Buttercremetorte aus Biskuitmasse

g

Energieverteilung

Energieverteilung 100 g Buttercremetorte aus Biskuitmasse
Nährstoff relativ absolut kcal
Fett 55 % 19.4 g 181 kcal
Kohlenhydrate 39 % 31.4 g 129 kcal
Protein 5 % 4.1 g 17 kcal
Ballaststoffe 1 % 1.2 g 2 kcal
Alkohol 0 % 0 g 0 kcal
organische Säuren 0 % 0.1 g 0 kcal
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Makronährwerte je 100 g

mit Küchenabfall gewogen

Energie (kcal)316,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf16 %
Fett19,4 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf31 %
Kohlenhydrate31,4 g
Tagesbedarf: 238 g13 %
Netto-Kohlenhydrate31,4 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Eiweiß, Proteingehalt4,1 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf8 %
Ballaststoffe1,2 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf4 %
Wasser43,0 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf1 %
Broteinheiten DE2,6 BE
Broteinheiten CH3,1 BE
Broteinheiten EN2,1 BE
Alkohol (Ethanol)0,0 g
Mineralstoffe (Rohasche)0,8 g
organische Säuren0,1 g
PRAL-Wert3,1
Tagesbedarf: k. A.k. A.

Aminosäureprofil von Buttercremetorte aus Biskuitmasse

Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO.

212 mg Isoleucin:14 %suchen
82 mg Histidin:11 %suchen
330 mg Leucin:11 %suchen
211 mg Lysin:9 %suchen
162 mg Methionin + Cystein:14 %suchen
358 mg Phenylalanin + Tyrosin:19 %suchen
169 mg Threonin:15 %suchen
52 mg Tryptophan:17 %suchen
262 mg Valin:13 %suchen

Nährwertampel

Fett gesamt 19,4 g mittel
gesättigte Fettsäuren 11,3 g hoch
Zucker 17,5 g hoch
Salz 0,2 g gering

Vitamine je 100 g

Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.

Vitamin A Retinoläquivalent160,0 µg (= 533,3 IE)Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf18 %
Vitamin A Retinol148,0 µg (= 493,3 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf15 %
Vitamin A Beta-Carotin74,0 µg (= 246,7 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf4 %
Vitamin B1 Thiamin26,0 µg (= 8,7 IE)Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf2 %
Vitamin B2 Riboflavin97,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf8 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure157,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf1 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent1.024,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf6 %
Vitamin B5 Pantothensäure279,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf5 %
Vitamin B6 Pyridoxin36,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf3 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)5,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf11 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure6,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf2 %
Vitamin B12 Cobalamin0,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin C Ascorbinsäure375,0 µg (= 7,5 IE)Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin D Calciferole1,0 µg (= 40,0 IE)Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf5 %
Vitamin E Tocopherole683,0 µg (= 1,0 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf5 %
Vitamin K20,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf31 %

Mineralstoffe je 100 g

Spurenelemente je 100 g

Eisen836,0 µg Eisen kaufen
Tagesbedarf: 12500 µg Informationen zum Tagesbedarf7 %
Zink621,0 µg Zink kaufen
Tagesbedarf: 8500 µg Informationen zum Tagesbedarf7 %
Kupfer142,0 µg Kupfer kaufen
Tagesbedarf: 1250 µg Informationen zum Tagesbedarf11 %
Mangan196,0 µg Mangan kaufen
Tagesbedarf: 3500 µg Informationen zum Tagesbedarf6 %
Fluorid52,0 µg Fluorid kaufen
Richtwert: 3800 µg Informationen zum Richtwert1 %
Iodid5,2 µg Iodid kaufen
Tagesbedarf: 200 µg Informationen zum Tagesbedarf3 %

Kohlenhydrate je 100 g

Broteinheiten DE2,6 BE
Broteinheiten CH3,1 BE
Broteinheiten EN2,1 BE
Mannit0,0 mg Mannit kaufen
Sorbit0,0 mg Sorbit kaufen
Xylit0,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole0,0 mg
Glucose (Traubenzucker)92,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker)5,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M)97,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker)15.679,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker)0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker)1.755,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M)17.434,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M)20,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar9,0 mg
Glykogen (tierische Stärke)0,0 mg
Stärke13.861,0 mg
Polysaccharide (> 9 M)13.861,0 mg

Aminosäuren (Protein) je 100 g Buttercremetorte aus Biskuitmasse

Isoleucin212,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf14 %
Leucin330,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf11 %
Lysin211,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf9 %
Methionin93,0 mg Methionin kaufen
Cystein69,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin203,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin155,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin169,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf15 %
Tryptophan52,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf17 %
Valin262,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf13 %
Arginin197,0 mg Arginin kaufen
Histidin82,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf11 %
Essentielle Aminosäuren2.035,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin172,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure312,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure755,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin119,0 mg Glycin kaufen
Prolin287,0 mg Prolin kaufen
Serin240,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren1.885,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure5,0 mg
Purin2,0 mg

Ballaststoffe je 100 g

Poly-Pentosen158,0 mg
Poly-Hexosen248,0 mg
Poly-Uronsäure83,0 mg
Cellulose139,0 mg Cellulose kaufen
Lignin552,0 mg Lignin kaufen
Wasserlösliche Ballaststoffe176,0 mg Ballaststoffe kaufen
Wasserunlösliche Ballaststoffe1.004,0 mg

Omega Fettsäuren je 100 g

Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6606,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3251,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−30,0 mg Stearidonsäure kaufen
Eicosadiensäure ω−60,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−30,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−612,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−30,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−60,0 mg
Docosatriensäure ω−60,0 mg
Docosatetraensäure ω−60,0 mg
Docosapentaensäure ω−30,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−314,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen

Alle Fettsäuren je 100 g

Butansäure/Buttersäure532,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure341,0 mg
Octansäure/Caprylsäure192,0 mg Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure399,0 mg Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure489,0 mg Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure1.591,0 mg Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure177,0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure4.963,0 mg Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure133,0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure2.349,0 mg Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure101,0 mg
Decosansäure/Behensäure0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren11.267,0 mg
Tetradecensäure207,0 mg
Pentadecensäure104,0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure440,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure148,0 mg
Octadecensäure/Ölsäure5.110,0 mg Oelsäure kaufen
Eicosensäure30,0 mg Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure0,0 mg Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure0,0 mg Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren6.039,0 mg
Hexadecadiensäure0,0 mg
Hexadecatetraensäure0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6606,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3251,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−30,0 mg Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure0,0 mg
Eicosadiensäure ω−60,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−30,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−612,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−30,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−60,0 mg
Docosatriensäure ω−60,0 mg
Docosatetraensäure ω−60,0 mg
Docosapentaensäure ω−30,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−314,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren883,0 mg
Kurzkettige Fettsäuren873,0 mg
Mittelkettige Fettsäuren591,0 mg
Langkettige Fettsäuren16.725,0 mg
Glycerin und Lipoide1.222,0 mg
Cholesterin95,0 mg

Lob, Tadel, Wünsche und Fragen an den Nährwertrechner

Bitte lass uns wissen, wenn wir etwas verbessern können oder wenn dir etwas fehlt.


Kalorienrechner  

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