Nährwerte Traubentorte aus Sandmasse

Nährwerte anzeigen für g

  • Nährwertampel:
  • Kilokalorien: 155 kcal
  • Kilojoule: 649 kJ
  • Wasser: 67 g
  • Eiweiß: 3 g
  • Fett: 6 g
  • Kohlenhydrate, resorbierbar: 22 g
  • Broteinheiten DE 1,8 BE
  • Broteinheiten CH 2,2 BE
  • Carbohydrate units EN 1,4 CU
  • Ballaststoffe: 1 g
  • Mineralstoffe (Rohasche): 1 mg
  • organische Säuren: 1 mg
  • Alkohol (Ethanol): 0 mg
Vitamin in µgTagesbedarf
Vitamin A Retinoläquivalent86 µg 900 µg(=9,6%)
Vitamin A Retinol78 µg 1.000 µg (=7,8%)
Vitamin A Beta-Carotin46 µg 2.000 µg (=2,3%)
Vitamin B1 Thiamin40 µg 1.100 µg (=3,6%)
Vitamin B2 Riboflavin67 µg 1.200 µg (=5,6%)
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure201 µg 15.000 µg (=1,3%)
Vitamin B3 Niacinäquivalent751 µg 17.000 µg (=4,4%)
Vitamin B5 Pantothensäure225 µg 6.000 µg (=3,8%)
Vitamin B6 Pyridoxin59 µg 2.000 µg (=3,0%)
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)5 µg 100 µg (=5,0%)
Vitamin B9 gesamte Folsäure7 µg 400 µg (=1,8%)
Vitamin B12 Cobalamin0 µg 1 µg (=0,0%)
Vitamin C Ascorbinsäure1.757 µg 100.000 µg (=1,8%)
Vitamin D Calciferole1 µg 20 µg (=5,0%)
Vitamin E Tocopheroläquivalent1.061 µg 12.000 µg (=8,8%)
Vitamin E Tocopherol1.019 µg
Vitamin K Phyllochinon18 µg 70 µg (=25,7%)
Mineralstoff in mgTagesbedarf
Natrium24 mg1.500 mg(=1,6%)
Kalium172 mg 4.000 mg(=4,3%)
Calcium32 mg1.000 mg(=3,2%)
Magnesium11 mg 350 mg(=3,1%)
Phosphor54 mg700 mg(=7,7%)
Schwefel34 mg
Chlorid32 mg 2.300 mg(=1,4%)
Spurenelement in µgTagesbedarf
Eisen726 µg12.500 µg(=5,8%)
Zink307 µg 8.500 µg(=3,6%)
Kupfer95 µg1.250 µg(=7,6%)
Mangan163 µg3.500 µg(=4,7%)
Fluorid28 µg3.800 µg(=0,7%)
Iodid3 µg 200 µg(=1,6%)
Kohlenhydrat in mgTagesbedarf
Broteinheiten DE1,8 mg
Broteinheiten DE2,2 mg
Carbohydrate units EN1,4 mg
Mannit0 mg
Sorbit143 mg
Xylit0 mg
Summe Zuckeralkohole143 mg
Glucose (Traubenzucker)5.175 mg
Fructose (Fruchtzucker)5.277 mg
Galactose (Schleimzucker)0 mg
Monosaccharide (1 M)10.452 mg
Saccharose (Rübenzucker)6.725 mg
Maltose (Malzzucker)0 mg
Lactose (Milchzucker)427 mg
Disaccharide (2 M)7.152 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)8 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar4 mg
Glykogen (tierische Stärke)0 mg
Stärke3.927 mg
Polysaccharide (> 9 M)3.927 mg
Aminosäure in mgTagesbedarf
Isoleucin137 mg
Leucin202 mg
Lysin134 mg
Methionin76 mg
Cystein54 mg
Phenylalanin135 mg
Tyrosin100 mg
Threonin119 mg
Tryptophan33 mg
Valin182 mg
Arginin173 mg
Histidin64 mg
Essentielle Aminosäuren1.409 mg
Alanin132 mg
Asparaginsäure254 mg
Glutaminsäure468 mg
Glycin87 mg
Prolin142 mg
Serin175 mg
Nichtessentielle Aminosäuren1.258 mg
Anteil pflanzliches Eiweiß842 mg
Harnsäure16 mg
Purin5 mg
Ballaststoff in mgTagesbedarf
Poly-Pentosen154 mg
Poly-Hexosen133 mg
Poly-Uronsäure135 mg
Cellulose248 mg
Lignin82 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe153 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe600 mg
Fettsäure im mgTagesbedarf
Butansäure/Buttersäure137 mg
Hexansäure/Capronsäure87 mg
Octansäure/Caprylsäure49 mg
Decansäure/Caprinsäure102 mg
Dodecansäure/Laurinsäure125 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure411 mg
Pentadecansäure45 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure1.443 mg
Heptadecansäure34 mg
Octadecansäure/Stearinsäure505 mg
Eicosansäure/Arachinsäure26 mg
Decosansäure/Behensäure0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure0 mg
Gesättigte Fettsäuren2.964 mg
Tetradecensäure53 mg
Pentadecensäure27 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure146 mg
Heptadecensäure38 mg
Octadecensäure/Öäure1.904 mg
Eicosensäure9 mg
Decosensäure/Erucasäure0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren2.177 mg
Hexadecadiensäure0 mg
Hexadecatetraensäure0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure344 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure106 mg
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure0 mg
Nonadecatriensäure0 mg
Eicosadiensäure0 mg
Eicosatriensäure0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure12 mg
Eicosapentaensäure0 mg
Docosadiensäure0 mg
Docosatriensäure0 mg
Docosatetraensäure0 mg
Docosapentaensäure0 mg
Docosahexaensäure14 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren476 mg
Kurzkettige Fettsäuren224 mg
Mittelkettige Fettsäuren151 mg
Langkettige Fettsäuren5.242 mg
Glycerin und Lipoide531 mg
Cholesterin61 mg