Nährwerte Vegetarische Pasteten mit anderen Zusätzen natrium

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g

  • Menge: 100 g (mit Küchenabfall gewogen)
ZusammensetzungTagesbedarf
(lt. Deiner Angabe)
Kilokalorien204 kcal0,0
KiloJoule 854 kJ
Wasser54 g0,0
Eiweiß, Proteine12 g0,0
Fett11 g0,0
Kohlenhydrate16 g0,0
Ballaststoffe6 g0,0
Broteinheiten DE1 BE0,0
Broteinheiten CH2 BE0,0
Carbohydrate units EN1 CU0,0
Mineralstoffe (Rohasche)2 g0,0
organische Säuren0,0 g0,0
Alkohol (Ethanol)0,0 g0,0
Nährwertampel für 100 g Vegetarische Pasteten mit anderen Zusätzen natrium
Nährwert Menge Bewertung
Fett gesamt 10,6 g
gesättigte Fettsäuren 3,6 g
Zucker 1,4 g
Salz 0,6 g
Vitamin in µgTagesbedarf
Vitamin A Retinoläquivalent20 µg 900 µg(=2,2%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinoläquivalent
Vitamin A Retinol0,0 µg 1.000 µg (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinol
Vitamin A Beta-Carotin118 µg 2.000 µg (=5,9%)Info zum Tagesbedarf an Berta Carotin
Vitamin B1 Thiamin1.862 µg 1.100 µg (=169,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B1 Thiamin
Vitamin B2 Riboflavin682 µg 1.200 µg (=56,8%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B2 Riboflavin
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure6.692 µg 15.000 µg (=44,6%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacin
Vitamin B3 Niacinäquivalent8.842 µg 17.000 µg (=52,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacinäquivalent
Vitamin B5 Pantothensäure1.314 µg 6.000 µg (=21,9%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B5 Pantothensäute
Vitamin B6 Pyridoxin653 µg 1.500 µg (=43,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B6 Pyridoxin
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)7 µg 100 µg (=7,2%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B7 Biotin
Vitamin B9 gesamte Folsäure41 µg 400 µg (=10,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B9 Folsäure
Vitamin B12 Cobalamin0,0 µg 3 µg (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B12 Cobalamin
Vitamin C Ascorbinsäure2.259 µg 100.000 µg (=2,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin C
Vitamin D Calciferole0,0 µg 20 µg (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin D Calciferole
Vitamin E Tocopheroläquivalent4.648 µg 12.000 µg (=38,7%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Tocopheroläquivalent
Vitamin E Tocopherol4.303 µg 0,0 Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Alphatocopherol
Vitamin K Phyllochinon36 µg 70 µg (=51,4%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin K Phyllochinon
Mineralstoff in mgTagesbedarf
Natrium201 mg1.500 mg(=13,4%)Info zum Tagesbedarf an Natrium
Kalium452 mg 4.000 mg(=11,3%)Info zum Tagesbedarf an Kalium
Calcium89 mg1.000 mg(=8,9%)Info zum Tagesbedarf an Calcium
Magnesium64 mg 350 mg(=18,3%)Info zum Tagesbedarf an Magnesium
Phosphor389 mg700 mg(=55,6%)Info zum Tagesbedarf an Phosphor
Schwefel87 mg 0,0
Chlorid368 mg 2.300 mg(=16,0%)Info zum Tagesbedarf an Chlorid
Spurenelement in µgTagesbedarf lt. DGE
Eisen4.254 µg12.500 µg(=34,0%)Info zum Tagesbedarf an Eisen
Zink1.961 µg 8.500 µg(=23,1%)Info zum Tagesbedarf an Zink
