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Energieverteilung 100 g Marzipan-Monde
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
Fett
56 %
30.7 g
285 kcal
Kohlenhydrate
31 %
38.2 g
157 kcal
Protein
9 %
11.3 g
46 kcal
Ballaststoffe
3 %
8.7 g
17 kcal
Alkohol
0 %
0 g
0 kcal
organische Säuren
0 %
0.1 g
0 kcal
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Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 472,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 24 %
Fett 30,7 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 49 %
Kohlenhydrate 38,2 g
Tagesbedarf: 238 g 16 %
Netto-Kohlenhydrate 38,2 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 11,3 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 22 %
Ballaststoffe 8,7 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 26 %
Wasser 9,4 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Broteinheiten 3,2 BE
Broteinheiten 3,8 BE
Broteinheiten 2,5 BE
Alkohol (Ethanol) 0,0 g
Mineralstoffe (Rohasche) 1,6 g
organische Säuren 0,1 g
PRAL-Wert -0,2 Tagesbedarf: k. A. k. A.
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Aminosäureprofil von Marzipan-Monde
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
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Nährwertampel
Fett gesamt
30,7 g
hoch
gesättigte Fettsäuren
2,6 g
mittel
Zucker
35,6 g
hoch
Salz
0,0 g
gering
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Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 13,0 µg (= 43,3 IE) Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 1 %
Vitamin A Retinol 0,0 µg (= 0,0 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin A Beta-Carotin 80,0 µg (= 266,7 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 %
Vitamin B1 Thiamin 95,0 µg (= 31,7 IE) Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 9 %
Vitamin B2 Riboflavin 316,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 26 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 2.260,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 15 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent 3.860,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 23 %
Vitamin B5 Pantothensäure 257,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 %
Vitamin B6 Pyridoxin 69,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 6,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 13 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure 28,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 7 %
Vitamin B12 Cobalamin 0,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin C Ascorbinsäure 428,0 µg (= 8,6 IE) Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin D Calciferole 0,0 µg (= 0,0 IE) Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin E Tocopherole 14.780,0 µg (= 22,0 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 106 %
Vitamin K 1,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 %
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Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 3,2 BE
Broteinheiten 3,8 BE
Broteinheiten 2,5 BE
Mannit 0,0 mg Mannit kaufen
Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen
Xylit 0,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole 0,0 mg
Glucose (Traubenzucker) 255,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker) 212,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M) 467,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker) 35.159,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker) 0,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M) 35.159,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 0,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 12,0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg
Stärke 2.602,0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 2.602,0 mg
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Aminosäuren (Protein) je 100 g Marzipan-Monde
Isoleucin 442,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 29 %
Leucin 769,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 26 %
Lysin 327,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 15 %
Methionin 154,0 mg Methionin kaufen
Cystein 187,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin 592,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin 335,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin 327,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 29 %
Tryptophan 96,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 32 %
Valin 594,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 30 %
Arginin 1.300,0 mg Arginin kaufen
Histidin 260,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 35 %
Essentielle Aminosäuren 5.383,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin 465,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure 1.131,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure 2.667,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin 585,0 mg Glycin kaufen
Prolin 565,0 mg Prolin kaufen
Serin 442,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren 5.855,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure 23,0 mg
Purin 8,0 mg
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Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 5.658,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 166,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 0,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
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Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 0,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure 0,0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0,0 mg Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure 0,0 mg Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure 0,0 mg Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure 54,0 mg Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure 0,0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 1.922,0 mg Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure 0,0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 537,0 mg Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure 54,0 mg
Decosansäure/Behensäure 0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren 2.567,0 mg
Tetradecensäure 0,0 mg
Pentadecensäure 0,0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 196,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure 0,0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 20.625,0 mg Oelsäure kaufen
Eicosensäure 29,0 mg Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren 20.850,0 mg
Hexadecadiensäure 0,0 mg
Hexadecatetraensäure 0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 5.658,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 166,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure 0,0 mg
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 0,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 5.824,0 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0,0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0,0 mg
Langkettige Fettsäuren 29.241,0 mg
Glycerin und Lipoide 1.411,0 mg
Cholesterin 0,0 mg
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