Energieverteilung 100 g Flockentorte aus Brandmasse
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
57 %
18 g
167 kcal
36 %
25.3 g
104 kcal
6 %
4.1 g
17 kcal
1 %
0.8 g
2 kcal
0 %
0 g
0 kcal
1 %
0.6 g
2 kcal
Fragen und Kommentare dazu ... 0 Kommentare Kommentar schreiben ...
Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 280,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 14 % Fett 18,0 g Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 29 % Kohlenhydrate 25,3 g Tagesbedarf: 238 g 11 % Netto-Kohlenhydrate 25,3 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 4,1 g Eiweiß kaufen Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 8 % Ballaststoffe 0,8 g Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 2 % Wasser 50,7 g Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 2 % Broteinheiten 2,1 BE Broteinheiten 2,5 BE Broteinheiten 1,7 BE Alkohol (Ethanol) 0,0 g Mineralstoffe (Rohasche) 0,5 g organische Säuren 0,6 g PRAL-Wert 1,9 Tagesbedarf: k. A. k. A.
Aminosäureprofil von Flockentorte aus Brandmasse
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
Nährwertampel
Fett gesamt
18,0 g
mittel
gesättigte Fettsäuren
9,9 g
hoch
Zucker
11,4 g
mittel
Salz
0,1 g
gering
Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 216,0 µg (= 720,0 IE) Vitamin A kaufen Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 24 % Vitamin A Retinol 186,0 µg (= 620,0 IE) Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 19 % Vitamin A Beta-Carotin 182,0 µg (= 606,7 IE) Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 9 % Vitamin B1 Thiamin 31,0 µg (= 10,3 IE) Vitamin B1 kaufen Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 % Vitamin B2 Riboflavin 87,0 µg Vitamin B2 kaufen Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 7 % Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 214,0 µg Vitamin B3 kaufen Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 1 % Vitamin B3 Niacinäquivalent 1.031,0 µg Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 6 % Vitamin B5 Pantothensäure 274,0 µg Vitamin B5 kaufen Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 % Vitamin B6 Pyridoxin 46,0 µg Vitamin B6 kaufen Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 % Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 4,0 µg Vitamin B7 kaufen Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 9 % Vitamin B9 gesamte Folsäure 7,0 µg Vitamin B9 kaufen Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 % Vitamin B12 Cobalamin 0,0 µg Vitamin B12 kaufen Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin C Ascorbinsäure 1.175,0 µg (= 23,5 IE) Vitamin C kaufen Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 1 % Vitamin D Calciferole 1,0 µg (= 40,0 IE) Vitamin D kaufen Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 % Vitamin E Tocopherole 1.003,0 µg (= 1,5 IE) Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 7 % Vitamin K 26,0 µg Vitamin K kaufen Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 40 %
Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 2,1 BE Broteinheiten 2,5 BE Broteinheiten 1,7 BE Mannit 0,0 mg Mannit kaufen Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen Xylit 0,0 mg Xylit kaufen Summe Zuckeralkohole 0,0 mg Glucose (Traubenzucker) 1.429,0 mg Glucose kaufen Fructose (Fruchtzucker) 1.118,0 mg Fructose kaufen Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen Monosaccharide (1 M) 2.547,0 mg Monosaccharide kaufen Saccharose (Rübenzucker) 7.769,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen Lactose (Milchzucker) 1.077,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen Disaccharide (2 M) 8.846,0 mg Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 41,0 mg Oligosaccharide, nicht resorbierbar 12,0 mg Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg Stärke 13.904,0 mg Polysaccharide (> 9 M) 13.904,0 mg
Aminosäuren (Protein) je 100 g Flockentorte aus Brandmasse
Isoleucin 201,0 mg Isoleucin kaufen Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 13 % Leucin 314,0 mg Leucin kaufen Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 11 % Lysin 184,0 mg Lysin kaufen Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 8 % Methionin 87,0 mg Methionin kaufen Cystein 72,0 mg Cystein kaufen Phenylalanin 201,0 mg Phenylalanin kaufen Tyrosin 141,0 mg Tyrosin kaufen Threonin 157,0 mg Threonin kaufen Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 14 % Tryptophan 49,0 mg Tryptophan kaufen Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 16 % Valin 242,0 mg Valin kaufen Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 12 % Arginin 180,0 mg Arginin kaufen Histidin 79,0 mg Histidin kaufen Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 11 % Essentielle Aminosäuren 1.907,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen Alanin 163,0 mg Alanin kaufen Asparaginsäure 399,0 mg Asparaginsäure kaufen Glutaminsäure 856,0 mg Glutaminsäure kaufen Glycin 124,0 mg Glycin kaufen Prolin 319,0 mg Prolin kaufen Serin 234,0 mg Serin kaufen Nichtessentielle Aminosäuren 2.095,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen Harnsäure 11,0 mg Purin 4,0 mg
Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 843,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 283,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 11,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 13,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 514,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen Hexansäure/Capronsäure 329,0 mg Octansäure/Caprylsäure 187,0 mg Caprylsäure kaufen Decansäure/Caprinsäure 387,0 mg Caprinsäure kaufen Dodecansäure/Laurinsäure 484,0 mg Laurinsäure kaufen Tetradecansäure/Myristinsäure 1.565,0 mg Myristinsäure kaufen Pentadecansäure 172,0 mg Hexadecansäure/Palmitinsäure 4.461,0 mg Palmitinsäure kaufen Heptadecansäure 129,0 mg Octadecansäure/Stearinsäure 1.623,0 mg Stearinsäure kaufen Eicosansäure/Arachinsäure 89,0 mg Decosansäure/Behensäure 0,0 mg Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg Gesättigte Fettsäuren 9.940,0 mg Tetradecensäure 200,0 mg Pentadecensäure 99,0 mg Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 459,0 mg Palmitoleinsäure kaufen Heptadecensäure 143,0 mg Octadecensäure/Ölsäure 4.673,0 mg Oelsäure kaufen Eicosensäure 91,0 mg Eicosensäure kaufen Decosensäure/Erucasäure 56,0 mg Erucasäure kaufen Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen Einfach ungesättigte Fettsäuren 5.721,0 mg Hexadecadiensäure 0,0 mg Hexadecatetraensäure 0,0 mg Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 843,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 283,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Nonadecatriensäure 0,0 mg Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 11,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 13,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.150,0 mg Kurzkettige Fettsäuren 843,0 mg Mittelkettige Fettsäuren 574,0 mg Langkettige Fettsäuren 15.394,0 mg Glycerin und Lipoide 1.174,0 mg Cholesterin 91,0 mg
