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Energieverteilung 100 g Preiselbeer-Kranz aus Brandmasse
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
Fett
61 %
18.5 g
172 kcal
Kohlenhydrate
30 %
20.5 g
84 kcal
Protein
7 %
4.8 g
20 kcal
Ballaststoffe
1 %
1.5 g
3 kcal
Alkohol
0 %
0 g
0 kcal
organische Säuren
0 %
0.3 g
1 kcal
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Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 267,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 14 %
Fett 18,5 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 29 %
Kohlenhydrate 20,5 g
Tagesbedarf: 238 g 9 %
Netto-Kohlenhydrate 20,5 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 4,8 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 9 %
Ballaststoffe 1,5 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 5 %
Wasser 53,9 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 2 %
Broteinheiten 1,7 BE
Broteinheiten 2,1 BE
Broteinheiten 1,4 BE
Alkohol (Ethanol) 0,0 g
Mineralstoffe (Rohasche) 0,7 g
organische Säuren 0,3 g
PRAL-Wert 2,4 Tagesbedarf: k. A. k. A.
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Aminosäureprofil von Preiselbeer-Kranz aus Brandmasse
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
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Nährwertampel
Fett gesamt
18,5 g
mittel
gesättigte Fettsäuren
9,6 g
hoch
Zucker
9,6 g
mittel
Salz
0,1 g
gering
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Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 220,0 µg (= 733,3 IE) Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 24 %
Vitamin A Retinol 203,0 µg (= 676,7 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 20 %
Vitamin A Beta-Carotin 101,0 µg (= 336,7 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 %
Vitamin B1 Thiamin 31,0 µg (= 10,3 IE) Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Vitamin B2 Riboflavin 111,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 9 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 167,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 1 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent 1.217,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 7 %
Vitamin B5 Pantothensäure 354,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 6 %
Vitamin B6 Pyridoxin 42,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 6,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 13 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure 9,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 %
Vitamin B12 Cobalamin 1,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 25 %
Vitamin C Ascorbinsäure 580,0 µg (= 11,6 IE) Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 1 %
Vitamin D Calciferole 1,0 µg (= 40,0 IE) Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 %
Vitamin E Tocopherole 1.477,0 µg (= 2,2 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 11 %
Vitamin K 27,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 42 %
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Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 1,7 BE
Broteinheiten 2,1 BE
Broteinheiten 1,4 BE
Mannit 0,0 mg Mannit kaufen
Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen
Xylit 0,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole 0,0 mg
Glucose (Traubenzucker) 504,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker) 362,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M) 866,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker) 7.400,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker) 1.319,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M) 8.719,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 29,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 9,0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg
Stärke 10.890,0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 10.890,0 mg
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Aminosäuren (Protein) je 100 g Preiselbeer-Kranz aus Brandmasse
Isoleucin 255,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 17 %
Leucin 385,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 13 %
Lysin 241,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 11 %
Methionin 114,0 mg Methionin kaufen
Cystein 90,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin 249,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin 183,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin 204,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 18 %
Tryptophan 63,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 21 %
Valin 317,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 16 %
Arginin 243,0 mg Arginin kaufen
Histidin 97,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 13 %
Essentielle Aminosäuren 2.441,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin 210,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure 369,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure 891,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin 146,0 mg Glycin kaufen
Prolin 326,0 mg Prolin kaufen
Serin 293,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren 2.235,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure 8,0 mg
Purin 3,0 mg
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Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 1.135,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 309,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 18,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 21,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
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Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 421,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure 269,0 mg
Octansäure/Caprylsäure 155,0 mg Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure 317,0 mg Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure 410,0 mg Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure 1.320,0 mg Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure 140,0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 4.403,0 mg Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure 105,0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 1.925,0 mg Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure 101,0 mg
Decosansäure/Behensäure 0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren 9.566,0 mg
Tetradecensäure 164,0 mg
Pentadecensäure 81,0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 462,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure 117,0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 5.087,0 mg Oelsäure kaufen
Eicosensäure 142,0 mg Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure 106,0 mg Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren 6.159,0 mg
Hexadecadiensäure 0,0 mg
Hexadecatetraensäure 0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 1.135,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 309,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure 0,0 mg
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 18,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 21,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.483,0 mg
Kurzkettige Fettsäuren 690,0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 472,0 mg
Langkettige Fettsäuren 16.046,0 mg
Glycerin und Lipoide 1.248,0 mg
Cholesterin 111,0 mg
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