Kupfer844 µg1.250 µg(=67,5%)Info zum Tagesbedarf an Kupfer
Mangan330 µg3.500 µg(=9,4%)Info zum Tagesbedarf an Mangan
Fluorid58 µg3.800 µg(=1,5%)Info zum Tagesbedarf an Fluorid
Iodid12 µg 200 µg(=5,8%)Info zum Tagesbedarf an Iodid
KohlenhydratMengeTagesbedarf
Broteinheiten DE1,3 mg 0,0
Broteinheiten DE1,6 mg 0,0
Carbohydrate units EN1,0 mg 0,0
Mannit3 mg 0,0
Sorbit0,0 mg 0,0
Xylit0,0 mg 0,0
Summe Zuckeralkohole3 mg 0,0
Glucose (Traubenzucker)588 mg 0,0
Fructose (Fruchtzucker)545 mg 0,0
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg 0,0
Monosaccharide (1 M)1.133 mg 0,0
Saccharose (Rübenzucker)266 mg 0,0
Maltose (Malzzucker)1 mg 0,0
Lactose (Milchzucker)0,0 mg 0,0
Disaccharide (2 M)267 mg 0,0
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)102 mg 0,0
Oligosaccharide, nicht resorbierbar20 mg 0,0
Glykogen (tierische Stärke)0,0 mg 0,0
Stärke14.111 mg 0,0
Polysaccharide (> 9 M)14.111 mg 0,0
AminosäureMengeTagesbedarf
Isoleucin569 mg 0,0
Leucin825 mg 0,0
Lysin843 mg 0,0
Methionin206 mg 0,0
Cystein117 mg 0,0
Phenylalanin505 mg 0,0
Tyrosin414 mg 0,0
Threonin568 mg 0,0
Tryptophan129 mg 0,0
Valin661 mg 0,0
Arginin589 mg 0,0
Histidin298 mg 0,0
Essentielle Aminosäuren5.724 mg 0,0
Alanin728 mg 0,0
Asparaginsäure1.150 mg 0,0
Glutaminsäure1.303 mg 0,0
Glycin533 mg 0,0
Prolin473 mg 0,0
Serin619 mg 0,0
Nichtessentielle Aminosäuren4.806 mg 0,0
Harnsäure386 mg 0,0
Purin129 mg 0,0
Ballaststoff in mgTagesbedarf
Poly-Pentosen757 mg 0,0
Poly-Hexosen1.027 mg 0,0
Poly-Uronsäure3.391 mg 0,0
Cellulose308 mg 0,0
Lignin92 mg 0,0
Wasserlösliche Ballaststoffe1.007 mg 0,0
Wasserunlösliche Ballaststoffe4.568 mg 0,0
Fettsäure im mgTagesbedarf
Butansäure/Buttersäure0,0 mg 0,0
Hexansäure/Capronsäure7 mg 0,0
Octansäure/Caprylsäure162 mg 0,0
Decansäure/Caprinsäure138 mg 0,0
Dodecansäure/Laurinsäure1.638 mg 0,0
Tetradecansäure/Myristinsäure579 mg 0,0
Pentadecansäure0,0 mg 0,0
Hexadecansäure/Palmitinsäure681 mg 0,0
Heptadecansäure0,0 mg 0,0
Octadecansäure/Stearinsäure289 mg 0,0
Eicosansäure/Arachinsäure51 mg 0,0
Decosansäure/Behensäure19 mg 0,0
Tetracosansäure/Lignocerinsäure3 mg 0,0
Gesättigte Fettsäuren3.567 mg 0,0
Tetradecensäure0,0 mg 0,0
Pentadecensäure0,0 mg 0,0
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure7 mg 0,0
Heptadecensäure0,0 mg 0,0
Octadecensäure/Ölsäure1.551 mg 0,0
Eicosensäure16 mg 0,0
Decosensäure/Erucasäure9 mg 0,0
Tetracosensäure/Nervonsäure0,0 mg 0,0
Einfach ungesättigte Fettsäuren1.583 mg 0,0
Hexadecadiensäure0,0 mg 0,0
Hexadecatetraensäure0,0 mg 0,0
Octadecadiensäure/Linolsäure4.849 mg 0,0
Octadecatriensäure/Linolensäure41 mg 0,0
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure0,0 mg 0,0
Nonadecatriensäure0,0 mg 0,0
Eicosadiensäure0,0 mg 0,0
Eicosatriensäure0,0 mg 0,0
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure0,0 mg 0,0
Eicosapentaensäure0,0 mg 0,0
Docosadiensäure0,0 mg 0,0
Docosatriensäure0,0 mg 0,0
Docosatetraensäure0,0 mg 0,0
Docosapentaensäure0,0 mg 0,0
Docosahexaensäure0,0 mg 0,0
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren4.890 mg 0,0
Kurzkettige Fettsäuren7 mg 0,0
Mittelkettige Fettsäuren300 mg 0,0
Langkettige Fettsäuren9.733 mg 0,0
Glycerin und Lipoide534 mg 0,0
Cholesterin0,0 mg 0,0