Bezeichnung Vitamin B9 freie Folsäure je 100 g Nährwertampel
F FS Z S
1.600 µg
gering gering gering gering
1.600 µg
gering gering gering gering
920 µg
mittel gering hoch mittel
910 µg
mittel gering hoch mittel
713 µg
gering gering hoch mittel
692 µg
mittel mittel hoch hoch
631 µg
gering gering hoch mittel
612 µg
mittel mittel hoch mittel
500 µg
mittel gering gering gering
500 µg
mittel gering gering gering
500 µg
mittel gering gering gering
500 µg
mittel gering gering gering
387 µg
mittel gering gering mittel
338 µg
mittel gering hoch mittel
331 µg
mittel gering hoch mittel
327 µg
mittel mittel hoch mittel
317 µg
mittel mittel gering hoch
303 µg
mittel hoch gering hoch
302 µg
mittel hoch gering hoch
300 µg
gering gering gering gering
300 µg
gering gering gering gering
300 µg
gering gering gering gering
300 µg
gering gering gering gering
300 µg
gering gering gering gering
300 µg
gering gering gering gering
298 µg
mittel gering gering gering
298 µg
mittel gering gering gering
290 µg
mittel gering gering gering
290 µg
mittel gering gering gering
290 µg
mittel gering gering gering
286 µg
mittel hoch gering hoch
267 µg
gering gering hoch mittel
267 µg
mittel mittel gering gering
264 µg
gering gering gering hoch
250 µg
mittel gering mittel gering
250 µg
mittel gering mittel gering
246 µg
mittel gering hoch mittel
245 µg
mittel mittel gering gering
236 µg
mittel hoch gering gering
230 µg
mittel gering gering gering
229 µg
mittel gering hoch mittel
226 µg
mittel gering gering gering
226 µg
mittel gering gering gering
220 µg
mittel gering gering gering
220 µg
mittel gering gering gering
220 µg
mittel gering gering gering
220 µg
mittel gering gering gering
220 µg
mittel gering gering gering
195 µg
mittel gering gering gering
195 µg
mittel gering gering gering
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