Getreidemischung Schrot

g

Energieverteilung

Energieverteilung 100 g Getreidemischung Schrot
Nährstoff relativ absolut kcal
Fett 5 % 1.9 g 18 kcal
Kohlenhydrate 76 % 62.2 g 255 kcal
Protein 13 % 10.4 g 42 kcal
Ballaststoffe 6 % 10.9 g 22 kcal
Alkohol 0 % 0 g 0 kcal
organische Säuren 0 % 0 g 0 kcal
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Makronährwerte je 100 g

mit Küchenabfall gewogen

Energie (kcal)311,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf16 %
Fett1,9 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf3 %
Kohlenhydrate62,2 g
Tagesbedarf: 238 g26 %
Netto-Kohlenhydrate62,2 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Eiweiß, Proteingehalt10,4 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf20 %
Ballaststoffe10,9 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf33 %
Wasser12,8 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf0 %
Broteinheiten DE5,2 BE
Broteinheiten CH6,2 BE
Broteinheiten EN4,1 BE
Alkohol (Ethanol)0,0 g
Mineralstoffe (Rohasche)1,8 g
organische Säuren0,0 g
PRAL-Wert6,8
Tagesbedarf: k. A.k. A.

Aminosäureprofil von Getreidemischung Schrot

Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO.

404 mg Isoleucin:27 %suchen
204 mg Histidin:27 %suchen
690 mg Leucin:24 %suchen
333 mg Lysin:15 %suchen
336 mg Methionin + Cystein:30 %suchen
796 mg Phenylalanin + Tyrosin:42 %suchen
341 mg Threonin:30 %suchen
117 mg Tryptophan:39 %suchen
486 mg Valin:25 %suchen

Nährwertampel

Fett gesamt 1,9 g gering
gesättigte Fettsäuren 0,3 g gering
Zucker 1,2 g gering
Salz 0,1 g gering

Vitamine je 100 g

Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.

Vitamin A Retinoläquivalent1,0 µg (= 3,3 IE)Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin A Retinol0,0 µg (= 0,0 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin A Beta-Carotin4,0 µg (= 13,3 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin B1 Thiamin399,0 µg (= 133,0 IE)Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf36 %
Vitamin B2 Riboflavin163,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf14 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure3.880,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf26 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent5.830,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf34 %
Vitamin B5 Pantothensäure960,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf16 %
Vitamin B6 Pyridoxin439,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf31 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)8,1 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf18 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure64,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf16 %
Vitamin B12 Cobalamin0,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin C Ascorbinsäure0,0 µg (= 0,0 IE)Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin D Calciferole0,0 µg (= 0,0 IE)Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin E Tocopherole1.456,0 µg (= 2,2 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf10 %
Vitamin K27,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf42 %

Mineralstoffe je 100 g

Natrium7,0 mg Natrium kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Kalium391,0 mg Kalium kaufen
Tagesbedarf: 4000 mg Informationen zum Tagesbedarf10 %
Calcium34,0 mg Calcium kaufen
Tagesbedarf: 1000 mg Informationen zum Tagesbedarf3 %
Magnesium112,0 mg Magnesium kaufen
Tagesbedarf: 350 mg Informationen zum Tagesbedarf32 %
Phosphor358,0 mg Phosphor kaufen
Tagesbedarf: 700 mg Informationen zum Tagesbedarf51 %
Chlorid45,0 mg Chlorid kaufen
Tagesbedarf: 2300 mg Informationen zum Tagesbedarf2 %
Schwefel128,0 mg Schwefel kaufen

