Es öffnet sich ein Fenster mit einem Suchfeld "Was willst du essen?"
Gib in diesem Suchfeld das gewünschte Lebensmittel ein und klicke auf "Suche".
Als Ergebnis erhältst du eine Liste mit allen Lebensmitteln, die deinen Suchbegriff enthalten.
Gib beim gewünschten Lebensmittel die gewünschte Menge ein und klicke auf "Rechnen".
Für die nächsten Lebensmittel verfährst du ebenso.
Wenn du fertig bist, kannst du die Summe der Nährwerte aller Lebensmittel unter der Berechnung ablesen.
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Wenn du Fragen oder Anregungen zum Nährwertrechner hast, stehen wir dir gerne zur Verfügung. Bitte beachte aber, dass wir keine Ernährungsberatung leisten können. Wende dich dafür an einen qualifizierten Ernährungsberater.