Bezeichnung Vitamin B9 freies Folsäureäquivalent
je 100 g
Nährwertampel
F FS Z S
1.600 µg
gering gering gering gering
1.600 µg
gering gering gering gering
1.104 µg
mittel gering hoch mittel
1.092 µg
mittel gering hoch mittel
904 µg
gering gering gering mittel
904 µg
gering gering gering mittel
857 µg
gering gering hoch mittel
832 µg
mittel mittel hoch hoch
759 µg
gering gering hoch mittel
746 µg
mittel gering gering mittel
746 µg
mittel gering gering mittel
746 µg
mittel gering gering mittel
736 µg
mittel mittel hoch mittel
548 µg
mittel gering gering gering
540 µg
mittel gering gering gering
540 µg
mittel gering gering gering
540 µg
mittel gering gering gering
424 µg
mittel gering gering mittel
355 µg
mittel gering hoch mittel
347 µg
mittel gering hoch mittel
342 µg
mittel mittel gering hoch
329 µg
mittel hoch gering hoch
328 µg
mittel hoch gering hoch
327 µg
mittel mittel hoch mittel
317 µg
mittel gering gering gering
317 µg
mittel gering gering gering
315 µg
mittel hoch gering hoch
308 µg
mittel gering gering gering
308 µg
mittel gering gering gering
308 µg
mittel gering gering gering
308 µg
gering gering gering gering
308 µg
gering gering gering gering
308 µg
gering gering gering gering
308 µg
gering gering gering gering
304 µg
mittel gering mittel gering
304 µg
mittel gering mittel gering
301 µg
gering gering gering gering
301 µg
gering gering gering gering
296 µg
gering gering hoch mittel
274 µg
gering gering gering gering
274 µg
gering gering gering gering
274 µg
gering gering gering gering
274 µg
gering gering gering gering
267 µg
mittel mittel gering gering
265 µg
gering gering gering hoch
264 µg
mittel mittel gering gering
260 µg
mittel hoch gering gering
248 µg
mittel gering hoch mittel
234 µg
mittel gering gering gering
229 µg
mittel gering hoch mittel
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