Alle Nährwerte mehrerer Lebensmittel vergleichen

Kurzanleitung

  1. Setze mehrere Lebensmittel auf Deine aktuelle Berechnung
  2. Klick auf das Symbol für Vergleich
  3. Angezeigt wird eine Tabelle mit allen Nährwerten (in den Zeilen) und allen Lebensmitteln Deiner Berechnung (in den Spalten)

Ausführliche Erklärung

Um die Lebensmittel auf Deiner Berechnung besser und übersichtlicher miteinander vergleichen zu können, gibt es den Nährwertvergleich. Dieser Nährwertvergleich ist eine Tabelle, in der alle Lebensmittel auf Deiner aktuellen Berechnung nebeneinander in Spalten angezeigt werden und in der die zugehörigen alle Nährwerte untereinander in Zeilen angezeigt werden.

Damit Du den Nährwertvergleich durchführen kannst, musst Du erst alle Lebensmittel auf Deine Berechnung setzen, deren Nährwerte Du miteinander vergleichen willst.

Im nachfolgenden Beispiel siehst Du, wie Du einen Nährwertvergleich zwischen 100 g Apfel, 100 g Orange und 100 g Banane durchführen kannst. Dazu gibst Du - wie in der Anleitung Nährwerte mehrerer Lebensmittel finden beschrieben - zuerst von jedem dieser Lebensmittel die gewünschte Menge 100 g auf Deine aktuelle Berechnung:

Berechnung mit 100 g Banane, 100 g Apfel und 100 g Orange

Hier kannst Du schon die Makronährstoffe Energie, Fett, Kohlenhydrate, Eiweiß und Ballaststoffe miteinander vergleichen. Um aber einen Vergleich aller Nährwerte von 100 g Banane, 100 g Apfel und 100 Orange durchzuführen, klickst Du in der Symbolleiste auf den das Vergleichen-Symbol (Doppelpfeil):

Doppelpfleil anklicken um den Vergleich aufzurufen

Nach dem Klick auf den Doppelpfeil öffnet sich die Seite mit dem Nährwertvergleich. Auf dieser findest Du in den Spalten nebeneinander angeordnet alle Lebensmittel Deiner Berechnung und in den Zeilen untereinander angeordnet alle Nährwerte der einzelnen Lebensmittel:

Die Nährwerte aller Lebensmittel der Berechnung im Vergleich

Du kannst die Seite runterscrollen bis zu den Nährwerten, die Du vergleichen möchtest. Die Lebensmittelbezeichnungen bleiben oben in der Titelzeile der Tabelle fix stehen. Im nachfolgenden Beispiel siehst Du den Vergleich für den Vitamin C Gehalt von 100 g Banane, 100 g Apfel und 100 g Orange:


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