Energieverteilung 100 g Biskuitrollenbombe
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
45 %
14.7 g
137 kcal
51 %
37.9 g
156 kcal
4 %
3.2 g
13 kcal
0 %
0.5 g
1 kcal
0 %
0 g
0 kcal
0 %
0 g
0 kcal
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Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 297,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 15 % Fett 14,7 g Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 23 % Kohlenhydrate 37,9 g Tagesbedarf: 238 g 16 % Netto-Kohlenhydrate 37,9 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 3,2 g Eiweiß kaufen Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 6 % Ballaststoffe 0,5 g Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 2 % Wasser 43,2 g Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 1 % Broteinheiten 3,2 BE Broteinheiten 3,8 BE Broteinheiten 2,5 BE Alkohol (Ethanol) 0,0 g Mineralstoffe (Rohasche) 0,5 g organische Säuren 0,0 g PRAL-Wert 2,1 Tagesbedarf: k. A. k. A.
Aminosäureprofil von Biskuitrollenbombe
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
Nährwertampel
Fett gesamt
14,7 g
mittel
gesättigte Fettsäuren
8,5 g
hoch
Zucker
30,0 g
hoch
Salz
0,1 g
gering
Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 192,0 µg (= 640,0 IE) Vitamin A kaufen Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 21 % Vitamin A Retinol 177,0 µg (= 590,0 IE) Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 18 % Vitamin A Beta-Carotin 85,0 µg (= 283,3 IE) Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 % Vitamin B1 Thiamin 23,0 µg (= 7,7 IE) Vitamin B1 kaufen Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 % Vitamin B2 Riboflavin 88,0 µg Vitamin B2 kaufen Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 7 % Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 106,0 µg Vitamin B3 kaufen Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 1 % Vitamin B3 Niacinäquivalent 789,0 µg Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 % Vitamin B5 Pantothensäure 244,0 µg Vitamin B5 kaufen Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 % Vitamin B6 Pyridoxin 31,0 µg Vitamin B6 kaufen Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 % Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 4,0 µg Vitamin B7 kaufen Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 9 % Vitamin B9 gesamte Folsäure 6,0 µg Vitamin B9 kaufen Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 % Vitamin B12 Cobalamin 0,0 µg Vitamin B12 kaufen Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin C Ascorbinsäure 755,0 µg (= 15,1 IE) Vitamin C kaufen Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 1 % Vitamin D Calciferole 1,0 µg (= 40,0 IE) Vitamin D kaufen Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 % Vitamin E Tocopherole 672,0 µg (= 1,0 IE) Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 % Vitamin K 20,0 µg Vitamin K kaufen Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 31 %
Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 3,2 BE Broteinheiten 3,8 BE Broteinheiten 2,5 BE Mannit 0,0 mg Mannit kaufen Sorbit 39,0 mg Sorbit kaufen Xylit 0,0 mg Xylit kaufen Summe Zuckeralkohole 39,0 mg Glucose (Traubenzucker) 233,0 mg Glucose kaufen Fructose (Fruchtzucker) 436,0 mg Fructose kaufen Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen Monosaccharide (1 M) 669,0 mg Monosaccharide kaufen Saccharose (Rübenzucker) 27.863,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen Lactose (Milchzucker) 1.428,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen Disaccharide (2 M) 29.291,0 mg Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 19,0 mg Oligosaccharide, nicht resorbierbar 15,0 mg Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg Stärke 7.909,0 mg Polysaccharide (> 9 M) 7.909,0 mg
Aminosäuren (Protein) je 100 g Biskuitrollenbombe
Isoleucin 174,0 mg Isoleucin kaufen Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 12 % Leucin 267,0 mg Leucin kaufen Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 9 % Lysin 172,0 mg Lysin kaufen Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 8 % Methionin 78,0 mg Methionin kaufen Cystein 54,0 mg Cystein kaufen Phenylalanin 165,0 mg Phenylalanin kaufen Tyrosin 126,0 mg Tyrosin kaufen Threonin 135,0 mg Threonin kaufen Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 12 % Tryptophan 41,0 mg Tryptophan kaufen Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 14 % Valin 211,0 mg Valin kaufen Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 11 % Arginin 150,0 mg Arginin kaufen Histidin 67,0 mg Histidin kaufen Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 9 % Essentielle Aminosäuren 1.640,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen Alanin 135,0 mg Alanin kaufen Asparaginsäure 247,0 mg Asparaginsäure kaufen Glutaminsäure 621,0 mg Glutaminsäure kaufen Glycin 92,0 mg Glycin kaufen Prolin 238,0 mg Prolin kaufen Serin 192,0 mg Serin kaufen Nichtessentielle Aminosäuren 1.525,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen Harnsäure 4,0 mg Purin 1,0 mg
Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 468,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 212,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 10,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 12,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 456,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen Hexansäure/Capronsäure 291,0 mg Octansäure/Caprylsäure 165,0 mg Caprylsäure kaufen Decansäure/Caprinsäure 342,0 mg Caprinsäure kaufen Dodecansäure/Laurinsäure 418,0 mg Laurinsäure kaufen Tetradecansäure/Myristinsäure 1.357,0 mg Myristinsäure kaufen Pentadecansäure 152,0 mg Hexadecansäure/Palmitinsäure 3.767,0 mg Palmitinsäure kaufen Heptadecansäure 114,0 mg Octadecansäure/Stearinsäure 1.369,0 mg Stearinsäure kaufen Eicosansäure/Arachinsäure 69,0 mg Decosansäure/Behensäure 0,0 mg Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg Gesättigte Fettsäuren 8.500,0 mg Tetradecensäure 177,0 mg Pentadecensäure 88,0 mg Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 369,0 mg Palmitoleinsäure kaufen Heptadecensäure 127,0 mg Octadecensäure/Ölsäure 3.737,0 mg Oelsäure kaufen Eicosensäure 25,0 mg Eicosensäure kaufen Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen Einfach ungesättigte Fettsäuren 4.523,0 mg Hexadecadiensäure 0,0 mg Hexadecatetraensäure 0,0 mg Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 468,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 212,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Nonadecatriensäure 0,0 mg Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 10,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 12,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 702,0 mg Kurzkettige Fettsäuren 747,0 mg Mittelkettige Fettsäuren 507,0 mg Langkettige Fettsäuren 12.471,0 mg Glycerin und Lipoide 965,0 mg Cholesterin 83,0 mg
