Biskuitschnitte

g

Energieverteilung

Energieverteilung 100 g Biskuitschnitte
Nährstoff relativ absolut kcal
Fett 45 % 19.3 g 180 kcal
Kohlenhydrate 49 % 48.2 g 198 kcal
Protein 6 % 6 g 25 kcal
Ballaststoffe 0 % 0.6 g 1 kcal
Alkohol 0 % 0 g 0 kcal
organische Säuren 0 % 0.1 g 0 kcal
Fragen und Kommentare dazu ...

0 Kommentare


Makronährwerte je 100 g

mit Küchenabfall gewogen

Energie (kcal)391,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf20 %
Fett19,3 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf31 %
Kohlenhydrate48,2 g
Tagesbedarf: 238 g20 %
Netto-Kohlenhydrate48,2 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Eiweiß, Proteingehalt6,0 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf12 %
Ballaststoffe0,6 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf2 %
Wasser24,8 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf1 %
Broteinheiten DE4,0 BE
Broteinheiten CH4,8 BE
Broteinheiten EN3,2 BE
Alkohol (Ethanol)0,0 g
Mineralstoffe (Rohasche)0,9 g
organische Säuren0,1 g
PRAL-Wert3,9
Tagesbedarf: k. A.k. A.

Aminosäureprofil von Biskuitschnitte

Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO.

332 mg Isoleucin:22 %suchen
126 mg Histidin:17 %suchen
511 mg Leucin:17 %suchen
327 mg Lysin:15 %suchen
250 mg Methionin + Cystein:22 %suchen
553 mg Phenylalanin + Tyrosin:29 %suchen
257 mg Threonin:23 %suchen
77 mg Tryptophan:26 %suchen
401 mg Valin:21 %suchen

Nährwertampel

Fett gesamt 19,3 g mittel
gesättigte Fettsäuren 10,9 g hoch
Zucker 30,0 g hoch
Salz 0,3 g gering

Vitamine je 100 g

Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.

Vitamin A Retinoläquivalent194,0 µg (= 646,7 IE)Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf22 %
Vitamin A Retinol180,0 µg (= 600,0 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf18 %
Vitamin A Beta-Carotin81,0 µg (= 270,0 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf4 %
Vitamin B1 Thiamin40,0 µg (= 13,3 IE)Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf4 %
Vitamin B2 Riboflavin148,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf12 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure155,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf1 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent1.438,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf8 %
Vitamin B5 Pantothensäure435,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf7 %
Vitamin B6 Pyridoxin57,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf4 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)7,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf16 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure9,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf2 %
Vitamin B12 Cobalamin1,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf25 %
Vitamin C Ascorbinsäure709,0 µg (= 14,2 IE)Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf1 %
Vitamin D Calciferole1,0 µg (= 40,0 IE)Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf5 %
Vitamin E Tocopherole870,0 µg (= 1,3 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf6 %
Vitamin K25,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf38 %

Mineralstoffe je 100 g

Spurenelemente je 100 g

Eisen859,0 µg Eisen kaufen
Tagesbedarf: 12500 µg Informationen zum Tagesbedarf7 %
Zink736,0 µg Zink kaufen
Tagesbedarf: 8500 µg Informationen zum Tagesbedarf9 %
Kupfer79,0 µg Kupfer kaufen
Tagesbedarf: 1250 µg Informationen zum Tagesbedarf6 %
Mangan142,0 µg Mangan kaufen
Tagesbedarf: 3500 µg Informationen zum Tagesbedarf4 %
Fluorid66,0 µg Fluorid kaufen
Richtwert: 3800 µg Informationen zum Richtwert2 %
Iodid7,9 µg Iodid kaufen
Tagesbedarf: 200 µg Informationen zum Tagesbedarf4 %

Kohlenhydrate je 100 g

Broteinheiten DE4,0 BE
Broteinheiten CH4,8 BE
Broteinheiten EN3,2 BE
Mannit0,0 mg Mannit kaufen
Sorbit6,0 mg Sorbit kaufen
Xylit0,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole6,0 mg
Glucose (Traubenzucker)183,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker)84,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M)267,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker)26.818,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker)0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker)2.914,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M)29.732,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M)33,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar17,0 mg
Glykogen (tierische Stärke)0,0 mg
Stärke18.147,0 mg
Polysaccharide (> 9 M)18.147,0 mg

Aminosäuren (Protein) je 100 g Biskuitschnitte

Isoleucin332,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf22 %
Leucin511,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf17 %
Lysin327,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf15 %
Methionin147,0 mg Methionin kaufen
Cystein103,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin313,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin240,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin257,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf23 %
Tryptophan77,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf26 %
Valin401,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf21 %
Arginin286,0 mg Arginin kaufen
Histidin126,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf17 %
Essentielle Aminosäuren3.120,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin257,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure461,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure1.153,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin174,0 mg Glycin kaufen
Prolin441,0 mg Prolin kaufen
Serin365,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren2.851,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure6,0 mg
Purin2,0 mg

Ballaststoffe je 100 g

Poly-Pentosen129,0 mg
Poly-Hexosen287,0 mg
Poly-Uronsäure63,0 mg
Cellulose85,0 mg Cellulose kaufen
Lignin19,0 mg Lignin kaufen
Wasserlösliche Ballaststoffe212,0 mg Ballaststoffe kaufen
Wasserunlösliche Ballaststoffe371,0 mg

Omega Fettsäuren je 100 g

Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6687,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3286,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−30,0 mg Stearidonsäure kaufen
Eicosadiensäure ω−60,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−30,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−621,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−30,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−60,0 mg
Docosatriensäure ω−60,0 mg
Docosatetraensäure ω−60,0 mg
Docosapentaensäure ω−30,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−324,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen

Alle Fettsäuren je 100 g

Butansäure/Buttersäure570,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure365,0 mg
Octansäure/Caprylsäure207,0 mg Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure428,0 mg Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure524,0 mg Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure1.704,0 mg Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure191,0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure4.906,0 mg Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure144,0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure1.781,0 mg Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure90,0 mg
Decosansäure/Behensäure0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren10.910,0 mg
Tetradecensäure223,0 mg
Pentadecensäure111,0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure491,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure158,0 mg
Octadecensäure/Ölsäure5.014,0 mg Oelsäure kaufen
Eicosensäure32,0 mg Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure0,0 mg Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure0,0 mg Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren6.029,0 mg
Hexadecadiensäure0,0 mg
Hexadecatetraensäure0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6687,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3286,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−30,0 mg Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure0,0 mg
Eicosadiensäure ω−60,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−30,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−621,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−30,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−60,0 mg
Docosatriensäure ω−60,0 mg
Docosatetraensäure ω−60,0 mg
Docosapentaensäure ω−30,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−324,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren1.018,0 mg
Kurzkettige Fettsäuren935,0 mg
Mittelkettige Fettsäuren635,0 mg
Langkettige Fettsäuren16.387,0 mg
Glycerin und Lipoide1.368,0 mg
Cholesterin134,0 mg

Lob, Tadel, Wünsche und Fragen an den Nährwertrechner

Bitte lass uns wissen, wenn wir etwas verbessern können oder wenn dir etwas fehlt.


Kalorienrechner  

Tipps