NĂ€hrwerte Steinpilzsuppe Trockenprodukt

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g

  • Menge: 100 g (mit Küchenabfall gewogen)
ZusammensetzungTagesbedarf
(lt. Deiner Angabe)
Kilokalorien377 kcal0,0
KiloJoule 1.577 kJ
Wasser4 g3.000 g(=0,1%)
Eiweiß, Proteine10 g0,0
Fett22 g0,0
Kohlenhydrate51 g0,0
Ballaststoffe0,3 g0,0
Broteinheiten DE4 BE0,0
Broteinheiten CH5 BE0,0
Carbohydrate units EN3 CU0,0
Mineralstoffe (Rohasche)13 g0,0
organische Säuren0,1 g0,0
Alkohol (Ethanol)0,0 g0,0
Nährwertampel für 100 g Steinpilzsuppe Trockenprodukt
Nährwert Menge Bewertung
Fett gesamt 22,3 g
gesättigte Fettsäuren 5,3 g
Zucker 10,2 g
Salz 11,3 g
Vitamin in µgTagesbedarf
Vitamin A RetinolĂ€quivalent3 µg 900 ”g(=0,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinoläquivalent
Vitamin A Retinol0,0 µg 1.000 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinol
Vitamin A Beta-Carotin0,0 µg 2.000 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Berta Carotin
Vitamin B1 Thiamin1.290 µg 1.100 ”g (=117,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B1 Thiamin
Vitamin B2 Riboflavin510 µg 1.200 ”g (=42,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B2 Riboflavin
Vitamin B3 Niacin, NicotinsĂ€ure2.300 µg 15.000 ”g (=15,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacin
Vitamin B3 NiacinĂ€quivalent4.683 µg 17.000 ”g (=27,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacinäquivalent
Vitamin B5 PantothensĂ€ure1.110 µg 6.000 ”g (=18,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B5 Pantothensäute
Vitamin B6 Pyridoxin150 µg 1.500 ”g (=10,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B6 Pyridoxin
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)1 µg 100 ”g (=1,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B7 Biotin
Vitamin B9 gesamte FolsĂ€ure15 µg 400 ”g (=3,8%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B9 Folsäure
Vitamin B12 Cobalamin0,0 µg 3 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B12 Cobalamin
Vitamin C AscorbinsĂ€ure2.000 µg 100.000 ”g (=2,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin C
Vitamin D Calciferole0,0 µg 20 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin D Calciferole
Vitamin E TocopherolĂ€quivalent0,0 µg 12.000 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Tocopheroläquivalent
Vitamin E Tocopherol0,0 µg 0,0 Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Alphatocopherol
Vitamin K Phyllochinon0,0 µg 70 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin K Phyllochinon
Mineralstoff in mgTagesbedarf
Natrium4.680 mg1.500 mg(=312,0%)Info zum Tagesbedarf an Natrium
Kalium910 mg 4.000 mg(=22,8%)Info zum Tagesbedarf an Kalium
Calcium300 mg1.000 mg(=30,0%)Info zum Tagesbedarf an Calcium
Magnesium60 mg 350 mg(=17,1%)Info zum Tagesbedarf an Magnesium
Phosphor17 mg700 mg(=2,4%)Info zum Tagesbedarf an Phosphor
Schwefel40 mg 0,0
Chlorid6.600 mg 2.300 mg(=287,0%)Info zum Tagesbedarf an Chlorid
Spurenelement in µgTagesbedarf lt. DGE
Eisen1.000 µg12.500 ”g(=8,0%)Info zum Tagesbedarf an Eisen
Zink400 µg 8.500 ”g(=4,7%)Info zum Tagesbedarf an Zink
