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Energieverteilung 100 g Zaubertorte aus Biskuitmasse
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
Fett
62 %
20.4 g
190 kcal
Kohlenhydrate
29 %
22.1 g
90 kcal
Protein
7 %
5.6 g
23 kcal
Ballaststoffe
1 %
2.1 g
4 kcal
Alkohol
0 %
0 g
0 kcal
organische Säuren
0 %
0.2 g
1 kcal
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Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 293,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 15 %
Fett 20,4 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 32 %
Kohlenhydrate 22,1 g
Tagesbedarf: 238 g 9 %
Netto-Kohlenhydrate 22,1 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 5,6 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 11 %
Ballaststoffe 2,1 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 6 %
Wasser 48,5 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 2 %
Broteinheiten 1,8 BE
Broteinheiten 2,2 BE
Broteinheiten 1,5 BE
Alkohol (Ethanol) 0,0 g
Mineralstoffe (Rohasche) 1,1 g
organische Säuren 0,2 g
PRAL-Wert 4,8 Tagesbedarf: k. A. k. A.
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Aminosäureprofil von Zaubertorte aus Biskuitmasse
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
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Nährwertampel
Fett gesamt
20,4 g
hoch
gesättigte Fettsäuren
10,6 g
hoch
Zucker
16,7 g
hoch
Salz
0,2 g
gering
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Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 197,0 µg (= 656,7 IE) Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 22 %
Vitamin A Retinol 180,0 µg (= 600,0 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 18 %
Vitamin A Beta-Carotin 102,0 µg (= 340,0 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 %
Vitamin B1 Thiamin 39,0 µg (= 13,0 IE) Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 %
Vitamin B2 Riboflavin 127,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 11 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 389,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent 1.356,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 8 %
Vitamin B5 Pantothensäure 311,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 %
Vitamin B6 Pyridoxin 42,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 5,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 11 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure 10,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Vitamin B12 Cobalamin 0,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin C Ascorbinsäure 2.822,0 µg (= 56,4 IE) Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Vitamin D Calciferole 1,0 µg (= 40,0 IE) Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 %
Vitamin E Tocopherole 1.918,0 µg (= 2,9 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 14 %
Vitamin K 20,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 31 %
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Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 1,8 BE
Broteinheiten 2,2 BE
Broteinheiten 1,5 BE
Mannit 0,0 mg Mannit kaufen
Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen
Xylit 0,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole 0,0 mg
Glucose (Traubenzucker) 366,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker) 327,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M) 693,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker) 14.509,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker) 1.457,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M) 15.966,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 19,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 8,0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg
Stärke 5.378,0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 5.378,0 mg
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Aminosäuren (Protein) je 100 g Zaubertorte aus Biskuitmasse
Isoleucin 242,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 16 %
Leucin 383,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 13 %
Lysin 257,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 11 %
Methionin 104,0 mg Methionin kaufen
Cystein 80,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin 252,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin 170,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin 197,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 18 %
Tryptophan 58,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 19 %
Valin 310,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 16 %
Arginin 355,0 mg Arginin kaufen
Histidin 102,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 14 %
Essentielle Aminosäuren 2.510,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin 275,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure 438,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure 1.016,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin 369,0 mg Glycin kaufen
Prolin 434,0 mg Prolin kaufen
Serin 287,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren 2.819,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure 11,0 mg
Purin 4,0 mg
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Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 1.008,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 239,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 11,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 13,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
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Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 465,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure 297,0 mg
Octansäure/Caprylsäure 168,0 mg Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure 348,0 mg Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure 428,0 mg Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure 1.394,0 mg Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure 155,0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 4.736,0 mg Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure 116,0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 2.422,0 mg Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure 101,0 mg
Decosansäure/Behensäure 0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren 10.630,0 mg
Tetradecensäure 180,0 mg
Pentadecensäure 90,0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 406,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure 130,0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 6.442,0 mg Oelsäure kaufen
Eicosensäure 28,0 mg Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren 7.276,0 mg
Hexadecadiensäure 0,0 mg
Hexadecatetraensäure 0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 1.008,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 239,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure 0,0 mg
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 11,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 13,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.271,0 mg
Kurzkettige Fettsäuren 762,0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 516,0 mg
Langkettige Fettsäuren 17.899,0 mg
Glycerin und Lipoide 1.227,0 mg
Cholesterin 84,0 mg
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