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Energieverteilung 100 g Flockentorte aus Brandmasse
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
Fett
57 %
18 g
167 kcal
Kohlenhydrate
36 %
25.3 g
104 kcal
Protein
6 %
4.1 g
17 kcal
Ballaststoffe
1 %
0.8 g
2 kcal
Alkohol
0 %
0 g
0 kcal
organische Säuren
1 %
0.6 g
2 kcal
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Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 280,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 14 %
Fett 18,0 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 29 %
Kohlenhydrate 25,3 g
Tagesbedarf: 238 g 11 %
Netto-Kohlenhydrate 25,3 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 4,1 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 8 %
Ballaststoffe 0,8 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 2 %
Wasser 50,7 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 2 %
Broteinheiten 2,1 BE
Broteinheiten 2,5 BE
Broteinheiten 1,7 BE
Alkohol (Ethanol) 0,0 g
Mineralstoffe (Rohasche) 0,5 g
organische Säuren 0,6 g
PRAL-Wert 1,9 Tagesbedarf: k. A. k. A.
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Aminosäureprofil von Flockentorte aus Brandmasse
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
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Nährwertampel
Fett gesamt
18,0 g
mittel
gesättigte Fettsäuren
9,9 g
hoch
Zucker
11,4 g
mittel
Salz
0,1 g
gering
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Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 216,0 µg (= 720,0 IE) Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 24 %
Vitamin A Retinol 186,0 µg (= 620,0 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 19 %
Vitamin A Beta-Carotin 182,0 µg (= 606,7 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 9 %
Vitamin B1 Thiamin 31,0 µg (= 10,3 IE) Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Vitamin B2 Riboflavin 87,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 7 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 214,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 1 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent 1.031,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 6 %
Vitamin B5 Pantothensäure 274,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 %
Vitamin B6 Pyridoxin 46,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 4,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 9 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure 7,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 %
Vitamin B12 Cobalamin 0,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin C Ascorbinsäure 1.175,0 µg (= 23,5 IE) Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 1 %
Vitamin D Calciferole 1,0 µg (= 40,0 IE) Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 %
Vitamin E Tocopherole 1.003,0 µg (= 1,5 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 7 %
Vitamin K 26,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 40 %
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Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 2,1 BE
Broteinheiten 2,5 BE
Broteinheiten 1,7 BE
Mannit 0,0 mg Mannit kaufen
Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen
Xylit 0,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole 0,0 mg
Glucose (Traubenzucker) 1.429,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker) 1.118,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M) 2.547,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker) 7.769,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker) 1.077,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M) 8.846,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 41,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 12,0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg
Stärke 13.904,0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 13.904,0 mg
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Aminosäuren (Protein) je 100 g Flockentorte aus Brandmasse
Isoleucin 201,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 13 %
Leucin 314,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 11 %
Lysin 184,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 8 %
Methionin 87,0 mg Methionin kaufen
Cystein 72,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin 201,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin 141,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin 157,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 14 %
Tryptophan 49,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 16 %
Valin 242,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 12 %
Arginin 180,0 mg Arginin kaufen
Histidin 79,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 11 %
Essentielle Aminosäuren 1.907,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin 163,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure 399,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure 856,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin 124,0 mg Glycin kaufen
Prolin 319,0 mg Prolin kaufen
Serin 234,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren 2.095,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure 11,0 mg
Purin 4,0 mg
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Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 843,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 283,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 11,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 13,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
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Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 514,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure 329,0 mg
Octansäure/Caprylsäure 187,0 mg Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure 387,0 mg Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure 484,0 mg Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure 1.565,0 mg Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure 172,0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 4.461,0 mg Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure 129,0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 1.623,0 mg Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure 89,0 mg
Decosansäure/Behensäure 0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren 9.940,0 mg
Tetradecensäure 200,0 mg
Pentadecensäure 99,0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 459,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure 143,0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 4.673,0 mg Oelsäure kaufen
Eicosensäure 91,0 mg Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure 56,0 mg Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren 5.721,0 mg
Hexadecadiensäure 0,0 mg
Hexadecatetraensäure 0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 843,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 283,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure 0,0 mg
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 11,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 13,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.150,0 mg
Kurzkettige Fettsäuren 843,0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 574,0 mg
Langkettige Fettsäuren 15.394,0 mg
Glycerin und Lipoide 1.174,0 mg
Cholesterin 91,0 mg
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