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Bulgur

Kurz erklärt: Was ist Bulgur? Bulgur ist ein Getreideprodukt aus Weizen, meist Hartweizen. Die Körner werden gedämpft oder vorgekocht, anschließend...

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Belugalinsen

Belugalinsen sind kleine, schwarze Linsen mit feinem, nussigem Aroma. Sie bleiben beim Kochen meist bissfest, behalten ihre Form gut und...

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Couscous - eiweißreich und schmackhaft

Couscous Infos und Nährwerte ... Couscous sind ganz kleine Körnchen aus Hartweizen. Sie sehen ein bisschen wie Sand oder Mini-Nudeln...

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Pasta mit Bohnen und Parmesan

Rezept für 2 Personen Wer Pasta mag und vegetarisch kochen möchte, wird dieses schnell und leicht zubereitete lieben. 1 Portion...

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