NĂ€hrwerte Sojadrink Pulver

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g

  • Menge: 100 g (ohne Küchenabfall gewogen)
ZusammensetzungTagesbedarf
(lt. Deiner Angabe)
Kilokalorien382 kcal0,0
KiloJoule 1.598 kJ
Wasser0,3 g0,0
Eiweiß, Proteine42 g0,0
Fett20 g0,0
Kohlenhydrate8 g0,0
Ballaststoffe20 g0,0
Broteinheiten DE0,0 BE0,0
Broteinheiten CH0,0 BE0,0
Carbohydrate units EN0,0 CU0,0
Mineralstoffe (Rohasche)4 g0,0
organische Säuren0,0 g0,0
Alkohol (Ethanol)0,0 g0,0
Nährwertampel für 100 g Sojadrink Pulver
Nährwert Menge Bewertung
Fett gesamt 20,3 g
gesättigte Fettsäuren 2,8 g
Zucker 7,9 g
Salz 0,0 g
Vitamin in µgTagesbedarf
Vitamin A RetinolĂ€quivalent33 µg 900 ”g(=3,7%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinoläquivalent
Vitamin A Retinol0,0 µg 1.000 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinol
Vitamin A Beta-Carotin200 µg 2.000 ”g (=10,0%)Info zum Tagesbedarf an Berta Carotin
Vitamin B1 Thiamin60 µg 1.100 ”g (=5,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B1 Thiamin
Vitamin B2 Riboflavin10 µg 1.200 ”g (=0,8%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B2 Riboflavin
Vitamin B3 Niacin, NicotinsĂ€ure3.000 µg 15.000 ”g (=20,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacin
Vitamin B3 NiacinĂ€quivalent11.567 µg 17.000 ”g (=68,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacinäquivalent
Vitamin B5 PantothensĂ€ure960 µg 6.000 ”g (=16,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B5 Pantothensäute
Vitamin B6 Pyridoxin670 µg 1.500 ”g (=44,7%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B6 Pyridoxin
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)18 µg 100 ”g (=18,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B7 Biotin
Vitamin B9 gesamte FolsĂ€ure330 µg 400 ”g (=82,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B9 Folsäure
Vitamin B12 Cobalamin0,0 µg 3 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B12 Cobalamin
Vitamin C AscorbinsĂ€ure0,0 µg 100.000 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin C
Vitamin D Calciferole0,0 µg 20 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin D Calciferole
Vitamin E TocopherolĂ€quivalent15.000 µg 12.000 ”g (=125,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Tocopheroläquivalent
Vitamin E Tocopherol15.000 µg 0,0 Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Alphatocopherol
Vitamin K Phyllochinon0,0 µg 70 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin K Phyllochinon
Mineralstoff in mgTagesbedarf
Natrium20 mg1.500 mg(=1,3%)Info zum Tagesbedarf an Natrium
Kalium1.700 mg 4.000 mg(=42,5%)Info zum Tagesbedarf an Kalium
Calcium275 mg1.000 mg(=27,5%)Info zum Tagesbedarf an Calcium
Magnesium240 mg 350 mg(=68,6%)Info zum Tagesbedarf an Magnesium
Phosphor490 mg700 mg(=70,0%)Info zum Tagesbedarf an Phosphor
Schwefel150 mg 0,0
Chlorid7 mg 2.300 mg(=0,3%)Info zum Tagesbedarf an Chlorid
Spurenelement in µgTagesbedarf lt. DGE
Eisen8.000 µg12.500 ”g(=64,0%)Info zum Tagesbedarf an Eisen
Zink1.000 µg 8.500 ”g(=11,8%)Info zum Tagesbedarf an Zink
Kupfer100 µg1.250 ”g(=8,0%)Info zum Tagesbedarf an Kupfer
