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Energieverteilung 100 g Biskuitrolle mit Erdbeeren und Sahne
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
Fett
48 %
11.6 g
108 kcal
Kohlenhydrate
44 %
24.2 g
99 kcal
Protein
7 %
3.6 g
15 kcal
Ballaststoffe
1 %
0.9 g
2 kcal
Alkohol
0 %
0 g
0 kcal
organische Säuren
0 %
0.3 g
1 kcal
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Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 216,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 11 %
Fett 11,6 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 18 %
Kohlenhydrate 24,2 g
Tagesbedarf: 238 g 10 %
Netto-Kohlenhydrate 24,2 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 3,6 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 7 %
Ballaststoffe 0,9 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Wasser 58,8 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 2 %
Broteinheiten 2,0 BE
Broteinheiten 2,4 BE
Broteinheiten 1,6 BE
Alkohol (Ethanol) 0,0 g
Mineralstoffe (Rohasche) 0,5 g
organische Säuren 0,3 g
PRAL-Wert 1,2 Tagesbedarf: k. A. k. A.
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Aminosäureprofil von Biskuitrolle mit Erdbeeren und Sahne
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
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Nährwertampel
Fett gesamt
11,6 g
mittel
gesättigte Fettsäuren
6,4 g
hoch
Zucker
16,9 g
hoch
Salz
0,1 g
gering
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Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 162,0 µg (= 540,0 IE) Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 18 %
Vitamin A Retinol 149,0 µg (= 496,7 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 15 %
Vitamin A Beta-Carotin 77,0 µg (= 256,7 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 %
Vitamin B1 Thiamin 29,0 µg (= 9,7 IE) Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Vitamin B2 Riboflavin 98,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 8 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 227,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent 1.027,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 6 %
Vitamin B5 Pantothensäure 340,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 6 %
Vitamin B6 Pyridoxin 42,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 6,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 13 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure 10,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Vitamin B12 Cobalamin 0,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin C Ascorbinsäure 12.808,0 µg (= 256,2 IE) Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 13 %
Vitamin D Calciferole 1,0 µg (= 40,0 IE) Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 %
Vitamin E Tocopherole 658,0 µg (= 1,0 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 %
Vitamin K 22,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 34 %
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Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 2,0 BE
Broteinheiten 2,4 BE
Broteinheiten 1,6 BE
Mannit 0,0 mg Mannit kaufen
Sorbit 11,0 mg Sorbit kaufen
Xylit 10,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole 21,0 mg
Glucose (Traubenzucker) 810,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker) 742,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M) 1.557,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker) 14.275,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker) 1.034,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M) 15.309,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 14,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 9,0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg
Stärke 7.316,0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 7.316,0 mg
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Aminosäuren (Protein) je 100 g Biskuitrolle mit Erdbeeren und Sahne
Isoleucin 193,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 13 %
Leucin 290,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 10 %
Lysin 192,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 9 %
Methionin 86,0 mg Methionin kaufen
Cystein 64,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin 184,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin 142,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin 158,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 14 %
Tryptophan 48,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 16 %
Valin 241,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 12 %
Arginin 184,0 mg Arginin kaufen
Histidin 74,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 10 %
Essentielle Aminosäuren 1.856,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin 166,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure 328,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure 610,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin 109,0 mg Glycin kaufen
Prolin 218,0 mg Prolin kaufen
Serin 221,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren 1.652,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure 11,0 mg
Purin 4,0 mg
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Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 454,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 205,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 15,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 17,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
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Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 330,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure 211,0 mg
Octansäure/Caprylsäure 119,0 mg Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure 247,0 mg Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure 303,0 mg Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure 985,0 mg Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure 110,0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 2.921,0 mg Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure 82,0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 1.058,0 mg Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure 53,0 mg
Decosansäure/Behensäure 0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren 6.419,0 mg
Tetradecensäure 129,0 mg
Pentadecensäure 64,0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 296,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure 92,0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 3.045,0 mg Oelsäure kaufen
Eicosensäure 18,0 mg Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren 3.644,0 mg
Hexadecadiensäure 0,0 mg
Hexadecatetraensäure 0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 454,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 205,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure 0,0 mg
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 15,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 17,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 691,0 mg
Kurzkettige Fettsäuren 541,0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 366,0 mg
Langkettige Fettsäuren 9.847,0 mg
Glycerin und Lipoide 869,0 mg
Cholesterin 91,0 mg
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