Teigwaren eifrei aus Weizen mit Tomaten

g

Energieverteilung

Energieverteilung 100 g Teigwaren eifrei aus Weizen mit Tomaten
Nährstoff relativ absolut kcal
Fett 2 % 0.8 g 8 kcal
Kohlenhydrate 81 % 69.4 g 285 kcal
Protein 12 % 10.2 g 42 kcal
Ballaststoffe 4 % 7.5 g 15 kcal
Alkohol 0 % 0 g 0 kcal
organische Säuren 0 % 0.1 g 0 kcal
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Makronährwerte je 100 g

mit Küchenabfall gewogen

Energie (kcal)331,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf17 %
Fett0,8 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf1 %
Kohlenhydrate69,4 g
Tagesbedarf: 238 g29 %
Netto-Kohlenhydrate69,4 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Eiweiß, Proteingehalt10,2 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf20 %
Ballaststoffe7,5 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf23 %
Wasser11,0 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf0 %
Broteinheiten DE5,8 BE
Broteinheiten CH6,9 BE
Broteinheiten EN4,6 BE
Alkohol (Ethanol)0,0 g
Mineralstoffe (Rohasche)1,0 g
organische Säuren0,1 g
PRAL-Wert0
Tagesbedarf: k. A.k. A.

Aminosäureprofil von Teigwaren eifrei aus Weizen mit Tomaten

Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO.

384 mg Isoleucin:26 %suchen
189 mg Histidin:25 %suchen
655 mg Leucin:22 %suchen
286 mg Lysin:13 %suchen
338 mg Methionin + Cystein:30 %suchen
741 mg Phenylalanin + Tyrosin:40 %suchen
295 mg Threonin:26 %suchen
101 mg Tryptophan:34 %suchen
440 mg Valin:23 %suchen

Nährwertampel

Fett gesamt 0,8 g gering
gesättigte Fettsäuren 0,1 g gering
Zucker 3,4 g gering
Salz 0,2 g gering

Vitamine je 100 g

Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.

Vitamin A Retinoläquivalent46,0 µg (= 153,3 IE)Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf5 %
Vitamin A Retinol0,0 µg (= 0,0 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin A Beta-Carotin277,0 µg (= 923,3 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf14 %
Vitamin B1 Thiamin147,0 µg (= 49,0 IE)Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf13 %
Vitamin B2 Riboflavin56,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf5 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure1.902,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf13 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent3.585,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf21 %
Vitamin B5 Pantothensäure626,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf10 %
Vitamin B6 Pyridoxin159,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf11 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)2,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf4 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure26,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf7 %
Vitamin B12 Cobalamin0,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin C Ascorbinsäure7.276,0 µg (= 145,5 IE)Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf7 %
Vitamin D Calciferole0,0 µg (= 0,0 IE)Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin E Tocopherole1.916,0 µg (= 2,9 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf14 %
Vitamin K33,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf51 %

Mineralstoffe je 100 g

Natrium52,0 mg Natrium kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf3 %
Kalium354,0 mg Kalium kaufen
Tagesbedarf: 4000 mg Informationen zum Tagesbedarf9 %
Calcium27,0 mg Calcium kaufen
Tagesbedarf: 1000 mg Informationen zum Tagesbedarf3 %
Magnesium40,0 mg Magnesium kaufen
Tagesbedarf: 350 mg Informationen zum Tagesbedarf11 %
Phosphor104,0 mg Phosphor kaufen
Tagesbedarf: 700 mg Informationen zum Tagesbedarf15 %
Chlorid189,0 mg Chlorid kaufen
Tagesbedarf: 2300 mg Informationen zum Tagesbedarf8 %
Schwefel139,0 mg Schwefel kaufen

Spurenelemente je 100 g

Eisen1.309,0 µg Eisen kaufen
Tagesbedarf: 12500 µg Informationen zum Tagesbedarf10 %
Zink3.350,0 µg Zink kaufen
Tagesbedarf: 8500 µg Informationen zum Tagesbedarf39 %
Kupfer262,0 µg Kupfer kaufen
Tagesbedarf: 1250 µg Informationen zum Tagesbedarf21 %
Mangan644,0 µg Mangan kaufen
Tagesbedarf: 3500 µg Informationen zum Tagesbedarf18 %
Fluorid68,0 µg Fluorid kaufen
Richtwert: 3800 µg Informationen zum Richtwert2 %
Iodid1,0 µg Iodid kaufen
Tagesbedarf: 200 µg Informationen zum Tagesbedarf1 %

Kohlenhydrate je 100 g

Broteinheiten DE5,8 BE
Broteinheiten CH6,9 BE
Broteinheiten EN4,6 BE
Mannit0,0 mg Mannit kaufen
Sorbit0,0 mg Sorbit kaufen
Xylit0,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole0,0 mg
Glucose (Traubenzucker)1.233,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker)1.438,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M)2.671,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker)776,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker)0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker)0,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M)776,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M)400,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar0,0 mg
Glykogen (tierische Stärke)0,0 mg
Stärke65.530,0 mg
Polysaccharide (> 9 M)65.530,0 mg

Aminosäuren (Protein) je 100 g Teigwaren eifrei aus Weizen mit Tomaten

Isoleucin384,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf26 %
Leucin655,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf22 %
Lysin286,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf13 %
Methionin144,0 mg Methionin kaufen
Cystein194,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin450,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin291,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin295,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf26 %
Tryptophan101,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf34 %
Valin440,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf23 %
Arginin439,0 mg Arginin kaufen
Histidin189,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf25 %
Essentielle Aminosäuren3.868,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin355,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure577,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure3.143,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin450,0 mg Glycin kaufen
Prolin1.074,0 mg Prolin kaufen
Serin500,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren6.099,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure97,0 mg
Purin32,0 mg

Ballaststoffe je 100 g

Poly-Pentosen2.813,0 mg
Poly-Hexosen2.137,0 mg
Poly-Uronsäure631,0 mg
Cellulose1.449,0 mg Cellulose kaufen
Lignin452,0 mg Lignin kaufen
Wasserlösliche Ballaststoffe1.781,0 mg Ballaststoffe kaufen
Wasserunlösliche Ballaststoffe5.700,0 mg