Energieverteilung 100 g Schokoladen-Buttercremetorte aus Biskuitmasse
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
51 %
17.9 g
166 kcal
41 %
32.9 g
135 kcal
7 %
5.7 g
23 kcal
0 %
0.8 g
2 kcal
0 %
0 g
0 kcal
0 %
0.1 g
0 kcal
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Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 315,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 16 % Fett 17,9 g Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 28 % Kohlenhydrate 32,9 g Tagesbedarf: 238 g 14 % Netto-Kohlenhydrate 32,9 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 5,7 g Eiweiß kaufen Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 11 % Ballaststoffe 0,8 g Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 2 % Wasser 42,0 g Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 1 % Broteinheiten 2,7 BE Broteinheiten 3,3 BE Broteinheiten 2,2 BE Alkohol (Ethanol) 0,0 g Mineralstoffe (Rohasche) 0,8 g organische Säuren 0,1 g PRAL-Wert 2,9 Tagesbedarf: k. A. k. A.
Aminosäureprofil von Schokoladen-Buttercremetorte aus Biskuitmasse
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
Nährwertampel
Fett gesamt
17,9 g
mittel
gesättigte Fettsäuren
10,3 g
hoch
Zucker
22,6 g
hoch
Salz
0,1 g
gering
Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 163,0 µg (= 543,3 IE) Vitamin A kaufen Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 18 % Vitamin A Retinol 155,0 µg (= 516,7 IE) Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 16 % Vitamin A Beta-Carotin 49,0 µg (= 163,3 IE) Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 % Vitamin B1 Thiamin 38,0 µg (= 12,7 IE) Vitamin B1 kaufen Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 % Vitamin B2 Riboflavin 131,0 µg Vitamin B2 kaufen Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 11 % Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 228,0 µg Vitamin B3 kaufen Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 % Vitamin B3 Niacinäquivalent 1.461,0 µg Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 9 % Vitamin B5 Pantothensäure 473,0 µg Vitamin B5 kaufen Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 8 % Vitamin B6 Pyridoxin 48,0 µg Vitamin B6 kaufen Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 % Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 8,0 µg Vitamin B7 kaufen Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 18 % Vitamin B9 gesamte Folsäure 11,0 µg Vitamin B9 kaufen Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 % Vitamin B12 Cobalamin 1,0 µg Vitamin B12 kaufen Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 25 % Vitamin C Ascorbinsäure 143,0 µg (= 2,9 IE) Vitamin C kaufen Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin D Calciferole 1,0 µg (= 40,0 IE) Vitamin D kaufen Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 % Vitamin E Tocopherole 917,0 µg (= 1,4 IE) Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 7 % Vitamin K 24,0 µg Vitamin K kaufen Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 37 %
Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 2,7 BE Broteinheiten 3,3 BE Broteinheiten 2,2 BE Mannit 0,0 mg Mannit kaufen Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen Xylit 0,0 mg Xylit kaufen Summe Zuckeralkohole 0,0 mg Glucose (Traubenzucker) 181,0 mg Glucose kaufen Fructose (Fruchtzucker) 4,0 mg Fructose kaufen Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen Monosaccharide (1 M) 185,0 mg Monosaccharide kaufen Saccharose (Rübenzucker) 20.737,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen Lactose (Milchzucker) 1.644,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen Disaccharide (2 M) 22.381,0 mg Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 15,0 mg Oligosaccharide, nicht resorbierbar 9,0 mg Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg Stärke 10.256,0 mg Polysaccharide (> 9 M) 10.293,0 mg
Aminosäuren (Protein) je 100 g Schokoladen-Buttercremetorte aus Biskuitmasse
Isoleucin 294,0 mg Isoleucin kaufen Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 20 % Leucin 434,0 mg Leucin kaufen Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 15 % Lysin 281,0 mg Lysin kaufen Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 12 % Methionin 136,0 mg Methionin kaufen Cystein 109,0 mg Cystein kaufen Phenylalanin 285,0 mg Phenylalanin kaufen Tyrosin 206,0 mg Tyrosin kaufen Threonin 249,0 mg Threonin kaufen Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 22 % Tryptophan 74,0 mg Tryptophan kaufen Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 25 % Valin 382,0 mg Valin kaufen Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 20 % Arginin 323,0 mg Arginin kaufen Histidin 107,0 mg Histidin kaufen Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 14 % Essentielle Aminosäuren 2.880,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen Alanin 265,0 mg Alanin kaufen Asparaginsäure 472,0 mg Asparaginsäure kaufen Glutaminsäure 854,0 mg Glutaminsäure kaufen Glycin 177,0 mg Glycin kaufen Prolin 292,0 mg Prolin kaufen Serin 357,0 mg Serin kaufen Nichtessentielle Aminosäuren 2.417,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen Harnsäure 10,0 mg Purin 3,0 mg
Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 683,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 204,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 28,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 33,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 304,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen Hexansäure/Capronsäure 204,0 mg Octansäure/Caprylsäure 262,0 mg Caprylsäure kaufen Decansäure/Caprinsäure 349,0 mg Caprinsäure kaufen Dodecansäure/Laurinsäure 1.196,0 mg Laurinsäure kaufen Tetradecansäure/Myristinsäure 1.299,0 mg Myristinsäure kaufen Pentadecansäure 102,0 mg Hexadecansäure/Palmitinsäure 4.134,0 mg Palmitinsäure kaufen Heptadecansäure 76,0 mg Octadecansäure/Stearinsäure 2.248,0 mg Stearinsäure kaufen Eicosansäure/Arachinsäure 93,0 mg Decosansäure/Behensäure 0,0 mg Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg Gesättigte Fettsäuren 10.267,0 mg Tetradecensäure 118,0 mg Pentadecensäure 59,0 mg Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 346,0 mg Palmitoleinsäure kaufen Heptadecensäure 85,0 mg Octadecensäure/Ölsäure 4.677,0 mg Oelsäure kaufen Eicosensäure 17,0 mg Eicosensäure kaufen Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen Einfach ungesättigte Fettsäuren 5.302,0 mg Hexadecadiensäure 0,0 mg Hexadecatetraensäure 0,0 mg Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 683,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 204,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Nonadecatriensäure 0,0 mg Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 28,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 33,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 948,0 mg Kurzkettige Fettsäuren 508,0 mg Mittelkettige Fettsäuren 611,0 mg Langkettige Fettsäuren 15.398,0 mg Glycerin und Lipoide 1.353,0 mg Cholesterin 150,0 mg
