Preiselbeer-Kranz aus Brandmasse

g

Energieverteilung

Energieverteilung 100 g Preiselbeer-Kranz aus Brandmasse
Nährstoff relativ absolut kcal
Fett 61 % 18.5 g 172 kcal
Kohlenhydrate 30 % 20.5 g 84 kcal
Protein 7 % 4.8 g 20 kcal
Ballaststoffe 1 % 1.5 g 3 kcal
Alkohol 0 % 0 g 0 kcal
organische Säuren 0 % 0.3 g 1 kcal
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Makronährwerte je 100 g

mit Küchenabfall gewogen

Energie (kcal)267,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf14 %
Fett18,5 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf29 %
Kohlenhydrate20,5 g
Tagesbedarf: 238 g9 %
Netto-Kohlenhydrate20,5 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Eiweiß, Proteingehalt4,8 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf9 %
Ballaststoffe1,5 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf5 %
Wasser53,9 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf2 %
Broteinheiten DE1,7 BE
Broteinheiten CH2,1 BE
Broteinheiten EN1,4 BE
Alkohol (Ethanol)0,0 g
Mineralstoffe (Rohasche)0,7 g
organische Säuren0,3 g
PRAL-Wert2,4
Tagesbedarf: k. A.k. A.

Aminosäureprofil von Preiselbeer-Kranz aus Brandmasse

Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO.

255 mg Isoleucin:17 %suchen
97 mg Histidin:13 %suchen
385 mg Leucin:13 %suchen
241 mg Lysin:11 %suchen
204 mg Methionin + Cystein:18 %suchen
432 mg Phenylalanin + Tyrosin:23 %suchen
204 mg Threonin:18 %suchen
63 mg Tryptophan:21 %suchen
317 mg Valin:16 %suchen

Nährwertampel

Fett gesamt 18,5 g mittel
gesättigte Fettsäuren 9,6 g hoch
Zucker 9,6 g mittel
Salz 0,1 g gering

Vitamine je 100 g

Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.

Vitamin A Retinoläquivalent220,0 µg (= 733,3 IE)Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf24 %
Vitamin A Retinol203,0 µg (= 676,7 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf20 %
Vitamin A Beta-Carotin101,0 µg (= 336,7 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf5 %
Vitamin B1 Thiamin31,0 µg (= 10,3 IE)Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf3 %
Vitamin B2 Riboflavin111,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf9 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure167,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf1 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent1.217,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf7 %
Vitamin B5 Pantothensäure354,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf6 %
Vitamin B6 Pyridoxin42,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf3 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)6,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf13 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure9,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf2 %
Vitamin B12 Cobalamin1,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf25 %
Vitamin C Ascorbinsäure580,0 µg (= 11,6 IE)Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf1 %
Vitamin D Calciferole1,0 µg (= 40,0 IE)Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf5 %
Vitamin E Tocopherole1.477,0 µg (= 2,2 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf11 %
Vitamin K27,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf42 %

Mineralstoffe je 100 g

Spurenelemente je 100 g

Eisen904,0 µg Eisen kaufen
Tagesbedarf: 12500 µg Informationen zum Tagesbedarf7 %
Zink669,0 µg Zink kaufen
Tagesbedarf: 8500 µg Informationen zum Tagesbedarf8 %
Kupfer151,0 µg Kupfer kaufen
Tagesbedarf: 1250 µg Informationen zum Tagesbedarf12 %
Mangan193,0 µg Mangan kaufen
Tagesbedarf: 3500 µg Informationen zum Tagesbedarf6 %
Fluorid42,0 µg Fluorid kaufen
Richtwert: 3800 µg Informationen zum Richtwert1 %
Iodid7,1 µg Iodid kaufen
Tagesbedarf: 200 µg Informationen zum Tagesbedarf4 %

Kohlenhydrate je 100 g

Broteinheiten DE1,7 BE
Broteinheiten CH2,1 BE
Broteinheiten EN1,4 BE
Mannit0,0 mg Mannit kaufen
Sorbit0,0 mg Sorbit kaufen
Xylit0,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole0,0 mg
Glucose (Traubenzucker)504,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker)362,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M)866,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker)7.400,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker)0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker)1.319,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M)8.719,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M)29,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar9,0 mg
Glykogen (tierische Stärke)0,0 mg
Stärke10.890,0 mg
Polysaccharide (> 9 M)10.890,0 mg

Aminosäuren (Protein) je 100 g Preiselbeer-Kranz aus Brandmasse

Isoleucin255,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf17 %
Leucin385,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf13 %
Lysin241,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf11 %
Methionin114,0 mg Methionin kaufen
Cystein90,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin249,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin183,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin204,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf18 %
Tryptophan63,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf21 %
Valin317,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf16 %
Arginin243,0 mg Arginin kaufen
Histidin97,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf13 %
Essentielle Aminosäuren2.441,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin210,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure369,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure891,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin146,0 mg Glycin kaufen
Prolin326,0 mg Prolin kaufen
Serin293,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren2.235,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure8,0 mg
Purin3,0 mg

Ballaststoffe je 100 g

Poly-Pentosen234,0 mg
Poly-Hexosen348,0 mg
Poly-Uronsäure189,0 mg
Cellulose210,0 mg Cellulose kaufen
Lignin482,0 mg Lignin kaufen
Wasserlösliche Ballaststoffe321,0 mg Ballaststoffe kaufen
Wasserunlösliche Ballaststoffe1.142,0 mg

Omega Fettsäuren je 100 g

Octadecadiensäure/Linolsäure ω−61.135,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3309,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−30,0 mg Stearidonsäure kaufen
Eicosadiensäure ω−60,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−30,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−618,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−30,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−60,0 mg
Docosatriensäure ω−60,0 mg
Docosatetraensäure ω−60,0 mg
Docosapentaensäure ω−30,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−321,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen

Alle Fettsäuren je 100 g

Butansäure/Buttersäure421,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure269,0 mg
Octansäure/Caprylsäure155,0 mg Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure317,0 mg Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure410,0 mg Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure1.320,0 mg Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure140,0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure4.403,0 mg Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure105,0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure1.925,0 mg Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure101,0 mg
Decosansäure/Behensäure0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren9.566,0 mg
Tetradecensäure164,0 mg
Pentadecensäure81,0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure462,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure117,0 mg
Octadecensäure/Ölsäure5.087,0 mg Oelsäure kaufen
Eicosensäure142,0 mg Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure106,0 mg Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure0,0 mg Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren6.159,0 mg
Hexadecadiensäure0,0 mg
Hexadecatetraensäure0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−61.135,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3309,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−30,0 mg Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure0,0 mg
Eicosadiensäure ω−60,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−30,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−618,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−30,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−60,0 mg
Docosatriensäure ω−60,0 mg
Docosatetraensäure ω−60,0 mg
Docosapentaensäure ω−30,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−321,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren1.483,0 mg
Kurzkettige Fettsäuren690,0 mg
Mittelkettige Fettsäuren472,0 mg
Langkettige Fettsäuren16.046,0 mg
Glycerin und Lipoide1.248,0 mg
Cholesterin111,0 mg

Lob, Tadel, Wünsche und Fragen an den Nährwertrechner

Bitte lass uns wissen, wenn wir etwas verbessern können oder wenn dir etwas fehlt.


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