Lebensmittel sortiert nach mehrfach ungesättigte Fettsäuren

Sortierung:
Kategorie:
Ernährungsform vegan vegetarisch alle Lebensmittel
Lebensmittel Menge mehrfach ungesättigte Fettsäuren je 100 gr
Distelöl (Safloröl) gr 74.39 gr
Mohnöl gr 72.29 gr
Traubenkernöl gr 69.72 gr
Walnussöl gr 68.20 gr
Leinöl gr 66.97 gr
Sonnenblumenfett gr 61.44 gr
Weizenkeimöl gr 61.35 gr
Sojaöl gr 56.46 gr
Maiskeimöl gr 55.29 gr
Mayonnaise (Zubereitung Gastronomie) gr 52.88 gr
Mayonnaise (Zubereitung Haushalt) gr 52.08 gr
Kürbiskernöl gr 51.56 gr
Mayonnaisensoße (Zubereitung Gastronomie) gr 51.16 gr
Sonnenblumenöl gr 50.38 gr
Baumwollsaatöl gr 50.04 gr
Sojalecithin gr 48.81 gr
Spanische Soße (Zubereitung Gastronomie) gr 47.87 gr
Salatsoße (Zubereitung Haushalt) gr 47.76 gr
Remouladensoße (Zubereitung Gastronomie) gr 44.47 gr
Tatarensoße (Zubereitung Gastronomie) gr 43.66 gr
Walnüsse Mus gr 43.48 gr
Walnüsse Mehl gr 43.46 gr
Sesamöl gr 42.70 gr
Walnüsse gr 42.66 gr
Walnuss frisch gr 42.66 gr
Walnuss europäisch gr 42.66 gr
Walnuss europäisch frisch gr 42.66 gr
Margarine Linolsäure >50% gr 41.84 gr
Walnuss grau frisch gr 41.78 gr
Walnüsse geröstet gr 41.72 gr
Walnüsse geröstet und gesalzen gr 40.90 gr
Frankfurter grüne Kräutersoße (Zubereitung Gastronomie) gr 40.70 gr
Remouladensoße (Zubereitung Haushalt) gr 40.69 gr
Cocktail-Dressing Fertigprodukt gr 37.24 gr
Dressing für Kartoffelsalat Fertigprodukt gr 37.17 gr
Walnuss schwarz frisch gr 37.11 gr
Essig-Kräuter-Soße (Zubereitung Gastronomie) gr 36.03 gr
Pflanzliche Öle (30-60%) gehärtet gr 35.49 gr
Margarine pflanzlich Linolsäure 30-50% gr 34.42 gr
Rüböl (Rapsöl) gr 31.89 gr
Mohn gemahlen geschrotet gr 30.98 gr
Mohn gr 30.66 gr
Mohn frisch gr 30.66 gr
Thousand-Islsand-Salatdressing Fertigprodukt gr 29.58 gr
Lebertran gr 29.58 gr
Ölsamen gesalzen gr 29.57 gr
Sonnenblumenkern Mus gr 29.39 gr
Oelsamenmus gr 29.39 gr
Saflorsaat gr 28.74 gr
Saflorsaat frisch gr 28.74 gr

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