Zucker Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe

Nährstoff Normwert
Energie (kcal)664 kcal (≈ 34 % NW)
34 % Alternative finden		164 kcal (≈ 8 %)
8 %		1.950 kcal
Fett0,00 g
Alternative finden		0,00 g
Eiweiß0,00 g
Alternative finden		0,00 g
Kohlenhydrate164 g (≈ 69 % NW)
69 % Alternative finden		40 g (≈ 17 %)
17 %		238 g
Ballaststoffe0,00 g
Alternative finden		0,00 g
Energieverteilung

Fett 0 %
Kohlenhydrate 100 %
Proteine 0 %
Ballaststoffe 0 %
Alkohol 0 %

Andere suchten auch nach

Kaffee mit Milch und Zucker (Getränk)
Tee schwarz mit Milch und Zucker (Getränk)
Weißbrot-Weizenbrot mit Fett und Zucker

Makronährstoffe

Nährstoff Normwert
Energie (kcal)664 kcal (≈ 34 % NW)
34 % 		164 kcal (≈ 8 %)
8 %		1.950 kcal
Energie (kJ)2.783 kJ (≈ 34 % NW)
34 % 		687 kJ (≈ 8 %)
8 %		8.164 kJ
Fett0,00 g
0,00 g
Eiweiß0,00 g
0,00 g
Kohlenhydrate164 g (≈ 69 % NW)
69 % 		40 g (≈ 17 %)
17 %		238 g
Ballaststoffe0,00 g
0,00 g
Wasser0,20 g (≈ 0 % NW)
0 % 		0,05 g (≈ 0 %)
0 %		3.000 g

Vitamine

Nährstoff Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent0,00 µg  (0 i.E.)
0,00 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent0,00 µg
0,00 µg
Retinol0,00 µg  (0 i.E.)
0,00 µg
Beta-Carotin0,00 µg  (0 i.E.)
0,00 µg
Vitamin B1 Thiamin0,00 µg  (0 i.E.)
0,00 µg
Vitamin B2 Riboflavin0,00 µg
0,00 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure0,00 µg
0,00 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent0,00 µg
0,00 µg
Vitamin B5 Pantothensäure0,00 µg
0,00 µg
Vitamin B6 Pyridoxin0,00 µg
0,00 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)0,00 µg
0,00 µg
Vitamin B9 gesamte Folsäure0,00 µg
0,00 µg
Vitamin B12 Cobalamin0,0 µg
0,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure0,00 µg  (0 i.E.)
0,00 µg
Vitamin D Calciferole0,00 µg  (0 i.E.)
0,00 µg
Vitamin E0,00 µg  (0 i.E.)
0,00 µg
Vitamin K0,00 µg
0,00 µg

Mineralstoffe

Nährstoff Normwert
Salz0,00 g (≈ 0 % NW)
0 % 		0,00 g (≈ 0 %)
0 %		5 g
Calcium-Phosphor-Verhältnis0,00 :1
PRAL-Wert-0,1 mEq
Natrium0,00 mg
0,00 mg
Kalium3 mg (≈ 0 % NW)
0 % 		1 mg (≈ 0 %)
0 %		4.000 mg
Calcium2 mg (≈ 0 % NW)
0 % 		0,40 mg (≈ 0 %)
0 %		1.000 mg
Magnesium0,00 mg
0,00 mg
Phosphor0,00 mg
0,00 mg
Schwefel0,00 mg
0,00 mg
Chlorid3 mg (≈ 0 % NW)
0 % 		1 mg (≈ 0 %)
0 %		2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoff Normwert
Eisen476 µg (≈ 4 % NW)
4 % 		117 µg (≈ 1 %)
1 %		12.500 µg
Zink33 µg (≈ 0 % NW)
0 % 		8 µg (≈ 0 %)
0 %		8.500 µg
Kupfer25 µg (≈ 2 % NW)
2 % 		6 µg (≈ 0 %)
0 %		1.250 µg
Mangan16 µg (≈ 0 % NW)
0 % 		4 µg (≈ 0 %)
0 %		3.500 µg
Fluorid0,00 µg
0,00 µg
Iodid0,00 µg
0,00 µg

Kohlenhydrate

Nährstoff Normwert
Zucker164 g (≈ 327 % NW)
327 % 		40 g (≈ 81 %)
81 %		50 g
Netto-KH164 g
40 g
Broteinheiten DE13,64 BE
3,37 BE
Broteinheiten CH16,37 BE
4,04 BE
Broteinheiten EN10,91 BE
2,69 BE
Mannit0,00 mg
0,00 mg
Sorbit0,00 mg
0,00 mg
Xylit0,00 mg
0,00 mg
Summe Zuckeralkohole0,00 mg
0,00 mg
Glucose (Traubenzucker)0,00 mg
0,00 mg
Fructose (Fruchtzucker)0,00 mg
0,00 mg
Galactose (Schleimzucker)0,00 mg
0,00 mg
Monosaccharide (1 M)0,00 mg
0,00 mg
Saccharose (Rübenbenzucker)163.672 mg
40.413 mg
Maltose (Malzzucker)0,00 mg
0,00 mg
Lactose (Milchzucker)0,00 mg
0,00 mg
Disaccharide (2 M)163.672 mg
40.413 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)0,00 mg
0,00 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar66 mg
16 mg
Glykogen (tierische Stärke)0,00 mg
0,00 mg
Stärke0,00 mg
0,00 mg
Polysaccharide (> 9 M)0,00 mg
0,00 mg

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff Normwert