Fragen und Kommentare dazu ...
Makronährwerte je 450 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 58,5 kcal
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Fett 0,5 g
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Kohlenhydrate 6,1 g
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Eiweiß, Proteingehalt 2,7 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Ballaststoffe 10,4 g
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Wasser 421,5 g
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Broteinheiten 0,5 g
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Broteinheiten 0,6 g
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Broteinheiten 0,4 g
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Alkohol (Ethanol) 0,0 g
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Mineralstoffe (Rohasche) 2,7 g
Tagesbedarf: k. A. k. A.
organische Säuren 6,2 g
Tagesbedarf: k. A. k. A.
PRAL-Wert -5.5 Tagesbedarf: k. A. k. A.
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Aminosäureprofil von Rhabarber frisch
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
76.5 mg Isoleucin: 5 % 49.5 mg Histidin: 7 % 108 mg Leucin: 4 % 112.5 mg Lysin: 5 % 0 mg Methionin + Cystein: 3 % 0 mg Phenylalanin + Tyrosin: 7 % 63 mg Threonin: 6 % 31.5 mg Tryptophan: 11 % 112.5 mg Valin: 6 %
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Nährwertampel
Fett gesamt
0,5 g
gering
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
gering
Zucker
5,1 g
gering
Salz
0,3 g
gering
Vitamine je 450 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 54,0 µg (= 180,0 IE) Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 6 %
Vitamin A Retinol 0,0 µg (= 0,0 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin A Beta-Carotin 315,0 µg (= 1.050,0 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 16 %
Vitamin B1 Thiamin 135,0 µg (= 45,0 IE) Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 12 %
Vitamin B2 Riboflavin 135,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 11 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 1.125,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 8 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent 1.651,5 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 10 %
Vitamin B5 Pantothensäure 382,5 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 6 %
Vitamin B6 Pyridoxin 135,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 7 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 4,5 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 100 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure 13,5 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Vitamin B12 Cobalamin 0,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 1 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin C Ascorbinsäure 45.000,0 µg (= 900,0 IE) Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 45 %
Vitamin D Calciferole 0,0 µg (= 0,0 IE) Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin E Tocopheroläquivalent 1.125,0 µg (= 1,7 IE)
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Vitamin E Tocopherol 1.125,0 µg Vitamin E kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Vitamin K 49,5 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Kohlenhydrate je 450 g
Broteinheiten 0,5 g
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Broteinheiten 0,6 g
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Broteinheiten 0,4 g
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Mannit 0,0 mg Mannit kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Xylit 0,0 mg Xylit kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Summe Zuckeralkohole 0,0 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Glucose (Traubenzucker) 1.836,0 mg Glucose kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Fructose (Fruchtzucker) 1.737,0 mg Fructose kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Monosaccharide (1 M) 3.573,0 mg Monosaccharide kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Saccharose (Rübenzucker) 1.507,5 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Lactose (Milchzucker) 0,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Disaccharide (2 M) 1.507,5 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 0,0 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0,0 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Stärke 1.039,5 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Polysaccharide (> 9 M) 1.039,5 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Aminosäuren (Protein) je 450 g Rhabarber frisch
Isoleucin 76,5 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1600 mg Informationen zum Tagesbedarf 5 %
Leucin 108,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 3200 mg Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Lysin 112,5 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2400 mg Informationen zum Tagesbedarf 5 %
Methionin 31,5 mg Methionin kaufen
Tagesbedarf: 1200 mg Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Cystein 4,5 mg Cystein kaufen
Tagesbedarf: 320 mg Informationen zum Tagesbedarf 1 %
Phenylalanin 76,5 mg Phenylalanin kaufen
Tagesbedarf: 2000 mg Informationen zum Tagesbedarf 4 %
Tyrosin 49,5 mg Tyrosin kaufen
Tagesbedarf: 2200 mg Informationen zum Tagesbedarf 2 %
Threonin 63,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1200 mg Informationen zum Tagesbedarf 5 %
Tryptophan 31,5 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 320 mg Informationen zum Tagesbedarf 10 %
Valin 112,5 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 2080 mg Informationen zum Tagesbedarf 5 %
Arginin 90,0 mg Arginin kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Histidin 49,5 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 800 mg Informationen zum Tagesbedarf 6 %
Essentielle Aminosäuren 805,5 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Alanin 81,0 mg Alanin kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Asparaginsäure 130,5 mg Asparaginsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Glutaminsäure 216,0 mg Glutaminsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Glycin 76,5 mg Glycin kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Prolin 67,5 mg Prolin kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Serin 76,5 mg Serin kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Nichtessentielle Aminosäuren 648,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Harnsäure 22,5 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Purin 9,0 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Ballaststoffe je 450 g
Poly-Pentosen 1.138,5 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Poly-Hexosen 2.628,0 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Poly-Uronsäure 1.957,5 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Cellulose 4.234,5 mg Cellulose kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Lignin 391,5 mg Lignin kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Wasserlösliche Ballaststoffe 3.447,0 mg Ballaststoffe kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Wasserunlösliche Ballaststoffe 6.903,0 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Omega Fettsäuren je 450 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 171,0 mg Linolsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 54,0 mg Linolensäure kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 0,0 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
DHA - Docosahexaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Alle Fettsäuren je 450 g
Butansäure/Buttersäure 0,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Hexansäure/Capronsäure 0,0 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Octansäure/Caprylsäure 0,0 mg Caprylsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Decansäure/Caprinsäure 0,0 mg Caprinsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Dodecansäure/Laurinsäure 0,0 mg Laurinsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Tetradecansäure/Myristinsäure 0,0 mg Myristinsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Pentadecansäure 0,0 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Hexadecansäure/Palmitinsäure 94,5 mg Palmitinsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Heptadecansäure 0,0 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Octadecansäure/Stearinsäure 18,0 mg Stearinsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Eicosansäure/Arachinsäure 0,0 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Decosansäure/Behensäure 0,0 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Gesättigte Fettsäuren 112,5 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Tetradecensäure 0,0 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Pentadecensäure 0,0 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 0,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Heptadecensäure 0,0 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Octadecensäure/Ölsäure 22,5 mg Oelsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Eicosensäure 0,0 mg Eicosensäure kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Einfach ungesättigte Fettsäuren 22,5 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Hexadecadiensäure 0,0 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Hexadecatetraensäure 0,0 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 171,0 mg Linolsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 54,0 mg Linolensäure kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Nonadecatriensäure 0,0 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 0,0 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
DHA - Docosahexaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 225,0 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Kurzkettige Fettsäuren 0,0 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Mittelkettige Fettsäuren 0,0 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Langkettige Fettsäuren 360,0 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Glycerin und Lipoide 90,0 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
Cholesterin 0,0 mg
Tagesbedarf: k. A. k. A.
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