Flockentorte aus Brandmasse

g

Energieverteilung

Energieverteilung 100 g Flockentorte aus Brandmasse
Nährstoff relativ absolut kcal
Fett 57 % 18 g 167 kcal
Kohlenhydrate 36 % 25.3 g 104 kcal
Protein 6 % 4.1 g 17 kcal
Ballaststoffe 1 % 0.8 g 2 kcal
Alkohol 0 % 0 g 0 kcal
organische Säuren 1 % 0.6 g 2 kcal
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Makronährwerte je 100 g

mit Küchenabfall gewogen

Energie (kcal)280,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf14 %
Fett18,0 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf29 %
Kohlenhydrate25,3 g
Tagesbedarf: 238 g11 %
Netto-Kohlenhydrate25,3 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Eiweiß, Proteingehalt4,1 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf8 %
Ballaststoffe0,8 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf2 %
Wasser50,7 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf2 %
Broteinheiten DE2,1 BE
Broteinheiten CH2,5 BE
Broteinheiten EN1,7 BE
Alkohol (Ethanol)0,0 g
Mineralstoffe (Rohasche)0,5 g
organische Säuren0,6 g
PRAL-Wert1,9
Tagesbedarf: k. A.k. A.

Aminosäureprofil von Flockentorte aus Brandmasse

Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO.

201 mg Isoleucin:13 %suchen
79 mg Histidin:11 %suchen
314 mg Leucin:11 %suchen
184 mg Lysin:8 %suchen
159 mg Methionin + Cystein:14 %suchen
342 mg Phenylalanin + Tyrosin:18 %suchen
157 mg Threonin:14 %suchen
49 mg Tryptophan:16 %suchen
242 mg Valin:12 %suchen

Nährwertampel

Fett gesamt 18,0 g mittel
gesättigte Fettsäuren 9,9 g hoch
Zucker 11,4 g mittel
Salz 0,1 g gering

Vitamine je 100 g

Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.

Vitamin A Retinoläquivalent216,0 µg (= 720,0 IE)Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf24 %
Vitamin A Retinol186,0 µg (= 620,0 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf19 %
Vitamin A Beta-Carotin182,0 µg (= 606,7 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf9 %
Vitamin B1 Thiamin31,0 µg (= 10,3 IE)Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf3 %
Vitamin B2 Riboflavin87,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf7 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure214,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf1 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent1.031,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf6 %
Vitamin B5 Pantothensäure274,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf5 %
Vitamin B6 Pyridoxin46,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf3 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)4,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf9 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure7,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf2 %
Vitamin B12 Cobalamin0,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin C Ascorbinsäure1.175,0 µg (= 23,5 IE)Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf1 %
Vitamin D Calciferole1,0 µg (= 40,0 IE)Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf5 %
Vitamin E Tocopherole1.003,0 µg (= 1,5 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf7 %
Vitamin K26,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf40 %

Mineralstoffe je 100 g

Spurenelemente je 100 g

Eisen725,0 µg Eisen kaufen
Tagesbedarf: 12500 µg Informationen zum Tagesbedarf6 %
Zink509,0 µg Zink kaufen
Tagesbedarf: 8500 µg Informationen zum Tagesbedarf6 %
Kupfer89,0 µg Kupfer kaufen
Tagesbedarf: 1250 µg Informationen zum Tagesbedarf7 %
Mangan153,0 µg Mangan kaufen
Tagesbedarf: 3500 µg Informationen zum Tagesbedarf4 %
Fluorid41,0 µg Fluorid kaufen
Richtwert: 3800 µg Informationen zum Richtwert1 %
Iodid4,7 µg Iodid kaufen
Tagesbedarf: 200 µg Informationen zum Tagesbedarf2 %

Kohlenhydrate je 100 g

Broteinheiten DE2,1 BE
Broteinheiten CH2,5 BE
Broteinheiten EN1,7 BE
Mannit0,0 mg Mannit kaufen
Sorbit0,0 mg Sorbit kaufen
Xylit0,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole0,0 mg
Glucose (Traubenzucker)1.429,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker)1.118,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M)2.547,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker)7.769,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker)0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker)1.077,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M)8.846,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M)41,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar12,0 mg
Glykogen (tierische Stärke)0,0 mg
Stärke13.904,0 mg
Polysaccharide (> 9 M)13.904,0 mg

Aminosäuren (Protein) je 100 g Flockentorte aus Brandmasse

Isoleucin201,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf13 %
Leucin314,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf11 %
Lysin184,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf8 %
Methionin87,0 mg Methionin kaufen
Cystein72,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin201,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin141,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin157,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf14 %
Tryptophan49,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf16 %
Valin242,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf12 %
Arginin180,0 mg Arginin kaufen
Histidin79,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf11 %
Essentielle Aminosäuren1.907,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin163,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure399,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure856,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin124,0 mg Glycin kaufen
Prolin319,0 mg Prolin kaufen
Serin234,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren2.095,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure11,0 mg
Purin4,0 mg

Ballaststoffe je 100 g

Poly-Pentosen199,0 mg
Poly-Hexosen388,0 mg
Poly-Uronsäure84,0 mg
Cellulose94,0 mg Cellulose kaufen
Lignin11,0 mg Lignin kaufen
Wasserlösliche Ballaststoffe298,0 mg Ballaststoffe kaufen
Wasserunlösliche Ballaststoffe478,0 mg

Omega Fettsäuren je 100 g

Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6843,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3283,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−30,0 mg Stearidonsäure kaufen
Eicosadiensäure ω−60,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−30,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−611,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−30,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−60,0 mg
Docosatriensäure ω−60,0 mg
Docosatetraensäure ω−60,0 mg
Docosapentaensäure ω−30,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−313,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen

Alle Fettsäuren je 100 g

Butansäure/Buttersäure514,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure329,0 mg
Octansäure/Caprylsäure187,0 mg Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure387,0 mg Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure484,0 mg Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure1.565,0 mg Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure172,0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure4.461,0 mg Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure129,0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure1.623,0 mg Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure89,0 mg
Decosansäure/Behensäure0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren9.940,0 mg
Tetradecensäure200,0 mg
Pentadecensäure99,0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure459,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure143,0 mg
Octadecensäure/Ölsäure4.673,0 mg Oelsäure kaufen
Eicosensäure91,0 mg Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure56,0 mg Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure0,0 mg Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren5.721,0 mg
Hexadecadiensäure0,0 mg
Hexadecatetraensäure0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6843,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3283,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−30,0 mg Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure0,0 mg
Eicosadiensäure ω−60,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−30,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−611,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−30,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−60,0 mg
Docosatriensäure ω−60,0 mg
Docosatetraensäure ω−60,0 mg
Docosapentaensäure ω−30,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−313,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren1.150,0 mg
Kurzkettige Fettsäuren843,0 mg
Mittelkettige Fettsäuren574,0 mg
Langkettige Fettsäuren15.394,0 mg
Glycerin und Lipoide1.174,0 mg
Cholesterin91,0 mg

Lob, Tadel, Wünsche und Fragen an den Nährwertrechner

Bitte lass uns wissen, wenn wir etwas verbessern können oder wenn dir etwas fehlt.


Kalorienrechner  

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