke0,0 mg 0,0
Polysaccharide (> 9 M)2.100 mg 0,0
AminosäureMengeTagesbedarf
Isoleucin835 mg 0,0
Leucin1.514 mg 0,0
Lysin1.630 mg 0,0
Methionin466 mg 0,0
Cystein272 mg 0,0
Phenylalanin951 mg 0,0
Tyrosin582 mg 0,0
Threonin835 mg 0,0
Tryptophan233 mg 0,0
Valin1.106 mg 0,0
Arginin1.009 mg 0,0
Histidin699 mg 0,0
Essentielle AminosÀuren10.132 mg 0,0
Alanin1.009 mg 0,0
AsparaginsÀure1.669 mg 0,0
GlutaminsÀure2.349 mg 0,0
Glycin951 mg 0,0
Prolin1.009 mg 0,0
Serin893 mg 0,0
Nichtessentielle AminosÀuren7.880 mg 0,0
HarnsÀure250 mg 0,0
Purin83 mg 0,0
Ballaststoff in mgTagesbedarf
Poly-Pentosen0,0 mg 0,0
Poly-Hexosen0,0 mg 0,0
Poly-UronsÀure0,0 mg 0,0
Cellulose0,0 mg 0,0
Lignin0,0 mg 0,0
Wasserlösliche Ballaststoffe0,0 mg 0,0
Wasserunlösliche Ballaststoffe0,0 mg 0,0
Fettsäure im mgTagesbedarf
ButansÀure/ButtersÀure0,0 mg 0,0
HexansÀure/CapronsÀure0,0 mg 0,0
OctansÀure/CaprylsÀure0,0 mg 0,0
DecansÀure/CaprinsÀure0,0 mg 0,0
DodecansÀure/LaurinsÀure0,0 mg 0,0
TetradecansÀure/MyristinsÀure15 mg 0,0
PentadecansÀure5 mg 0,0
HexadecansÀure/PalmitinsÀure417 mg 0,0
HeptadecansÀure12 mg 0,0
OctadecansÀure/StearinsÀure574 mg 0,0
EicosansÀure/ArachinsÀure2 mg 0,0
DecosansÀure/BehensÀure25 mg 0,0
TetracosansÀure/LignocerinsÀure0,0 mg 0,0
GesÀttigte FettsÀuren1.050 mg 0,0
TetradecensÀure0,0 mg 0,0
PentadecensÀure0,0 mg 0,0
HexadecensÀure/PalmitoleinsÀure37 mg 0,0
HeptadecensÀure5 mg 0,0
OctadecensĂ€ure/ÖlsĂ€ure471 mg 0,0
EicosensÀure2 mg 0,0
DecosensÀure/ErucasÀure0,0 mg 0,0
TetracosensÀure/NervonsÀure0,0 mg 0,0
Einfach ungesÀttigte FettsÀuren515 mg 0,0
HexadecadiensÀure0,0 mg 0,0
HexadecatetraensÀure0,0 mg 0,0
OctadecadiensÀure/LinolsÀure356 mg 0,0
OctadecatriensÀure/LinolensÀure12 mg 0,0
OctadecatetraensÀure/StearidonsÀure0,0 mg 0,0
NonadecatriensÀure0,0 mg 0,0
EicosadiensÀure20 mg 0,0
EicosatriensÀure32 mg 0,0
EicosatetraensÀure/ArachidonsÀure343 mg 0,0
EicosapentaensÀure5 mg 0,0
DocosadiensÀure0,0 mg 0,0
DocosatriensÀure0,0 mg 0,0
DocosatetraensÀure0,0 mg 0,0
DocosapentaensÀure49 mg 0,0
DocosahexaensÀure71 mg 0,0
Mehrfach ungesÀttigte FettsÀuren888 mg 0,0
Kurzkettige FettsÀuren0,0 mg 0,0
Mittelkettige FettsÀuren0,0 mg 0,0
Langkettige FettsÀuren2.453 mg 0,0
Glycerin und Lipoide857 mg 0,0
Cholesterin340 mg 0,0