Einheit ändern, Portion berechnen

Ausführliche Anleitung

Im Nährwertrechner werden die Nährwerte jedes Lebensmittels auf Basis seines Gewichts in Gramm angegeben. Wenn du die Nährwerte für eine andere Mengeneinheit berechnen möchtest, kannst du im Nährwertrechner verschiedene Mengenangaben ganz einfach in Gramm umrechnen lassen.

Beispiel

Möchtest du wissen, welche und wie viele Nährstoffe ein Hühnerei enthält, gibst du in der Suche den Begriff Hühnerei ein. In der Ergebnisliste erscheint neben der Bezeichnung Hühnerei Vollei das Symbol einer Waage . Wenn du auf dieses Symbol klickst, öffnet sich ein Fenster.

In diesem Fenster kannst du im Feld Mengenangabe auswählen, ob du ein durchschnittliches Ei oder ein Ei der Größe S, M, L oder XL berechnen möchtest. Anschließend gibst du an, wie viele Eier du berechnen willst.

Klicke dann auf den Button Umrechnen – das Gewicht deiner Auswahl wird automatisch übernommen.

Andere Einheiten

Je nach Lebensmittel stehen dir verschiedene Mengenagaben zur Verfügung. Zum Beispiel Stück, Portion, Tasse, Glas und andere. Fehlt dir eine Mengenangabe für die Umrechnung, kannst du uns das jederzeit mitteilen, wir nehmen die dann auf.

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