Energieverteilung 100 g Biskuitschnitte
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
45 %
19.3 g
180 kcal
49 %
48.2 g
198 kcal
6 %
6 g
25 kcal
0 %
0.6 g
1 kcal
0 %
0 g
0 kcal
0 %
0.1 g
0 kcal
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Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 391,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 20 % Fett 19,3 g Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 31 % Kohlenhydrate 48,2 g Tagesbedarf: 238 g 20 % Netto-Kohlenhydrate 48,2 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 6,0 g Eiweiß kaufen Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 12 % Ballaststoffe 0,6 g Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 2 % Wasser 24,8 g Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 1 % Broteinheiten 4,0 BE Broteinheiten 4,8 BE Broteinheiten 3,2 BE Alkohol (Ethanol) 0,0 g Mineralstoffe (Rohasche) 0,9 g organische Säuren 0,1 g PRAL-Wert 3,9 Tagesbedarf: k. A. k. A.
Aminosäureprofil von Biskuitschnitte
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
Nährwertampel
Fett gesamt
19,3 g
mittel
gesättigte Fettsäuren
10,9 g
hoch
Zucker
30,0 g
hoch
Salz
0,3 g
gering
Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 194,0 µg (= 646,7 IE) Vitamin A kaufen Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 22 % Vitamin A Retinol 180,0 µg (= 600,0 IE) Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 18 % Vitamin A Beta-Carotin 81,0 µg (= 270,0 IE) Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 % Vitamin B1 Thiamin 40,0 µg (= 13,3 IE) Vitamin B1 kaufen Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 % Vitamin B2 Riboflavin 148,0 µg Vitamin B2 kaufen Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 12 % Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 155,0 µg Vitamin B3 kaufen Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 1 % Vitamin B3 Niacinäquivalent 1.438,0 µg Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 8 % Vitamin B5 Pantothensäure 435,0 µg Vitamin B5 kaufen Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 7 % Vitamin B6 Pyridoxin 57,0 µg Vitamin B6 kaufen Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 % Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 7,0 µg Vitamin B7 kaufen Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 16 % Vitamin B9 gesamte Folsäure 9,0 µg Vitamin B9 kaufen Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 % Vitamin B12 Cobalamin 1,0 µg Vitamin B12 kaufen Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 25 % Vitamin C Ascorbinsäure 709,0 µg (= 14,2 IE) Vitamin C kaufen Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 1 % Vitamin D Calciferole 1,0 µg (= 40,0 IE) Vitamin D kaufen Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 % Vitamin E Tocopherole 870,0 µg (= 1,3 IE) Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 6 % Vitamin K 25,0 µg Vitamin K kaufen Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 38 %
Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 4,0 BE Broteinheiten 4,8 BE Broteinheiten 3,2 BE Mannit 0,0 mg Mannit kaufen Sorbit 6,0 mg Sorbit kaufen Xylit 0,0 mg Xylit kaufen Summe Zuckeralkohole 6,0 mg Glucose (Traubenzucker) 183,0 mg Glucose kaufen Fructose (Fruchtzucker) 84,0 mg Fructose kaufen Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen Monosaccharide (1 M) 267,0 mg Monosaccharide kaufen Saccharose (Rübenzucker) 26.818,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen Lactose (Milchzucker) 2.914,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen Disaccharide (2 M) 29.732,0 mg Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 33,0 mg Oligosaccharide, nicht resorbierbar 17,0 mg Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg Stärke 18.147,0 mg Polysaccharide (> 9 M) 18.147,0 mg
Aminosäuren (Protein) je 100 g Biskuitschnitte
Isoleucin 332,0 mg Isoleucin kaufen Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 22 % Leucin 511,0 mg Leucin kaufen Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 17 % Lysin 327,0 mg Lysin kaufen Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 15 % Methionin 147,0 mg Methionin kaufen Cystein 103,0 mg Cystein kaufen Phenylalanin 313,0 mg Phenylalanin kaufen Tyrosin 240,0 mg Tyrosin kaufen Threonin 257,0 mg Threonin kaufen Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 23 % Tryptophan 77,0 mg Tryptophan kaufen Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 26 % Valin 401,0 mg Valin kaufen Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 21 % Arginin 286,0 mg Arginin kaufen Histidin 126,0 mg Histidin kaufen Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 17 % Essentielle Aminosäuren 3.120,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen Alanin 257,0 mg Alanin kaufen Asparaginsäure 461,0 mg Asparaginsäure kaufen Glutaminsäure 1.153,0 mg Glutaminsäure kaufen Glycin 174,0 mg Glycin kaufen Prolin 441,0 mg Prolin kaufen Serin 365,0 mg Serin kaufen Nichtessentielle Aminosäuren 2.851,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen Harnsäure 6,0 mg Purin 2,0 mg
Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 687,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 286,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 21,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 24,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 570,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen Hexansäure/Capronsäure 365,0 mg Octansäure/Caprylsäure 207,0 mg Caprylsäure kaufen Decansäure/Caprinsäure 428,0 mg Caprinsäure kaufen Dodecansäure/Laurinsäure 524,0 mg Laurinsäure kaufen Tetradecansäure/Myristinsäure 1.704,0 mg Myristinsäure kaufen Pentadecansäure 191,0 mg Hexadecansäure/Palmitinsäure 4.906,0 mg Palmitinsäure kaufen Heptadecansäure 144,0 mg Octadecansäure/Stearinsäure 1.781,0 mg Stearinsäure kaufen Eicosansäure/Arachinsäure 90,0 mg Decosansäure/Behensäure 0,0 mg Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg Gesättigte Fettsäuren 10.910,0 mg Tetradecensäure 223,0 mg Pentadecensäure 111,0 mg Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 491,0 mg Palmitoleinsäure kaufen Heptadecensäure 158,0 mg Octadecensäure/Ölsäure 5.014,0 mg Oelsäure kaufen Eicosensäure 32,0 mg Eicosensäure kaufen Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen Einfach ungesättigte Fettsäuren 6.029,0 mg Hexadecadiensäure 0,0 mg Hexadecatetraensäure 0,0 mg Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 687,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 286,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Nonadecatriensäure 0,0 mg Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 21,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 24,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.018,0 mg Kurzkettige Fettsäuren 935,0 mg Mittelkettige Fettsäuren 635,0 mg Langkettige Fettsäuren 16.387,0 mg Glycerin und Lipoide 1.368,0 mg Cholesterin 134,0 mg