Spurenelemente je 100 g

Eisen3.625,0 µg Eisen kaufen
Tagesbedarf: 12500 µg Informationen zum Tagesbedarf29 %
Zink2.942,0 µg Zink kaufen
Tagesbedarf: 8500 µg Informationen zum Tagesbedarf35 %
Kupfer381,0 µg Kupfer kaufen
Tagesbedarf: 1250 µg Informationen zum Tagesbedarf30 %
Mangan2.874,0 µg Mangan kaufen
Tagesbedarf: 3500 µg Informationen zum Tagesbedarf82 %
Fluorid120,0 µg Fluorid kaufen
Richtwert: 3800 µg Informationen zum Richtwert3 %
Iodid4,7 µg Iodid kaufen
Tagesbedarf: 200 µg Informationen zum Tagesbedarf2 %

Kohlenhydrate je 100 g

Broteinheiten DE5,2 BE
Broteinheiten CH6,2 BE
Broteinheiten EN4,1 BE
Mannit0,0 mg Mannit kaufen
Sorbit0,0 mg Sorbit kaufen
Xylit0,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole0,0 mg
Glucose (Traubenzucker)83,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker)83,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M)166,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker)871,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker)212,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker)0,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M)1.083,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M)432,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar83,0 mg
Glykogen (tierische Stärke)0,0 mg
Stärke60.507,0 mg
Polysaccharide (> 9 M)60.507,0 mg

Aminosäuren (Protein) je 100 g Getreidemischung Schrot

Isoleucin404,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf27 %
Leucin690,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf24 %
Lysin333,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf15 %
Methionin155,0 mg Methionin kaufen
Cystein181,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin486,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin310,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin341,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf30 %
Tryptophan117,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf39 %
Valin486,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf25 %
Arginin482,0 mg Arginin kaufen
Histidin204,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf27 %
Essentielle Aminosäuren4.189,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin429,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure632,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure2.808,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin468,0 mg Glycin kaufen
Prolin1.163,0 mg Prolin kaufen
Serin501,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren6.001,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure90,0 mg
Purin30,0 mg

Ballaststoffe je 100 g

Poly-Pentosen4.702,0 mg
Poly-Hexosen3.793,0 mg
Poly-Uronsäure607,0 mg
Cellulose1.335,0 mg Cellulose kaufen
Lignin481,0 mg Lignin kaufen
Wasserlösliche Ballaststoffe3.056,0 mg Ballaststoffe kaufen
Wasserunlösliche Ballaststoffe7.862,0 mg

Omega Fettsäuren je 100 g

Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6786,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−379,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−30,0 mg Stearidonsäure kaufen
Eicosadiensäure ω−60,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−30,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−62,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−30,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−60,0 mg
Docosatriensäure ω−60,0 mg
Docosatetraensäure ω−60,0 mg
Docosapentaensäure ω−30,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−30,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen

Alle Fettsäuren je 100 g

Butansäure/Buttersäure0,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure0,0 mg
Octansäure/Caprylsäure0,0 mg Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure0,0 mg Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure2,0 mg Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure6,0 mg Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure1,0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure275,0 mg Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure0,0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure12,0 mg Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure4,0 mg
Decosansäure/Behensäure0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren300,0 mg
Tetradecensäure0,0 mg
Pentadecensäure0,0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure8,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure0,0 mg
Octadecensäure/Ölsäure184,0 mg Oelsäure kaufen
Eicosensäure6,0 mg Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure0,0 mg Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure0,0 mg Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren198,0 mg
Hexadecadiensäure0,0 mg
Hexadecatetraensäure0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6786,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−379,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−30,0 mg Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure0,0 mg
Eicosadiensäure ω−60,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−30,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−62,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−30,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−60,0 mg
Docosatriensäure ω−60,0 mg
Docosatetraensäure ω−60,0 mg
Docosapentaensäure ω−30,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−30,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren867,0 mg
Kurzkettige Fettsäuren0,0 mg
Mittelkettige Fettsäuren0,0 mg
Langkettige Fettsäuren1.365,0 mg
Glycerin und Lipoide531,0 mg
Cholesterin0,0 mg

Lob, Tadel, Wünsche und Fragen an den Nährwertrechner

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