Energieverteilung 100 g Buttercremetorte aus Biskuitmasse
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
55 %
19.4 g
181 kcal
39 %
31.4 g
129 kcal
5 %
4.1 g
17 kcal
1 %
1.2 g
2 kcal
0 %
0 g
0 kcal
0 %
0.1 g
0 kcal
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Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 316,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 16 % Fett 19,4 g Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 31 % Kohlenhydrate 31,4 g Tagesbedarf: 238 g 13 % Netto-Kohlenhydrate 31,4 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 4,1 g Eiweiß kaufen Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 8 % Ballaststoffe 1,2 g Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 4 % Wasser 43,0 g Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 1 % Broteinheiten 2,6 BE Broteinheiten 3,1 BE Broteinheiten 2,1 BE Alkohol (Ethanol) 0,0 g Mineralstoffe (Rohasche) 0,8 g organische Säuren 0,1 g PRAL-Wert 3,1 Tagesbedarf: k. A. k. A.
Aminosäureprofil von Buttercremetorte aus Biskuitmasse
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
Nährwertampel
Fett gesamt
19,4 g
mittel
gesättigte Fettsäuren
11,3 g
hoch
Zucker
17,5 g
hoch
Salz
0,2 g
gering
Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 160,0 µg (= 533,3 IE) Vitamin A kaufen Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 18 % Vitamin A Retinol 148,0 µg (= 493,3 IE) Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 15 % Vitamin A Beta-Carotin 74,0 µg (= 246,7 IE) Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 % Vitamin B1 Thiamin 26,0 µg (= 8,7 IE) Vitamin B1 kaufen Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 % Vitamin B2 Riboflavin 97,0 µg Vitamin B2 kaufen Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 8 % Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 157,0 µg Vitamin B3 kaufen Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 1 % Vitamin B3 Niacinäquivalent 1.024,0 µg Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 6 % Vitamin B5 Pantothensäure 279,0 µg Vitamin B5 kaufen Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 % Vitamin B6 Pyridoxin 36,0 µg Vitamin B6 kaufen Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 % Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 5,0 µg Vitamin B7 kaufen Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 11 % Vitamin B9 gesamte Folsäure 6,0 µg Vitamin B9 kaufen Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 % Vitamin B12 Cobalamin 0,0 µg Vitamin B12 kaufen Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin C Ascorbinsäure 375,0 µg (= 7,5 IE) Vitamin C kaufen Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin D Calciferole 1,0 µg (= 40,0 IE) Vitamin D kaufen Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 % Vitamin E Tocopherole 683,0 µg (= 1,0 IE) Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 % Vitamin K 20,0 µg Vitamin K kaufen Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 31 %
Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 2,6 BE Broteinheiten 3,1 BE Broteinheiten 2,1 BE Mannit 0,0 mg Mannit kaufen Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen Xylit 0,0 mg Xylit kaufen Summe Zuckeralkohole 0,0 mg Glucose (Traubenzucker) 92,0 mg Glucose kaufen Fructose (Fruchtzucker) 5,0 mg Fructose kaufen Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen Monosaccharide (1 M) 97,0 mg Monosaccharide kaufen Saccharose (Rübenzucker) 15.679,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen Lactose (Milchzucker) 1.755,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen Disaccharide (2 M) 17.434,0 mg Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 20,0 mg Oligosaccharide, nicht resorbierbar 9,0 mg Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg Stärke 13.861,0 mg Polysaccharide (> 9 M) 13.861,0 mg
Aminosäuren (Protein) je 100 g Buttercremetorte aus Biskuitmasse
Isoleucin 212,0 mg Isoleucin kaufen Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 14 % Leucin 330,0 mg Leucin kaufen Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 11 % Lysin 211,0 mg Lysin kaufen Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 9 % Methionin 93,0 mg Methionin kaufen Cystein 69,0 mg Cystein kaufen Phenylalanin 203,0 mg Phenylalanin kaufen Tyrosin 155,0 mg Tyrosin kaufen Threonin 169,0 mg Threonin kaufen Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 15 % Tryptophan 52,0 mg Tryptophan kaufen Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 17 % Valin 262,0 mg Valin kaufen Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 13 % Arginin 197,0 mg Arginin kaufen Histidin 82,0 mg Histidin kaufen Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 11 % Essentielle Aminosäuren 2.035,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen Alanin 172,0 mg Alanin kaufen Asparaginsäure 312,0 mg Asparaginsäure kaufen Glutaminsäure 755,0 mg Glutaminsäure kaufen Glycin 119,0 mg Glycin kaufen Prolin 287,0 mg Prolin kaufen Serin 240,0 mg Serin kaufen Nichtessentielle Aminosäuren 1.885,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen Harnsäure 5,0 mg Purin 2,0 mg
Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 606,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 251,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 12,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 14,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 532,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen Hexansäure/Capronsäure 341,0 mg Octansäure/Caprylsäure 192,0 mg Caprylsäure kaufen Decansäure/Caprinsäure 399,0 mg Caprinsäure kaufen Dodecansäure/Laurinsäure 489,0 mg Laurinsäure kaufen Tetradecansäure/Myristinsäure 1.591,0 mg Myristinsäure kaufen Pentadecansäure 177,0 mg Hexadecansäure/Palmitinsäure 4.963,0 mg Palmitinsäure kaufen Heptadecansäure 133,0 mg Octadecansäure/Stearinsäure 2.349,0 mg Stearinsäure kaufen Eicosansäure/Arachinsäure 101,0 mg Decosansäure/Behensäure 0,0 mg Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg Gesättigte Fettsäuren 11.267,0 mg Tetradecensäure 207,0 mg Pentadecensäure 104,0 mg Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 440,0 mg Palmitoleinsäure kaufen Heptadecensäure 148,0 mg Octadecensäure/Ölsäure 5.110,0 mg Oelsäure kaufen Eicosensäure 30,0 mg Eicosensäure kaufen Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen Einfach ungesättigte Fettsäuren 6.039,0 mg Hexadecadiensäure 0,0 mg Hexadecatetraensäure 0,0 mg Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 606,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 251,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Nonadecatriensäure 0,0 mg Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 12,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 14,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 883,0 mg Kurzkettige Fettsäuren 873,0 mg Mittelkettige Fettsäuren 591,0 mg Langkettige Fettsäuren 16.725,0 mg Glycerin und Lipoide 1.222,0 mg Cholesterin 95,0 mg
