Energieverteilung 100 g Zuger Kirschtorte aus Biskuitmasse
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
50 %
18.7 g
174 kcal
41 %
34.6 g
142 kcal
6 %
4.8 g
19 kcal
1 %
1.5 g
3 kcal
2 %
0.9 g
6 kcal
0 %
0.1 g
0 kcal
Fragen und Kommentare dazu ... 0 Kommentare Kommentar schreiben ...
Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 332,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 17 % Fett 18,7 g Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 30 % Kohlenhydrate 34,6 g Tagesbedarf: 238 g 15 % Netto-Kohlenhydrate 34,6 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 4,8 g Eiweiß kaufen Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 9 % Ballaststoffe 1,5 g Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 5 % Wasser 38,8 g Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 1 % Broteinheiten 2,9 BE Broteinheiten 3,5 BE Broteinheiten 2,3 BE Alkohol (Ethanol) 0,9 g Mineralstoffe (Rohasche) 0,7 g organische Säuren 0,1 g PRAL-Wert 2,1 Tagesbedarf: k. A. k. A.
Aminosäureprofil von Zuger Kirschtorte aus Biskuitmasse
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
Nährwertampel
Fett gesamt
18,7 g
mittel
gesättigte Fettsäuren
8,5 g
hoch
Zucker
27,0 g
hoch
Salz
0,1 g
gering
Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 140,0 µg (= 466,7 IE) Vitamin A kaufen Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 16 % Vitamin A Retinol 128,0 µg (= 426,7 IE) Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 13 % Vitamin A Beta-Carotin 69,0 µg (= 230,0 IE) Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 % Vitamin B1 Thiamin 35,0 µg (= 11,7 IE) Vitamin B1 kaufen Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 % Vitamin B2 Riboflavin 123,0 µg Vitamin B2 kaufen Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 10 % Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 401,0 µg Vitamin B3 kaufen Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 % Vitamin B3 Niacinäquivalent 1.318,0 µg Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 8 % Vitamin B5 Pantothensäure 282,0 µg Vitamin B5 kaufen Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 % Vitamin B6 Pyridoxin 38,0 µg Vitamin B6 kaufen Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 % Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 5,0 µg Vitamin B7 kaufen Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 11 % Vitamin B9 gesamte Folsäure 9,0 µg Vitamin B9 kaufen Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 % Vitamin B12 Cobalamin 0,0 µg Vitamin B12 kaufen Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin C Ascorbinsäure 342,0 µg (= 6,8 IE) Vitamin C kaufen Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin D Calciferole 1,0 µg (= 40,0 IE) Vitamin D kaufen Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 % Vitamin E Tocopherole 2.776,0 µg (= 4,1 IE) Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 20 % Vitamin K 17,0 µg Vitamin K kaufen Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 26 %
Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 2,9 BE Broteinheiten 3,5 BE Broteinheiten 2,3 BE Mannit 0,0 mg Mannit kaufen Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen Xylit 0,0 mg Xylit kaufen Summe Zuckeralkohole 0,0 mg Glucose (Traubenzucker) 97,0 mg Glucose kaufen Fructose (Fruchtzucker) 3,0 mg Fructose kaufen Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen Monosaccharide (1 M) 100,0 mg Monosaccharide kaufen Saccharose (Rübenzucker) 25.479,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen Lactose (Milchzucker) 1.414,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen Disaccharide (2 M) 26.893,0 mg Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 12,0 mg Oligosaccharide, nicht resorbierbar 13,0 mg Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg Stärke 7.615,0 mg Polysaccharide (> 9 M) 7.615,0 mg
Aminosäuren (Protein) je 100 g Zuger Kirschtorte aus Biskuitmasse
Isoleucin 240,0 mg Isoleucin kaufen Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 16 % Leucin 379,0 mg Leucin kaufen Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 13 % Lysin 222,0 mg Lysin kaufen Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 10 % Methionin 100,0 mg Methionin kaufen Cystein 81,0 mg Cystein kaufen Phenylalanin 249,0 mg Phenylalanin kaufen Tyrosin 175,0 mg Tyrosin kaufen Threonin 186,0 mg Threonin kaufen Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 17 % Tryptophan 55,0 mg Tryptophan kaufen Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 18 % Valin 302,0 mg Valin kaufen Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 15 % Arginin 346,0 mg Arginin kaufen Histidin 103,0 mg Histidin kaufen Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 14 % Essentielle Aminosäuren 2.438,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen Alanin 206,0 mg Alanin kaufen Asparaginsäure 412,0 mg Asparaginsäure kaufen Glutaminsäure 941,0 mg Glutaminsäure kaufen Glycin 175,0 mg Glycin kaufen Prolin 291,0 mg Prolin kaufen Serin 257,0 mg Serin kaufen Nichtessentielle Aminosäuren 2.282,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen Harnsäure 5,0 mg Purin 2,0 mg
Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 1.298,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 231,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 13,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 15,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 429,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen Hexansäure/Capronsäure 273,0 mg Octansäure/Caprylsäure 155,0 mg Caprylsäure kaufen Decansäure/Caprinsäure 322,0 mg Caprinsäure kaufen Dodecansäure/Laurinsäure 393,0 mg Laurinsäure kaufen Tetradecansäure/Myristinsäure 1.286,0 mg Myristinsäure kaufen Pentadecansäure 143,0 mg Hexadecansäure/Palmitinsäure 3.906,0 mg Palmitinsäure kaufen Heptadecansäure 107,0 mg Octadecansäure/Stearinsäure 1.394,0 mg Stearinsäure kaufen Eicosansäure/Arachinsäure 75,0 mg Decosansäure/Behensäure 0,0 mg Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg Gesättigte Fettsäuren 8.483,0 mg Tetradecensäure 166,0 mg Pentadecensäure 83,0 mg Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 390,0 mg Palmitoleinsäure kaufen Heptadecensäure 119,0 mg Octadecensäure/Ölsäure 6.705,0 mg Oelsäure kaufen Eicosensäure 28,0 mg Eicosensäure kaufen Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen Einfach ungesättigte Fettsäuren 7.491,0 mg Hexadecadiensäure 0,0 mg Hexadecatetraensäure 0,0 mg Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 1.298,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 231,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Nonadecatriensäure 0,0 mg Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 13,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 15,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.557,0 mg Kurzkettige Fettsäuren 702,0 mg Mittelkettige Fettsäuren 477,0 mg Langkettige Fettsäuren 16.352,0 mg Glycerin und Lipoide 1.172,0 mg Cholesterin 90,0 mg
