Schokoladen-Buttercremetorte aus Biskuitmasse

g

Energieverteilung

Energieverteilung 100 g Schokoladen-Buttercremetorte aus Biskuitmasse
Nährstoff relativ absolut kcal
Fett 51 % 17.9 g 166 kcal
Kohlenhydrate 41 % 32.9 g 135 kcal
Protein 7 % 5.7 g 23 kcal
Ballaststoffe 0 % 0.8 g 2 kcal
Alkohol 0 % 0 g 0 kcal
organische Säuren 0 % 0.1 g 0 kcal
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Makronährwerte je 100 g

mit Küchenabfall gewogen

Energie (kcal)315,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf16 %
Fett17,9 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf28 %
Kohlenhydrate32,9 g
Tagesbedarf: 238 g14 %
Netto-Kohlenhydrate32,9 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Eiweiß, Proteingehalt5,7 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf11 %
Ballaststoffe0,8 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf2 %
Wasser42,0 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf1 %
Broteinheiten DE2,7 BE
Broteinheiten CH3,3 BE
Broteinheiten EN2,2 BE
Alkohol (Ethanol)0,0 g
Mineralstoffe (Rohasche)0,8 g
organische Säuren0,1 g
PRAL-Wert2,9
Tagesbedarf: k. A.k. A.

Aminosäureprofil von Schokoladen-Buttercremetorte aus Biskuitmasse

Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO.

294 mg Isoleucin:20 %suchen
107 mg Histidin:14 %suchen
434 mg Leucin:15 %suchen
281 mg Lysin:12 %suchen
245 mg Methionin + Cystein:22 %suchen
491 mg Phenylalanin + Tyrosin:26 %suchen
249 mg Threonin:22 %suchen
74 mg Tryptophan:25 %suchen
382 mg Valin:20 %suchen

Nährwertampel

Fett gesamt 17,9 g mittel
gesättigte Fettsäuren 10,3 g hoch
Zucker 22,6 g hoch
Salz 0,1 g gering

Vitamine je 100 g

Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.

Vitamin A Retinoläquivalent163,0 µg (= 543,3 IE)Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf18 %
Vitamin A Retinol155,0 µg (= 516,7 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf16 %
Vitamin A Beta-Carotin49,0 µg (= 163,3 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf2 %
Vitamin B1 Thiamin38,0 µg (= 12,7 IE)Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf3 %
Vitamin B2 Riboflavin131,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf11 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure228,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf2 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent1.461,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf9 %
Vitamin B5 Pantothensäure473,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf8 %
Vitamin B6 Pyridoxin48,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf3 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)8,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf18 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure11,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf3 %
Vitamin B12 Cobalamin1,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf25 %
Vitamin C Ascorbinsäure143,0 µg (= 2,9 IE)Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin D Calciferole1,0 µg (= 40,0 IE)Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf5 %
Vitamin E Tocopherole917,0 µg (= 1,4 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf7 %
Vitamin K24,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf37 %

Mineralstoffe je 100 g

Spurenelemente je 100 g

Eisen1.229,0 µg Eisen kaufen
Tagesbedarf: 12500 µg Informationen zum Tagesbedarf10 %
Zink848,0 µg Zink kaufen
Tagesbedarf: 8500 µg Informationen zum Tagesbedarf10 %
Kupfer245,0 µg Kupfer kaufen
Tagesbedarf: 1250 µg Informationen zum Tagesbedarf20 %
Mangan188,0 µg Mangan kaufen
Tagesbedarf: 3500 µg Informationen zum Tagesbedarf5 %
Fluorid55,0 µg Fluorid kaufen
Richtwert: 3800 µg Informationen zum Richtwert1 %
Iodid5,2 µg Iodid kaufen
Tagesbedarf: 200 µg Informationen zum Tagesbedarf3 %

Kohlenhydrate je 100 g

Broteinheiten DE2,7 BE
Broteinheiten CH3,3 BE
Broteinheiten EN2,2 BE
Mannit0,0 mg Mannit kaufen
Sorbit0,0 mg Sorbit kaufen
Xylit0,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole0,0 mg
Glucose (Traubenzucker)181,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker)4,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M)185,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker)20.737,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker)0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker)1.644,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M)22.381,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M)15,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar9,0 mg
Glykogen (tierische Stärke)0,0 mg
Stärke10.256,0 mg
Polysaccharide (> 9 M)10.293,0 mg

Aminosäuren (Protein) je 100 g Schokoladen-Buttercremetorte aus Biskuitmasse

Isoleucin294,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf20 %
Leucin434,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf15 %
Lysin281,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf12 %
Methionin136,0 mg Methionin kaufen
Cystein109,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin285,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin206,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin249,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf22 %
Tryptophan74,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf25 %
Valin382,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf20 %
Arginin323,0 mg Arginin kaufen
Histidin107,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf14 %
Essentielle Aminosäuren2.880,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin265,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure472,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure854,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin177,0 mg Glycin kaufen
Prolin292,0 mg Prolin kaufen
Serin357,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren2.417,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure10,0 mg
Purin3,0 mg

Ballaststoffe je 100 g

Poly-Pentosen105,0 mg
Poly-Hexosen170,0 mg
Poly-Uronsäure60,0 mg
Cellulose95,0 mg Cellulose kaufen
Lignin325,0 mg Lignin kaufen
Wasserlösliche Ballaststoffe130,0 mg Ballaststoffe kaufen
Wasserunlösliche Ballaststoffe625,0 mg

Omega Fettsäuren je 100 g

Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6683,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3204,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−30,0 mg Stearidonsäure kaufen
Eicosadiensäure ω−60,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−30,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−628,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−30,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−60,0 mg
Docosatriensäure ω−60,0 mg
Docosatetraensäure ω−60,0 mg
Docosapentaensäure ω−30,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−333,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen

Alle Fettsäuren je 100 g

Butansäure/Buttersäure304,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure204,0 mg
Octansäure/Caprylsäure262,0 mg Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure349,0 mg Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure1.196,0 mg Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure1.299,0 mg Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure102,0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure4.134,0 mg Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure76,0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure2.248,0 mg Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure93,0 mg
Decosansäure/Behensäure0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren10.267,0 mg
Tetradecensäure118,0 mg
Pentadecensäure59,0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure346,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure85,0 mg
Octadecensäure/Ölsäure4.677,0 mg Oelsäure kaufen
Eicosensäure17,0 mg Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure0,0 mg Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure0,0 mg Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren5.302,0 mg
Hexadecadiensäure0,0 mg
Hexadecatetraensäure0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6683,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3204,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−30,0 mg Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure0,0 mg
Eicosadiensäure ω−60,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−30,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−628,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−30,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−60,0 mg
Docosatriensäure ω−60,0 mg
Docosatetraensäure ω−60,0 mg
Docosapentaensäure ω−30,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−333,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren948,0 mg
Kurzkettige Fettsäuren508,0 mg
Mittelkettige Fettsäuren611,0 mg
Langkettige Fettsäuren15.398,0 mg
Glycerin und Lipoide1.353,0 mg
Cholesterin150,0 mg

Lob, Tadel, Wünsche und Fragen an den Nährwertrechner

Bitte lass uns wissen, wenn wir etwas verbessern können oder wenn dir etwas fehlt.


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