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Energieverteilung 100 g Zuckerkuchen mit Butter Schmalz aus Hefeteig fettreich
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
Fett
46 %
21.1 g
196 kcal
Kohlenhydrate
48 %
49.2 g
202 kcal
Protein
5 %
5.3 g
22 kcal
Ballaststoffe
1 %
1.6 g
3 kcal
Alkohol
0 %
0 g
0 kcal
organische Säuren
0 %
0 g
0 kcal
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Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 408,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 21 %
Fett 21,1 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 33 %
Kohlenhydrate 49,2 g
Tagesbedarf: 238 g 21 %
Netto-Kohlenhydrate 49,2 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 5,3 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 10 %
Ballaststoffe 1,6 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 5 %
Wasser 22,3 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 1 %
Broteinheiten 4,1 BE
Broteinheiten 4,9 BE
Broteinheiten 3,3 BE
Alkohol (Ethanol) 0,0 g
Mineralstoffe (Rohasche) 0,5 g
organische Säuren 0,0 g
PRAL-Wert 2,6 Tagesbedarf: k. A. k. A.
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Aminosäureprofil von Zuckerkuchen mit Butter Schmalz aus Hefeteig fettreich
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
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Nährwertampel
Fett gesamt
21,1 g
hoch
gesättigte Fettsäuren
8,8 g
hoch
Zucker
23,4 g
hoch
Salz
0,1 g
gering
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Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 118,0 µg (= 393,3 IE) Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 13 %
Vitamin A Retinol 105,0 µg (= 350,0 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 11 %
Vitamin A Beta-Carotin 80,0 µg (= 266,7 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 %
Vitamin B1 Thiamin 44,0 µg (= 14,7 IE) Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 %
Vitamin B2 Riboflavin 88,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 7 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 562,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent 1.512,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 9 %
Vitamin B5 Pantothensäure 236,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 %
Vitamin B6 Pyridoxin 74,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 4,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 9 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure 19,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 %
Vitamin B12 Cobalamin 0,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin C Ascorbinsäure 138,0 µg (= 2,8 IE) Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin D Calciferole 0,0 µg (= 0,0 IE) Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin E Tocopherole 1.690,0 µg (= 2,5 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 12 %
Vitamin K 15,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 23 %
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Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 4,1 BE
Broteinheiten 4,9 BE
Broteinheiten 3,3 BE
Mannit 0,0 mg Mannit kaufen
Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen
Xylit 0,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole 0,0 mg
Glucose (Traubenzucker) 72,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker) 28,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M) 100,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker) 22.723,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker) 625,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M) 23.348,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 103,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 28,0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg
Stärke 25.655,0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 25.655,0 mg
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Aminosäuren (Protein) je 100 g Zuckerkuchen mit Butter Schmalz aus Hefeteig fettreich
Isoleucin 233,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 16 %
Leucin 392,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 13 %
Lysin 178,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 8 %
Methionin 93,0 mg Methionin kaufen
Cystein 105,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin 258,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin 163,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin 178,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 16 %
Tryptophan 57,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 19 %
Valin 270,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 14 %
Arginin 213,0 mg Arginin kaufen
Histidin 102,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 14 %
Essentielle Aminosäuren 2.242,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin 194,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure 302,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure 1.454,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin 187,0 mg Glycin kaufen
Prolin 528,0 mg Prolin kaufen
Serin 291,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren 2.956,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure 32,0 mg
Purin 11,0 mg
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Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 2.293,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 323,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 111,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 7,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
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Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 235,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure 150,0 mg
Octansäure/Caprylsäure 90,0 mg Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure 189,0 mg Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure 285,0 mg Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure 942,0 mg Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure 79,0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 4.613,0 mg Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure 73,0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 2.045,0 mg Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure 109,0 mg
Decosansäure/Behensäure 0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren 8.810,0 mg
Tetradecensäure 106,0 mg
Pentadecensäure 45,0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 598,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure 66,0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 6.973,0 mg Oelsäure kaufen
Eicosensäure 348,0 mg Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure 251,0 mg Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren 8.387,0 mg
Hexadecadiensäure 0,0 mg
Hexadecatetraensäure 0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 2.293,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 323,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure 0,0 mg
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 111,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 7,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2.734,0 mg
Kurzkettige Fettsäuren 385,0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 279,0 mg
Langkettige Fettsäuren 19.267,0 mg
Glycerin und Lipoide 1.181,0 mg
Cholesterin 52,0 mg
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