Wenn du deine gegessenen Kalorien umrechnen willst in kg Gewichtszunahme, kannst du dafür den kcal nach kg Rechner auf Fettrechner.de verwenden. Damit lässt sich bequem ausrechnen, wie viel Gewicht du zunimmst von den gegessenen Kalorien oder auch wie viele Kalorien du täglich einsparen musst bzw. wie hoch dein zusätzlicher Kalorienumsatz sein muss, um ein bestimmtes Gewicht zu verlieren oder zu erreichen: