Energieverteilung 100 g Festliche Mokkacreme-Torte aus Biskuitmasse
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
43 %
16.8 g
156 kcal
49 %
43.2 g
177 kcal
6 %
5.3 g
22 kcal
1 %
2.5 g
5 kcal
0 %
0.1 g
1 kcal
0 %
0.1 g
0 kcal
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Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 347,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 18 % Fett 16,8 g Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 27 % Kohlenhydrate 43,2 g Tagesbedarf: 238 g 18 % Netto-Kohlenhydrate 43,2 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 5,3 g Eiweiß kaufen Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 10 % Ballaststoffe 2,5 g Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 8 % Wasser 31,1 g Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 1 % Broteinheiten 3,6 BE Broteinheiten 4,3 BE Broteinheiten 2,9 BE Alkohol (Ethanol) 0,1 g Mineralstoffe (Rohasche) 0,9 g organische Säuren 0,1 g PRAL-Wert 1,6 Tagesbedarf: k. A. k. A.
Aminosäureprofil von Festliche Mokkacreme-Torte aus Biskuitmasse
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
Nährwertampel
Fett gesamt
16,8 g
mittel
gesättigte Fettsäuren
6,8 g
hoch
Zucker
32,3 g
hoch
Salz
0,2 g
gering
Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 91,0 µg (= 303,3 IE) Vitamin A kaufen Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 10 % Vitamin A Retinol 83,0 µg (= 276,7 IE) Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 8 % Vitamin A Beta-Carotin 50,0 µg (= 166,7 IE) Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 % Vitamin B1 Thiamin 39,0 µg (= 13,0 IE) Vitamin B1 kaufen Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 % Vitamin B2 Riboflavin 143,0 µg Vitamin B2 kaufen Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 12 % Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 579,0 µg Vitamin B3 kaufen Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 % Vitamin B3 Niacinäquivalent 1.546,0 µg Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 9 % Vitamin B5 Pantothensäure 281,0 µg Vitamin B5 kaufen Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 % Vitamin B6 Pyridoxin 43,0 µg Vitamin B6 kaufen Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 % Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 5,0 µg Vitamin B7 kaufen Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 11 % Vitamin B9 gesamte Folsäure 10,0 µg Vitamin B9 kaufen Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 % Vitamin B12 Cobalamin 0,0 µg Vitamin B12 kaufen Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin C Ascorbinsäure 385,0 µg (= 7,7 IE) Vitamin C kaufen Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin D Calciferole 0,0 µg (= 0,0 IE) Vitamin D kaufen Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin E Tocopherole 3.141,0 µg (= 4,7 IE) Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 22 % Vitamin K 12,0 µg Vitamin K kaufen Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 18 %
Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 3,6 BE Broteinheiten 4,3 BE Broteinheiten 2,9 BE Mannit 0,0 mg Mannit kaufen Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen Xylit 0,0 mg Xylit kaufen Summe Zuckeralkohole 0,0 mg Glucose (Traubenzucker) 98,0 mg Glucose kaufen Fructose (Fruchtzucker) 66,0 mg Fructose kaufen Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen Monosaccharide (1 M) 164,0 mg Monosaccharide kaufen Saccharose (Rübenzucker) 30.301,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen Lactose (Milchzucker) 1.790,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen Disaccharide (2 M) 32.091,0 mg Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 17,0 mg Oligosaccharide, nicht resorbierbar 15,0 mg Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg Stärke 10.887,0 mg Polysaccharide (> 9 M) 10.887,0 mg
Aminosäuren (Protein) je 100 g Festliche Mokkacreme-Torte aus Biskuitmasse
Isoleucin 252,0 mg Isoleucin kaufen Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 17 % Leucin 410,0 mg Leucin kaufen Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 14 % Lysin 232,0 mg Lysin kaufen Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 10 % Methionin 102,0 mg Methionin kaufen Cystein 86,0 mg Cystein kaufen Phenylalanin 269,0 mg Phenylalanin kaufen Tyrosin 187,0 mg Tyrosin kaufen Threonin 194,0 mg Threonin kaufen Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 17 % Tryptophan 58,0 mg Tryptophan kaufen Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 19 % Valin 315,0 mg Valin kaufen Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 16 % Arginin 386,0 mg Arginin kaufen Histidin 115,0 mg Histidin kaufen Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 15 % Essentielle Aminosäuren 2.606,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen Alanin 216,0 mg Alanin kaufen Asparaginsäure 449,0 mg Asparaginsäure kaufen Glutaminsäure 1.121,0 mg Glutaminsäure kaufen Glycin 200,0 mg Glycin kaufen Prolin 349,0 mg Prolin kaufen Serin 268,0 mg Serin kaufen Nichtessentielle Aminosäuren 2.603,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen Harnsäure 8,0 mg Purin 3,0 mg
Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 1.440,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 168,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 9,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 10,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 260,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen Hexansäure/Capronsäure 166,0 mg Octansäure/Caprylsäure 94,0 mg Caprylsäure kaufen Decansäure/Caprinsäure 195,0 mg Caprinsäure kaufen Dodecansäure/Laurinsäure 239,0 mg Laurinsäure kaufen Tetradecansäure/Myristinsäure 788,0 mg Myristinsäure kaufen Pentadecansäure 87,0 mg Hexadecansäure/Palmitinsäure 3.185,0 mg Palmitinsäure kaufen Heptadecansäure 65,0 mg Octadecansäure/Stearinsäure 1.692,0 mg Stearinsäure kaufen Eicosansäure/Arachinsäure 71,0 mg Decosansäure/Behensäure 0,0 mg Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg Gesättigte Fettsäuren 6.844,0 mg Tetradecensäure 102,0 mg Pentadecensäure 51,0 mg Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 268,0 mg Palmitoleinsäure kaufen Heptadecensäure 73,0 mg Octadecensäure/Ölsäure 6.828,0 mg Oelsäure kaufen Eicosensäure 21,0 mg Eicosensäure kaufen Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen Einfach ungesättigte Fettsäuren 7.343,0 mg Hexadecadiensäure 0,0 mg Hexadecatetraensäure 0,0 mg Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 1.440,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 168,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Nonadecatriensäure 0,0 mg Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 9,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 10,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.627,0 mg Kurzkettige Fettsäuren 426,0 mg Mittelkettige Fettsäuren 291,0 mg Langkettige Fettsäuren 15.097,0 mg Glycerin und Lipoide 990,0 mg Cholesterin 61,0 mg
