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Energieverteilung 100 g Festliche Mokkacreme-Torte aus Biskuitmasse
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
Fett
43 %
16.8 g
156 kcal
Kohlenhydrate
49 %
43.2 g
177 kcal
Protein
6 %
5.3 g
22 kcal
Ballaststoffe
1 %
2.5 g
5 kcal
Alkohol
0 %
0.1 g
1 kcal
organische Säuren
0 %
0.1 g
0 kcal
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Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 347,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 18 %
Fett 16,8 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 27 %
Kohlenhydrate 43,2 g
Tagesbedarf: 238 g 18 %
Netto-Kohlenhydrate 43,2 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 5,3 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 10 %
Ballaststoffe 2,5 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 8 %
Wasser 31,1 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 1 %
Broteinheiten 3,6 BE
Broteinheiten 4,3 BE
Broteinheiten 2,9 BE
Alkohol (Ethanol) 0,1 g
Mineralstoffe (Rohasche) 0,9 g
organische Säuren 0,1 g
PRAL-Wert 1,6 Tagesbedarf: k. A. k. A.
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Aminosäureprofil von Festliche Mokkacreme-Torte aus Biskuitmasse
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
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Nährwertampel
Fett gesamt
16,8 g
mittel
gesättigte Fettsäuren
6,8 g
hoch
Zucker
32,3 g
hoch
Salz
0,2 g
gering
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Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 91,0 µg (= 303,3 IE) Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 10 %
Vitamin A Retinol 83,0 µg (= 276,7 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 8 %
Vitamin A Beta-Carotin 50,0 µg (= 166,7 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Vitamin B1 Thiamin 39,0 µg (= 13,0 IE) Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 %
Vitamin B2 Riboflavin 143,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 12 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 579,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent 1.546,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 9 %
Vitamin B5 Pantothensäure 281,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 %
Vitamin B6 Pyridoxin 43,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 5,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 11 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure 10,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Vitamin B12 Cobalamin 0,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin C Ascorbinsäure 385,0 µg (= 7,7 IE) Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin D Calciferole 0,0 µg (= 0,0 IE) Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin E Tocopherole 3.141,0 µg (= 4,7 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 22 %
Vitamin K 12,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 18 %
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Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 3,6 BE
Broteinheiten 4,3 BE
Broteinheiten 2,9 BE
Mannit 0,0 mg Mannit kaufen
Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen
Xylit 0,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole 0,0 mg
Glucose (Traubenzucker) 98,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker) 66,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M) 164,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker) 30.301,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker) 1.790,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M) 32.091,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 17,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 15,0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg
Stärke 10.887,0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 10.887,0 mg
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Aminosäuren (Protein) je 100 g Festliche Mokkacreme-Torte aus Biskuitmasse
Isoleucin 252,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 17 %
Leucin 410,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 14 %
Lysin 232,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 10 %
Methionin 102,0 mg Methionin kaufen
Cystein 86,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin 269,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin 187,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin 194,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 17 %
Tryptophan 58,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 19 %
Valin 315,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 16 %
Arginin 386,0 mg Arginin kaufen
Histidin 115,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 15 %
Essentielle Aminosäuren 2.606,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin 216,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure 449,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure 1.121,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin 200,0 mg Glycin kaufen
Prolin 349,0 mg Prolin kaufen
Serin 268,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren 2.603,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure 8,0 mg
Purin 3,0 mg
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Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 1.440,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 168,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 9,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 10,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
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Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 260,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure 166,0 mg
Octansäure/Caprylsäure 94,0 mg Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure 195,0 mg Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure 239,0 mg Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure 788,0 mg Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure 87,0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 3.185,0 mg Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure 65,0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 1.692,0 mg Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure 71,0 mg
Decosansäure/Behensäure 0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren 6.844,0 mg
Tetradecensäure 102,0 mg
Pentadecensäure 51,0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 268,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure 73,0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 6.828,0 mg Oelsäure kaufen
Eicosensäure 21,0 mg Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren 7.343,0 mg
Hexadecadiensäure 0,0 mg
Hexadecatetraensäure 0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 1.440,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 168,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure 0,0 mg
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 9,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 10,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.627,0 mg
Kurzkettige Fettsäuren 426,0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 291,0 mg
Langkettige Fettsäuren 15.097,0 mg
Glycerin und Lipoide 990,0 mg
Cholesterin 61,0 mg
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