Bezeichnung Eisen
je 100 g
Nährwertampel
F FS Z S
123.600 µg
mittel mittel hoch gering
100.000 µg
mittel gering hoch gering
82.700 µg
mittel gering hoch gering
78.000 µg
mittel mittel hoch gering
78.000 µg
mittel mittel hoch gering
78.000 µg
mittel mittel hoch gering
69.000 µg
hoch gering mittel gering
66.000 µg
gering gering gering mittel
66.000 µg
gering gering gering mittel
60.100 µg
mittel gering gering gering
58.922 µg
mittel gering gering gering
57.556 µg
mittel gering gering mittel
49.000 µg
gering gering gering mittel
49.000 µg
gering gering gering mittel
49.000 µg
gering gering gering mittel
48.770 µg
mittel gering hoch mittel
44.000 µg
mittel mittel hoch gering
44.000 µg
mittel mittel hoch gering
43.000 µg
mittel mittel hoch gering
42.000 µg
mittel gering hoch gering
41.890 µg
mittel gering gering gering
41.420 µg
mittel mittel hoch gering
41.420 µg
mittel mittel hoch gering
38.311 µg
mittel gering hoch hoch
38.100 µg
mittel gering hoch gering
38.100 µg
mittel gering hoch gering
37.880 µg
mittel gering hoch gering
37.513 µg
mittel gering hoch hoch
37.000 µg
mittel gering hoch gering
33.530 µg
mittel gering hoch gering
33.530 µg
mittel gering hoch gering
32.300 µg
mittel gering hoch gering
30.500 µg
mittel gering gering gering
30.500 µg
mittel gering gering gering
30.500 µg
mittel gering gering gering
29.664 µg
mittel mittel hoch hoch
29.526 µg
mittel gering hoch mittel
29.300 µg
mittel mittel hoch gering
29.300 µg
mittel mittel hoch gering
28.100 µg
mittel hoch hoch gering
27.513 µg
mittel hoch gering hoch
25.707 µg
mittel mittel hoch gering
25.707 µg
mittel mittel hoch gering
25.346 µg
mittel gering hoch mittel
24.818 µg
mittel gering hoch mittel
24.471 µg
gering gering hoch mittel
24.164 µg
mittel mittel hoch gering
23.961 µg
gering gering hoch mittel
23.846 µg
mittel gering hoch gering
23.742 µg
mittel gering hoch mittel
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