Energieverteilung 100 g Aprikosen-Sahne-Torte aus Biskuitmasse
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
48 %
14.1 g
131 kcal
45 %
30.3 g
124 kcal
5 %
3.2 g
13 kcal
1 %
1.6 g
3 kcal
0 %
0 g
0 kcal
1 %
0.5 g
2 kcal
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Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 262,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 13 % Fett 14,1 g Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 22 % Kohlenhydrate 30,3 g Tagesbedarf: 238 g 13 % Netto-Kohlenhydrate 30,1 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 3,2 g Eiweiß kaufen Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 6 % Ballaststoffe 1,6 g Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 5 % Wasser 49,6 g Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 2 % Broteinheiten 2,5 BE Broteinheiten 3,0 BE Broteinheiten 2,0 BE Alkohol (Ethanol) 0,0 g Mineralstoffe (Rohasche) 0,6 g organische Säuren 0,5 g PRAL-Wert 0,6 Tagesbedarf: k. A. k. A.
Aminosäureprofil von Aprikosen-Sahne-Torte aus Biskuitmasse
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
Nährwertampel
Fett gesamt
14,1 g
mittel
gesättigte Fettsäuren
7,6 g
hoch
Zucker
19,5 g
hoch
Salz
0,1 g
gering
Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 237,0 µg (= 790,0 IE) Vitamin A kaufen Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 26 % Vitamin A Retinol 126,0 µg (= 420,0 IE) Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 13 % Vitamin A Beta-Carotin 666,0 µg (= 2.220,0 IE) Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 33 % Vitamin B1 Thiamin 25,0 µg (= 8,3 IE) Vitamin B1 kaufen Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 % Vitamin B2 Riboflavin 71,0 µg Vitamin B2 kaufen Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 6 % Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 317,0 µg Vitamin B3 kaufen Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 % Vitamin B3 Niacinäquivalent 950,0 µg Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 6 % Vitamin B5 Pantothensäure 202,0 µg Vitamin B5 kaufen Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 % Vitamin B6 Pyridoxin 36,0 µg Vitamin B6 kaufen Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 % Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 3,0 µg Vitamin B7 kaufen Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 7 % Vitamin B9 gesamte Folsäure 5,0 µg Vitamin B9 kaufen Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 1 % Vitamin B12 Cobalamin 0,0 µg Vitamin B12 kaufen Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin C Ascorbinsäure 643,0 µg (= 12,9 IE) Vitamin C kaufen Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 1 % Vitamin D Calciferole 1,0 µg (= 40,0 IE) Vitamin D kaufen Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 % Vitamin E Tocopherole 1.299,0 µg (= 1,9 IE) Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 9 % Vitamin K 19,0 µg Vitamin K kaufen Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 29 %
Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 2,5 BE Broteinheiten 3,0 BE Broteinheiten 2,0 BE Mannit 0,0 mg Mannit kaufen Sorbit 176,0 mg Sorbit kaufen Xylit 0,0 mg Xylit kaufen Summe Zuckeralkohole 176,0 mg Glucose (Traubenzucker) 437,0 mg Glucose kaufen Fructose (Fruchtzucker) 195,0 mg Fructose kaufen Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen Monosaccharide (1 M) 632,0 mg Monosaccharide kaufen Saccharose (Rübenzucker) 18.145,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen Lactose (Milchzucker) 675,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen Disaccharide (2 M) 18.820,0 mg Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 25,0 mg Oligosaccharide, nicht resorbierbar 13,0 mg Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg Stärke 10.615,0 mg Polysaccharide (> 9 M) 10.615,0 mg
Aminosäuren (Protein) je 100 g Aprikosen-Sahne-Torte aus Biskuitmasse
Isoleucin 150,0 mg Isoleucin kaufen Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 10 % Leucin 244,0 mg Leucin kaufen Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 8 % Lysin 146,0 mg Lysin kaufen Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 6 % Methionin 61,0 mg Methionin kaufen Cystein 54,0 mg Cystein kaufen Phenylalanin 159,0 mg Phenylalanin kaufen Tyrosin 109,0 mg Tyrosin kaufen Threonin 120,0 mg Threonin kaufen Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 11 % Tryptophan 38,0 mg Tryptophan kaufen Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 13 % Valin 185,0 mg Valin kaufen Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 9 % Arginin 179,0 mg Arginin kaufen Histidin 65,0 mg Histidin kaufen Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 9 % Essentielle Aminosäuren 1.510,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen Alanin 134,0 mg Alanin kaufen Asparaginsäure 285,0 mg Asparaginsäure kaufen Glutaminsäure 682,0 mg Glutaminsäure kaufen Glycin 114,0 mg Glycin kaufen Prolin 246,0 mg Prolin kaufen Serin 180,0 mg Serin kaufen Nichtessentielle Aminosäuren 1.641,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen Harnsäure 13,0 mg Purin 4,0 mg
Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 639,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 185,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 6,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 8,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 399,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen Hexansäure/Capronsäure 254,0 mg Octansäure/Caprylsäure 144,0 mg Caprylsäure kaufen Decansäure/Caprinsäure 299,0 mg Caprinsäure kaufen Dodecansäure/Laurinsäure 366,0 mg Laurinsäure kaufen Tetradecansäure/Myristinsäure 1.190,0 mg Myristinsäure kaufen Pentadecansäure 133,0 mg Hexadecansäure/Palmitinsäure 3.363,0 mg Palmitinsäure kaufen Heptadecansäure 99,0 mg Octadecansäure/Stearinsäure 1.248,0 mg Stearinsäure kaufen Eicosansäure/Arachinsäure 62,0 mg Decosansäure/Behensäure 0,0 mg Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg Gesättigte Fettsäuren 7.557,0 mg Tetradecensäure 155,0 mg Pentadecensäure 77,0 mg Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 324,0 mg Palmitoleinsäure kaufen Heptadecensäure 111,0 mg Octadecensäure/Ölsäure 4.110,0 mg Oelsäure kaufen Eicosensäure 23,0 mg Eicosensäure kaufen Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen Einfach ungesättigte Fettsäuren 4.800,0 mg Hexadecadiensäure 0,0 mg Hexadecatetraensäure 0,0 mg Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 639,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 185,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Nonadecatriensäure 0,0 mg Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 6,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 8,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 838,0 mg Kurzkettige Fettsäuren 653,0 mg Mittelkettige Fettsäuren 443,0 mg Langkettige Fettsäuren 12.099,0 mg Glycerin und Lipoide 878,0 mg Cholesterin 62,0 mg
