Bezeichnung Vitamin B1 Thiamin
je 100 g
Nährwertampel
F FS Z S
100 µg
mittel mittel gering mittel
30 µg
gering gering mittel gering
590 µg
mittel gering gering gering
44 µg
gering gering hoch gering
57 µg
gering gering gering gering
69 µg
gering gering gering gering
5 µg
hoch hoch gering gering
40 µg
gering gering gering gering
83 µg
gering gering gering gering
0 µg
hoch hoch gering gering
40 µg
mittel mittel mittel gering
40 µg
gering gering mittel gering
20 µg
gering gering gering gering
102 µg
gering gering gering mittel
60 µg
gering gering gering gering
36 µg
gering gering gering gering
340 µg
hoch hoch mittel gering
44 µg
gering gering hoch gering
0 µg
gering gering hoch gering
40 µg
mittel mittel mittel gering
170 µg
gering gering gering gering
79 µg
gering gering mittel gering
15 µg
hoch hoch gering hoch
47 µg
gering gering gering gering
220 µg
hoch mittel mittel gering
3 µg
gering gering hoch gering
70 µg
mittel mittel gering gering
148 µg
hoch mittel gering gering
72 µg
gering gering gering mittel
98 µg
gering gering gering gering
100 µg
gering gering gering gering
60 µg
gering gering gering gering
30 µg
hoch hoch gering gering
68 µg
gering gering gering mittel
83 µg
gering gering gering gering
12 µg
gering gering gering gering
63 µg
gering gering gering gering
590 µg
mittel gering gering gering
2 µg
gering gering gering gering
1.900 µg
hoch mittel hoch gering
30 µg
gering gering gering gering
198 µg
mittel hoch gering gering
54 µg
gering gering gering gering
70 µg
gering gering gering gering
20 µg
gering gering mittel gering
0 µg
hoch hoch gering gering
107 µg
mittel mittel gering hoch
46 µg
gering gering gering gering
17 µg
gering gering mittel gering
40 µg
mittel mittel gering gering
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