Lebensmittel nach EPA Gehalt
EPA (Eicosapentaensäure) ist eine Omega-3-Fettsäure aus fettem Seefisch und Algen. Sie unterstützt Herz, Gefäße und den normalen Entzündungsstoffwechsel. Oft wird sie zusammen mit DHA genannt und über Nahrung oder Nahrungsergänzung aufgenommen.
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