Energieverteilung 100 g Preiselbeer-Kranz aus Brandmasse
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
61 %
18.5 g
172 kcal
30 %
20.5 g
84 kcal
7 %
4.8 g
20 kcal
1 %
1.5 g
3 kcal
0 %
0 g
0 kcal
0 %
0.3 g
1 kcal
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Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 267,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 14 % Fett 18,5 g Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 29 % Kohlenhydrate 20,5 g Tagesbedarf: 238 g 9 % Netto-Kohlenhydrate 20,5 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 4,8 g Eiweiß kaufen Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 9 % Ballaststoffe 1,5 g Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 5 % Wasser 53,9 g Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 2 % Broteinheiten 1,7 BE Broteinheiten 2,1 BE Broteinheiten 1,4 BE Alkohol (Ethanol) 0,0 g Mineralstoffe (Rohasche) 0,7 g organische Säuren 0,3 g PRAL-Wert 2,4 Tagesbedarf: k. A. k. A.
Aminosäureprofil von Preiselbeer-Kranz aus Brandmasse
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
Nährwertampel
Fett gesamt
18,5 g
mittel
gesättigte Fettsäuren
9,6 g
hoch
Zucker
9,6 g
mittel
Salz
0,1 g
gering
Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 220,0 µg (= 733,3 IE) Vitamin A kaufen Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 24 % Vitamin A Retinol 203,0 µg (= 676,7 IE) Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 20 % Vitamin A Beta-Carotin 101,0 µg (= 336,7 IE) Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 % Vitamin B1 Thiamin 31,0 µg (= 10,3 IE) Vitamin B1 kaufen Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 % Vitamin B2 Riboflavin 111,0 µg Vitamin B2 kaufen Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 9 % Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 167,0 µg Vitamin B3 kaufen Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 1 % Vitamin B3 Niacinäquivalent 1.217,0 µg Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 7 % Vitamin B5 Pantothensäure 354,0 µg Vitamin B5 kaufen Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 6 % Vitamin B6 Pyridoxin 42,0 µg Vitamin B6 kaufen Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 % Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 6,0 µg Vitamin B7 kaufen Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 13 % Vitamin B9 gesamte Folsäure 9,0 µg Vitamin B9 kaufen Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 % Vitamin B12 Cobalamin 1,0 µg Vitamin B12 kaufen Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 25 % Vitamin C Ascorbinsäure 580,0 µg (= 11,6 IE) Vitamin C kaufen Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 1 % Vitamin D Calciferole 1,0 µg (= 40,0 IE) Vitamin D kaufen Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 % Vitamin E Tocopherole 1.477,0 µg (= 2,2 IE) Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 11 % Vitamin K 27,0 µg Vitamin K kaufen Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 42 %
Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 1,7 BE Broteinheiten 2,1 BE Broteinheiten 1,4 BE Mannit 0,0 mg Mannit kaufen Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen Xylit 0,0 mg Xylit kaufen Summe Zuckeralkohole 0,0 mg Glucose (Traubenzucker) 504,0 mg Glucose kaufen Fructose (Fruchtzucker) 362,0 mg Fructose kaufen Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen Monosaccharide (1 M) 866,0 mg Monosaccharide kaufen Saccharose (Rübenzucker) 7.400,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen Lactose (Milchzucker) 1.319,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen Disaccharide (2 M) 8.719,0 mg Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 29,0 mg Oligosaccharide, nicht resorbierbar 9,0 mg Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg Stärke 10.890,0 mg Polysaccharide (> 9 M) 10.890,0 mg
Aminosäuren (Protein) je 100 g Preiselbeer-Kranz aus Brandmasse
Isoleucin 255,0 mg Isoleucin kaufen Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 17 % Leucin 385,0 mg Leucin kaufen Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 13 % Lysin 241,0 mg Lysin kaufen Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 11 % Methionin 114,0 mg Methionin kaufen Cystein 90,0 mg Cystein kaufen Phenylalanin 249,0 mg Phenylalanin kaufen Tyrosin 183,0 mg Tyrosin kaufen Threonin 204,0 mg Threonin kaufen Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 18 % Tryptophan 63,0 mg Tryptophan kaufen Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 21 % Valin 317,0 mg Valin kaufen Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 16 % Arginin 243,0 mg Arginin kaufen Histidin 97,0 mg Histidin kaufen Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 13 % Essentielle Aminosäuren 2.441,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen Alanin 210,0 mg Alanin kaufen Asparaginsäure 369,0 mg Asparaginsäure kaufen Glutaminsäure 891,0 mg Glutaminsäure kaufen Glycin 146,0 mg Glycin kaufen Prolin 326,0 mg Prolin kaufen Serin 293,0 mg Serin kaufen Nichtessentielle Aminosäuren 2.235,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen Harnsäure 8,0 mg Purin 3,0 mg
Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 1.135,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 309,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 18,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 21,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 421,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen Hexansäure/Capronsäure 269,0 mg Octansäure/Caprylsäure 155,0 mg Caprylsäure kaufen Decansäure/Caprinsäure 317,0 mg Caprinsäure kaufen Dodecansäure/Laurinsäure 410,0 mg Laurinsäure kaufen Tetradecansäure/Myristinsäure 1.320,0 mg Myristinsäure kaufen Pentadecansäure 140,0 mg Hexadecansäure/Palmitinsäure 4.403,0 mg Palmitinsäure kaufen Heptadecansäure 105,0 mg Octadecansäure/Stearinsäure 1.925,0 mg Stearinsäure kaufen Eicosansäure/Arachinsäure 101,0 mg Decosansäure/Behensäure 0,0 mg Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg Gesättigte Fettsäuren 9.566,0 mg Tetradecensäure 164,0 mg Pentadecensäure 81,0 mg Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 462,0 mg Palmitoleinsäure kaufen Heptadecensäure 117,0 mg Octadecensäure/Ölsäure 5.087,0 mg Oelsäure kaufen Eicosensäure 142,0 mg Eicosensäure kaufen Decosensäure/Erucasäure 106,0 mg Erucasäure kaufen Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen Einfach ungesättigte Fettsäuren 6.159,0 mg Hexadecadiensäure 0,0 mg Hexadecatetraensäure 0,0 mg Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 1.135,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 309,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Nonadecatriensäure 0,0 mg Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 18,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 21,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.483,0 mg Kurzkettige Fettsäuren 690,0 mg Mittelkettige Fettsäuren 472,0 mg Langkettige Fettsäuren 16.046,0 mg Glycerin und Lipoide 1.248,0 mg Cholesterin 111,0 mg
