Eigenes Rezept berechnen und speichern

Eigenes Rezept berechnen

  1. Klicke oben rechts auf das Symbol mit der Lupe.
  2. Es öffnet sich ein Fenster mit einem Suchfeld "Was willst du essen?"
  3. Gib in diesem Suchfeld die gewünschte Rezept-Zutat ein und klicke auf "Suche".
  4. Als Ergebnis erhältst du eine Liste mit allen Lebensmitteln, die deinen Suchbegriff enthalten.
  5. Gib beim gewünschten Lebensmittel bzw. der gewünschten Rezept-Zutat die gewünschte Menge ein und klicke auf "Rechnen".
  6. Für die nächsten Zutaten verfährst du ebenso.
  7. Wenn du fertig bist, kannst du die Summe der Nährwerte aller Zutaten und damit die Summe der Nährwerte deines Rezeptes unter der Berechnung ablesen.

Rezept speichern

Du kannst das oben berechnete Rezept speichern, so dass du immer wieder darauf zugreifen kannst und nicht jedes Mal neu berechnen musst. Dazu gibt es zwei Möglichkeiten.

Als eigenes Lebensmittel speichern ...

Als eingeloggter User kannst du deine Berechnung bzw. dein Rezept als "Eigenes Lebensmittel" speichern. Dazu gehst du wie folgt vor:

  1. Nachdem du alle Rezept-Zutaten auf deine Berechnung gesetzt hast, rufst du über das Symbol mit dem Herz Rechner rechts oben die Seite Eigene Lebensmittel auf.
  2. Auf der Seite Eigene Lebensmittel klickst du auf den Button "aus Berechnung".
  3. Du gelangst dadurch auf eine Seite, auf der du weitere Angaben zum Rezept machen kannst. Dort gibst du den Namen des Rezeptes ein (z. B. "Mein Obstkuchen") und an, was das ganze Rezept wiegt. Das Gewicht der Zutaten ist schon vorausgefüllt, du musst das nur ändern, wenn sich das Gewicht durch die Zubereitung ändert.
  4. Dann klickst du auf übernehmen.
  5. Dein Rezept steht nun auf der Seite eigene Lebensmittel. Von dort kannst du es über den Button "Auf die Berechnung" in der von dir gewünschten Menge auf deine Berechnung setzen.
Als Berechnung teilen ...

Du kannst auch eine URL für das oben berechnete Rezept erstellen und in deinen Lesezeichen speichern oder diese URL an andere weitergeben. So können du und andere immer wieder auf diese Berechnung zugreifen und du musst die Zutaten nicht ständig neu eingeben. Dazu gehst du wie folgt vor:

  1. Nachdem du alle Rezept-Zutaten auf deine Berechnung gesetzt hast, rufst du über das Symbol mit dem Rechner rechts oben Meine Berechnung deine Berechnung auf.
  2. Auf der Seite mit deiner Berechnung findest du oberhalb deiner Berechnung ein Auswahlfeld "nächste Aktion".
  3. Dort wählst du den Eintrag "Teilen" aus.
  4. Es geht dann ein Fenster auf, in dem du deiner Berechnung einen Titel geben kannst (z. B. "Meine Pizza-Zutaten").
  5. Nachdem du einen Titel eingegeben hast, klickst du auf den Button "Teilen".
  6. Wenn alles geklappt hat, gelangst du dadurch auf eine Seite mit dem Hinweis "Deine Berechnung wurde erfolgreich gespeichert. Mit diesem Link kannst du sie teilen."
  7. Auf dieser Seite klickst du auf den Button "Link kopieren" oder du kopierst den Link aus dem Textfeld von Hand.
  8. Diesen Link kannst du nun lokal auf deinem Rechner speichern und du kannst ihn per E-Mail oder über social media teilen.

Eigenes Rezept aufrufen

Alle eigenen Rezepte, die du abgespeichert hast, findest du auf der Seite Eigene Lebensmittel. Die Seite Eigene Lebensmittel kannst du aufrufen, indem du in der Navigation oben rechts auf das Symbol mit dem Herz Eigene Lebensmittel klickst.

Werbung aus …
Großansicht