Kupfer135 µg1.250 ”g(=10,8%)Info zum Tagesbedarf an Kupfer
Mangan500 µg3.500 ”g(=14,3%)Info zum Tagesbedarf an Mangan
Fluorid5 µg3.800 ”g(=0,1%)Info zum Tagesbedarf an Fluorid
Iodid2 µg 200 ”g(=1,0%)Info zum Tagesbedarf an Iodid
KohlenhydratMengeTagesbedarf
Broteinheiten DE4,2 mg 0,0
Broteinheiten DE5,1 mg 0,0
Carbohydrate units EN3,4 mg 0,0
Mannit40.640 mg 0,0
Sorbit0,0 mg 0,0
Xylit0,0 mg 0,0
Summe Zuckeralkohole40.640 mg 0,0
Glucose (Traubenzucker)6.096 mg 0,0
Fructose (Fruchtzucker)2.540 mg 0,0
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg 0,0
Monosaccharide (1 M)8.636 mg 0,0
Saccharose (RĂŒbenzucker)1.524 mg 0,0
Maltose (Malzzucker)0,0 mg 0,0
Lactose (Milchzucker)0,0 mg 0,0
Disaccharide (2 M)1.524 mg 0,0
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)0,0 mg 0,0
Oligosaccharide, nicht resorbierbar0,0 mg 0,0
Glykogen (tierische StÀrke)0,0 mg 0,0
StÀrke0,0 mg 0,0
Polysaccharide (> 9 M)0,0 mg 0,0
AminosäureMengeTagesbedarf
Isoleucin357 mg 0,0
Leucin653 mg 0,0
Lysin510 mg 0,0
Methionin102 mg 0,0
Cystein408 mg 0,0
Phenylalanin357 mg 0,0
Tyrosin459 mg 0,0
Threonin612 mg 0,0
Tryptophan143 mg 0,0
Valin408 mg 0,0
Arginin510 mg 0,0
Histidin204 mg 0,0
Essentielle AminosÀuren4.723 mg 0,0
Alanin510 mg 0,0
AsparaginsÀure469 mg 0,0
GlutaminsÀure704 mg 0,0
Glycin275 mg 0,0
Prolin561 mg 0,0
Serin306 mg 0,0
Nichtessentielle AminosÀuren2.825 mg 0,0
HarnsÀure100 mg 0,0
Purin33 mg 0,0
Ballaststoff in mgTagesbedarf
Poly-Pentosen0,0 mg 0,0
Poly-Hexosen139 mg 0,0
Poly-UronsÀure3 mg 0,0
Cellulose194 mg 0,0
Lignin3 mg 0,0
Wasserlösliche Ballaststoffe64 mg 0,0
Wasserunlösliche Ballaststoffe275 mg 0,0
Fettsäure im mgTagesbedarf
ButansÀure/ButtersÀure0,0 mg 0,0
HexansÀure/CapronsÀure0,0 mg 0,0
OctansÀure/CaprylsÀure0,0 mg 0,0
DecansÀure/CaprinsÀure0,0 mg 0,0
DodecansÀure/LaurinsÀure0,0 mg 0,0
TetradecansÀure/MyristinsÀure71 mg 0,0
PentadecansÀure0,0 mg 0,0
HexadecansÀure/PalmitinsÀure4.888 mg 0,0
HeptadecansÀure0,0 mg 0,0
OctadecansÀure/StearinsÀure339 mg 0,0
EicosansÀure/ArachinsÀure0,0 mg 0,0
DocosansÀure/BehensÀure0,0 mg 0,0
TetracosansÀure/LignocerinsÀure0,0 mg 0,0
GesÀttigte FettsÀuren5.298 mg 0,0
TetradecensÀure0,0 mg 0,0
PentadecensÀure0,0 mg 0,0
HexadecensÀure/PalmitoleinsÀure54 mg 0,0
HeptadecensÀure0,0 mg 0,0
OctadecensĂ€ure/ÖlsĂ€ure232 mg 0,0
EicosensÀure0,0 mg 0,0
DocosensÀure/ErucasÀure0,0 mg 0,0
TetracosensÀure/NervonsÀure0,0 mg 0,0
Einfach ungesÀttigte FettsÀuren286 mg 0,0
HexadecadiensÀure0,0 mg 0,0
HexadecatetraensÀure0,0 mg 0,0
OctadecadiensÀure/LinolsÀure2.355 mg 0,0
OctadecatriensÀure/LinolensÀure9.901 mg 0,0
OctadecatetraensÀure/StearidonsÀure0,0 mg 0,0
NonadecatriensÀure0,0 mg 0,0
EicosadiensÀure0,0 mg 0,0
EicosatriensÀure0,0 mg 0,0
EicosatetraensÀure/ArachidonsÀure0,0 mg 0,0
EicosapentaensÀure0,0 mg 0,0
DocosadiensÀure0,0 mg 0,0
DocosatriensÀure0,0 mg 0,0
DocosatetraensÀure0,0 mg 0,0
DocosapentaensÀure0,0 mg 0,0
DocosahexaensÀure0,0 mg 0,0
Mehrfach ungesÀttigte FettsÀuren12.256 mg 0,0
Kurzkettige FettsÀuren0,0 mg 0,0
Mittelkettige FettsÀuren0,0 mg 0,0
Langkettige FettsÀuren17.840 mg 0,0
Glycerin und Lipoide4.460 mg 0,0
Cholesterin0,0 mg 0,0