Mangan2.800 µg3.500 ”g(=80,0%)Info zum Tagesbedarf an Mangan
Fluorid60 µg3.800 ”g(=1,6%)Info zum Tagesbedarf an Fluorid
Iodid6 µg 200 ”g(=3,0%)Info zum Tagesbedarf an Iodid
KohlenhydratMengeTagesbedarf
Broteinheiten DE0,0 mg 0,0
Broteinheiten DE0,0 mg 0,0
Carbohydrate units EN0,0 mg 0,0
Mannit0,0 mg 0,0
Sorbit0,0 mg 0,0
Xylit0,0 mg 0,0
Summe Zuckeralkohole0,0 mg 0,0
Glucose (Traubenzucker)0,0 mg 0,0
Fructose (Fruchtzucker)0,0 mg 0,0
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg 0,0
Monosaccharide (1 M)0,0 mg 0,0
Saccharose (RĂŒbenzucker)7.918 mg 0,0
Maltose (Malzzucker)0,0 mg 0,0
Lactose (Milchzucker)0,0 mg 0,0
Disaccharide (2 M)7.918 mg 0,0
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)0,0 mg 0,0
Oligosaccharide, nicht resorbierbar0,0 mg 0,0
Glykogen (tierische StÀrke)0,0 mg 0,0
StÀrke82 mg 0,0
Polysaccharide (> 9 M)82 mg 0,0
AminosäureMengeTagesbedarf
Isoleucin2.014 mg 0,0
Leucin3.342 mg 0,0
Lysin2.401 mg 0,0
Methionin687 mg 0,0
Cystein687 mg 0,0
Phenylalanin2.314 mg 0,0
Tyrosin1.458 mg 0,0
Threonin1.757 mg 0,0
Tryptophan514 mg 0,0
Valin2.057 mg 0,0
Arginin2.957 mg 0,0
Histidin987 mg 0,0
Essentielle AminosÀuren21.175 mg 0,0
Alanin1.757 mg 0,0
AsparaginsÀure4.844 mg 0,0
GlutaminsÀure7.846 mg 0,0
Glycin1.714 mg 0,0
Prolin2.272 mg 0,0
Serin2.187 mg 0,0
Nichtessentielle AminosÀuren20.620 mg 0,0
HarnsÀure270 mg 0,0
Purin90 mg 0,0
Ballaststoff in mgTagesbedarf
Poly-Pentosen2.600 mg 0,0
Poly-Hexosen7.000 mg 0,0
Poly-UronsÀure2.600 mg 0,0
Cellulose7.400 mg 0,0
Lignin400 mg 0,0
Wasserlösliche Ballaststoffe10.000 mg 0,0
Wasserunlösliche Ballaststoffe10.000 mg 0,0
Fettsäure im mgTagesbedarf
ButansÀure/ButtersÀure0,0 mg 0,0
HexansÀure/CapronsÀure0,0 mg 0,0
OctansÀure/CaprylsÀure0,0 mg 0,0
DecansÀure/CaprinsÀure0,0 mg 0,0
DodecansÀure/LaurinsÀure20 mg 0,0
TetradecansÀure/MyristinsÀure39 mg 0,0
PentadecansÀure0,0 mg 0,0
HexadecansÀure/PalmitinsÀure2.020 mg 0,0
HeptadecansÀure0,0 mg 0,0
OctadecansÀure/StearinsÀure681 mg 0,0
EicosansÀure/ArachinsÀure56 mg 0,0
DecosansÀure/BehensÀure20 mg 0,0
TetracosansÀure/LignocerinsÀure0,0 mg 0,0
GesÀttigte FettsÀuren2.836 mg 0,0
TetradecensÀure0,0 mg 0,0
PentadecensÀure0,0 mg 0,0
HexadecensÀure/PalmitoleinsÀure39 mg 0,0
HeptadecensÀure0,0 mg 0,0
OctadecensĂ€ure/ÖlsĂ€ure4.343 mg 0,0
EicosensÀure39 mg 0,0
DecosensÀure/ErucasÀure0,0 mg 0,0
TetracosensÀure/NervonsÀure0,0 mg 0,0
Einfach ungesÀttigte FettsÀuren4.421 mg 0,0
HexadecadiensÀure0,0 mg 0,0
HexadecatetraensÀure0,0 mg 0,0
OctadecadiensÀure/LinolsÀure10.396 mg 0,0
OctadecatriensÀure/LinolensÀure1.227 mg 0,0
OctadecatetraensÀure/StearidonsÀure0,0 mg 0,0
NonadecatriensÀure0,0 mg 0,0
EicosadiensÀure0,0 mg 0,0
EicosatriensÀure0,0 mg 0,0
EicosatetraensÀure/ArachidonsÀure0,0 mg 0,0
EicosapentaensÀure0,0 mg 0,0
DocosadiensÀure0,0 mg 0,0
DocosatriensÀure0,0 mg 0,0
DocosatetraensÀure0,0 mg 0,0
DocosapentaensÀure0,0 mg 0,0
DocosahexaensÀure0,0 mg 0,0
Mehrfach ungesÀttigte FettsÀuren11.623 mg 0,0
Kurzkettige FettsÀuren0,0 mg 0,0
Mittelkettige FettsÀuren0,0 mg 0,0
Langkettige FettsÀuren18.880 mg 0,0
Glycerin und Lipoide1.420 mg 0,0
Cholesterin0,0 mg 0,0