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Energieverteilung 100 g Schokoladen-Buttercremetorte aus Biskuitmasse
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
Fett
51 %
17.9 g
166 kcal
Kohlenhydrate
41 %
32.9 g
135 kcal
Protein
7 %
5.7 g
23 kcal
Ballaststoffe
0 %
0.8 g
2 kcal
Alkohol
0 %
0 g
0 kcal
organische Säuren
0 %
0.1 g
0 kcal
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Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 315,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 16 %
Fett 17,9 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 28 %
Kohlenhydrate 32,9 g
Tagesbedarf: 238 g 14 %
Netto-Kohlenhydrate 32,9 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 5,7 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 11 %
Ballaststoffe 0,8 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 2 %
Wasser 42,0 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 1 %
Broteinheiten 2,7 BE
Broteinheiten 3,3 BE
Broteinheiten 2,2 BE
Alkohol (Ethanol) 0,0 g
Mineralstoffe (Rohasche) 0,8 g
organische Säuren 0,1 g
PRAL-Wert 2,9 Tagesbedarf: k. A. k. A.
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Aminosäureprofil von Schokoladen-Buttercremetorte aus Biskuitmasse
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
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Nährwertampel
Fett gesamt
17,9 g
mittel
gesättigte Fettsäuren
10,3 g
hoch
Zucker
22,6 g
hoch
Salz
0,1 g
gering
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Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 163,0 µg (= 543,3 IE) Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 18 %
Vitamin A Retinol 155,0 µg (= 516,7 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 16 %
Vitamin A Beta-Carotin 49,0 µg (= 163,3 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 %
Vitamin B1 Thiamin 38,0 µg (= 12,7 IE) Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Vitamin B2 Riboflavin 131,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 11 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 228,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent 1.461,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 9 %
Vitamin B5 Pantothensäure 473,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 8 %
Vitamin B6 Pyridoxin 48,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 8,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 18 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure 11,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Vitamin B12 Cobalamin 1,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 25 %
Vitamin C Ascorbinsäure 143,0 µg (= 2,9 IE) Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin D Calciferole 1,0 µg (= 40,0 IE) Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 %
Vitamin E Tocopherole 917,0 µg (= 1,4 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 7 %
Vitamin K 24,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 37 %
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Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 2,7 BE
Broteinheiten 3,3 BE
Broteinheiten 2,2 BE
Mannit 0,0 mg Mannit kaufen
Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen
Xylit 0,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole 0,0 mg
Glucose (Traubenzucker) 181,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker) 4,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M) 185,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker) 20.737,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker) 1.644,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M) 22.381,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 15,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 9,0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg
Stärke 10.256,0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 10.293,0 mg
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Aminosäuren (Protein) je 100 g Schokoladen-Buttercremetorte aus Biskuitmasse
Isoleucin 294,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 20 %
Leucin 434,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 15 %
Lysin 281,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 12 %
Methionin 136,0 mg Methionin kaufen
Cystein 109,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin 285,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin 206,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin 249,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 22 %
Tryptophan 74,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 25 %
Valin 382,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 20 %
Arginin 323,0 mg Arginin kaufen
Histidin 107,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 14 %
Essentielle Aminosäuren 2.880,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin 265,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure 472,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure 854,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin 177,0 mg Glycin kaufen
Prolin 292,0 mg Prolin kaufen
Serin 357,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren 2.417,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure 10,0 mg
Purin 3,0 mg
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Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 683,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 204,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 28,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 33,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
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Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 304,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure 204,0 mg
Octansäure/Caprylsäure 262,0 mg Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure 349,0 mg Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure 1.196,0 mg Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure 1.299,0 mg Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure 102,0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 4.134,0 mg Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure 76,0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 2.248,0 mg Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure 93,0 mg
Decosansäure/Behensäure 0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren 10.267,0 mg
Tetradecensäure 118,0 mg
Pentadecensäure 59,0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 346,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure 85,0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 4.677,0 mg Oelsäure kaufen
Eicosensäure 17,0 mg Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren 5.302,0 mg
Hexadecadiensäure 0,0 mg
Hexadecatetraensäure 0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 683,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 204,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure 0,0 mg
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 28,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 33,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 948,0 mg
Kurzkettige Fettsäuren 508,0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 611,0 mg
Langkettige Fettsäuren 15.398,0 mg
Glycerin und Lipoide 1.353,0 mg
Cholesterin 150,0 mg
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