Zuckerkuchen mit Butter Schmalz aus Hefeteig fettreich

g

Energieverteilung

Energieverteilung 100 g Zuckerkuchen mit Butter Schmalz aus Hefeteig fettreich
Nährstoff relativ absolut kcal
Fett 46 % 21.1 g 196 kcal
Kohlenhydrate 48 % 49.2 g 202 kcal
Protein 5 % 5.3 g 22 kcal
Ballaststoffe 1 % 1.6 g 3 kcal
Alkohol 0 % 0 g 0 kcal
organische Säuren 0 % 0 g 0 kcal
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Makronährwerte je 100 g

mit Küchenabfall gewogen

Energie (kcal)408,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf21 %
Fett21,1 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf33 %
Kohlenhydrate49,2 g
Tagesbedarf: 238 g21 %
Netto-Kohlenhydrate49,2 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Eiweiß, Proteingehalt5,3 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf10 %
Ballaststoffe1,6 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf5 %
Wasser22,3 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf1 %
Broteinheiten DE4,1 BE
Broteinheiten CH4,9 BE
Broteinheiten EN3,3 BE
Alkohol (Ethanol)0,0 g
Mineralstoffe (Rohasche)0,5 g
organische Säuren0,0 g
PRAL-Wert2,6
Tagesbedarf: k. A.k. A.

Aminosäureprofil von Zuckerkuchen mit Butter Schmalz aus Hefeteig fettreich

Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO.

233 mg Isoleucin:16 %suchen
102 mg Histidin:14 %suchen
392 mg Leucin:13 %suchen
178 mg Lysin:8 %suchen
198 mg Methionin + Cystein:18 %suchen
421 mg Phenylalanin + Tyrosin:22 %suchen
178 mg Threonin:16 %suchen
57 mg Tryptophan:19 %suchen
270 mg Valin:14 %suchen

Nährwertampel

Fett gesamt 21,1 g hoch
gesättigte Fettsäuren 8,8 g hoch
Zucker 23,4 g hoch
Salz 0,1 g gering

Vitamine je 100 g

Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.

Vitamin A Retinoläquivalent118,0 µg (= 393,3 IE)Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf13 %
Vitamin A Retinol105,0 µg (= 350,0 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf11 %
Vitamin A Beta-Carotin80,0 µg (= 266,7 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf4 %
Vitamin B1 Thiamin44,0 µg (= 14,7 IE)Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf4 %
Vitamin B2 Riboflavin88,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf7 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure562,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf4 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent1.512,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf9 %
Vitamin B5 Pantothensäure236,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf4 %
Vitamin B6 Pyridoxin74,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf5 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)4,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf9 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure19,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf5 %
Vitamin B12 Cobalamin0,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin C Ascorbinsäure138,0 µg (= 2,8 IE)Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin D Calciferole0,0 µg (= 0,0 IE)Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin E Tocopherole1.690,0 µg (= 2,5 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf12 %
Vitamin K15,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf23 %

Mineralstoffe je 100 g

Spurenelemente je 100 g

Eisen903,0 µg Eisen kaufen
Tagesbedarf: 12500 µg Informationen zum Tagesbedarf7 %
Zink619,0 µg Zink kaufen
Tagesbedarf: 8500 µg Informationen zum Tagesbedarf7 %
Kupfer121,0 µg Kupfer kaufen
Tagesbedarf: 1250 µg Informationen zum Tagesbedarf10 %
Mangan210,0 µg Mangan kaufen
Tagesbedarf: 3500 µg Informationen zum Tagesbedarf6 %
Fluorid40,0 µg Fluorid kaufen
Richtwert: 3800 µg Informationen zum Richtwert1 %
Iodid3,1 µg Iodid kaufen
Tagesbedarf: 200 µg Informationen zum Tagesbedarf2 %

Kohlenhydrate je 100 g

Broteinheiten DE4,1 BE
Broteinheiten CH4,9 BE
Broteinheiten EN3,3 BE
Mannit0,0 mg Mannit kaufen
Sorbit0,0 mg Sorbit kaufen
Xylit0,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole0,0 mg
Glucose (Traubenzucker)72,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker)28,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M)100,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker)22.723,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker)0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker)625,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M)23.348,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M)103,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar28,0 mg
Glykogen (tierische Stärke)0,0 mg
Stärke25.655,0 mg
Polysaccharide (> 9 M)25.655,0 mg

Aminosäuren (Protein) je 100 g Zuckerkuchen mit Butter Schmalz aus Hefeteig fettreich

Isoleucin233,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf16 %
Leucin392,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf13 %
Lysin178,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf8 %
Methionin93,0 mg Methionin kaufen
Cystein105,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin258,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin163,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin178,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf16 %
Tryptophan57,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf19 %
Valin270,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf14 %
Arginin213,0 mg Arginin kaufen
Histidin102,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf14 %
Essentielle Aminosäuren2.242,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin194,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure302,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure1.454,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin187,0 mg Glycin kaufen
Prolin528,0 mg Prolin kaufen
Serin291,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren2.956,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure32,0 mg
Purin11,0 mg

Ballaststoffe je 100 g

Poly-Pentosen418,0 mg
Poly-Hexosen947,0 mg
Poly-Uronsäure90,0 mg
Cellulose164,0 mg Cellulose kaufen
Lignin8,0 mg Lignin kaufen
Wasserlösliche Ballaststoffe609,0 mg Ballaststoffe kaufen
Wasserunlösliche Ballaststoffe1.018,0 mg

Omega Fettsäuren je 100 g

Octadecadiensäure/Linolsäure ω−62.293,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3323,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−30,0 mg Stearidonsäure kaufen
Eicosadiensäure ω−60,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−30,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6111,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−30,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−60,0 mg
Docosatriensäure ω−60,0 mg
Docosatetraensäure ω−60,0 mg
Docosapentaensäure ω−30,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−37,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen

Alle Fettsäuren je 100 g

Butansäure/Buttersäure235,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure150,0 mg
Octansäure/Caprylsäure90,0 mg Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure189,0 mg Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure285,0 mg Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure942,0 mg Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure79,0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure4.613,0 mg Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure73,0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure2.045,0 mg Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure109,0 mg
Decosansäure/Behensäure0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren8.810,0 mg
Tetradecensäure106,0 mg
Pentadecensäure45,0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure598,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure66,0 mg
Octadecensäure/Ölsäure6.973,0 mg Oelsäure kaufen
Eicosensäure348,0 mg Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure251,0 mg Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure0,0 mg Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren8.387,0 mg
Hexadecadiensäure0,0 mg
Hexadecatetraensäure0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−62.293,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3323,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−30,0 mg Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure0,0 mg
Eicosadiensäure ω−60,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−30,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6111,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−30,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−60,0 mg
Docosatriensäure ω−60,0 mg
Docosatetraensäure ω−60,0 mg
Docosapentaensäure ω−30,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−37,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren2.734,0 mg
Kurzkettige Fettsäuren385,0 mg
Mittelkettige Fettsäuren279,0 mg
Langkettige Fettsäuren19.267,0 mg
Glycerin und Lipoide1.181,0 mg
Cholesterin52,0 mg

Lob, Tadel, Wünsche und Fragen an den Nährwertrechner

Bitte lass uns wissen, wenn wir etwas verbessern können oder wenn dir etwas fehlt.


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