-->
Energieverteilung 100 g Teigwaren besonderer Art mit besonders hohem Eigehalt
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
Fett
11 %
4.6 g
42 kcal
Kohlenhydrate
72 %
64.7 g
265 kcal
Protein
13 %
11.4 g
47 kcal
Ballaststoffe
4 %
7.1 g
14 kcal
Alkohol
0 %
0 g
0 kcal
organische Säuren
0 %
0.1 g
0 kcal
Fragen und Kommentare dazu ...
0 Kommentare Kommentar schreiben ...
Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 350,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 18 %
Fett 4,6 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 7 %
Kohlenhydrate 64,7 g
Tagesbedarf: 238 g 27 %
Netto-Kohlenhydrate 64,7 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 11,4 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 22 %
Ballaststoffe 7,1 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 22 %
Wasser 11,0 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Broteinheiten 5,4 BE
Broteinheiten 6,5 BE
Broteinheiten 4,3 BE
Alkohol (Ethanol) 0,0 g
Mineralstoffe (Rohasche) 1,0 g
organische Säuren 0,1 g
PRAL-Wert 4,9 Tagesbedarf: k. A. k. A.
-->
Aminosäureprofil von Teigwaren besonderer Art mit besonders hohem Eigehalt
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
-->
Nährwertampel
Fett gesamt
4,6 g
mittel
gesättigte Fettsäuren
1,2 g
gering
Zucker
1,0 g
gering
Salz
0,1 g
gering
-->
Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 214,0 µg (= 713,3 IE) Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 24 %
Vitamin A Retinol 68,0 µg (= 226,7 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 7 %
Vitamin A Beta-Carotin 878,0 µg (= 2.926,7 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 44 %
Vitamin B1 Thiamin 148,0 µg (= 49,3 IE) Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 13 %
Vitamin B2 Riboflavin 108,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 9 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 1.272,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 8 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent 3.372,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 20 %
Vitamin B5 Pantothensäure 935,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 16 %
Vitamin B6 Pyridoxin 141,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 10 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 10,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 22 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure 39,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 10 %
Vitamin B12 Cobalamin 0,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin C Ascorbinsäure 8.758,0 µg (= 175,2 IE) Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 9 %
Vitamin D Calciferole 0,0 µg (= 0,0 IE) Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin E Tocopherole 1.252,0 µg (= 1,9 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 9 %
Vitamin K 87,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 134 %
-->
-->
-->
Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 5,4 BE
Broteinheiten 6,5 BE
Broteinheiten 4,3 BE
Mannit 0,0 mg Mannit kaufen
Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen
Xylit 0,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole 0,0 mg
Glucose (Traubenzucker) 224,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker) 85,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M) 309,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker) 685,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker) 0,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M) 685,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 386,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0,0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg
Stärke 63.338,0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 63.338,0 mg
-->
Aminosäuren (Protein) je 100 g Teigwaren besonderer Art mit besonders hohem Eigehalt
Isoleucin 494,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 33 %
Leucin 807,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 28 %
Lysin 399,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 18 %
Methionin 193,0 mg Methionin kaufen
Cystein 217,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin 522,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin 374,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin 391,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 35 %
Tryptophan 126,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 42 %
Valin 559,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 29 %
Arginin 568,0 mg Arginin kaufen
Histidin 225,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 30 %
Essentielle Aminosäuren 4.875,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin 439,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure 662,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure 3.012,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin 495,0 mg Glycin kaufen
Prolin 1.125,0 mg Prolin kaufen
Serin 648,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren 6.381,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure 87,0 mg
Purin 29,0 mg
-->
-->
Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 666,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 144,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 33,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 38,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
-->
Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 0,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure 0,0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0,0 mg Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure 0,0 mg Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure 1,0 mg Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure 11,0 mg Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure 1,0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 916,0 mg Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure 0,0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 288,0 mg Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure 20,0 mg
Decosansäure/Behensäure 0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren 1.237,0 mg
Tetradecensäure 0,0 mg
Pentadecensäure 0,0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 129,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure 0,0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 1.460,0 mg Oelsäure kaufen
Eicosensäure 1,0 mg Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1.590,0 mg
Hexadecadiensäure 0,0 mg
Hexadecatetraensäure 0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 666,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 144,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure 0,0 mg
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 33,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 38,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 881,0 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0,0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0,0 mg
Langkettige Fettsäuren 3.708,0 mg
Glycerin und Lipoide 860,0 mg
Cholesterin 155,0 mg
-->