Pfirsich Konzentrat Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe

Nährstoff		Normwert
Energie (kcal)	252 kcal (≈ 13 % NW) 13 % Alternative finden	100 kcal (≈ 5 %) 5 %	1.950 kcal
Fett	1 g (≈ 1 % NW) 1 % Alternative finden	0,24 g (≈ 0 %) 0 %	63 g
Eiweiß	5 g (≈ 11 % NW) 11 % Alternative finden	2 g (≈ 4 %) 4 %	52 g
Kohlenhydrate	54 g (≈ 23 % NW) 23 % Alternative finden	22 g (≈ 9 %) 9 %	238 g
Ballaststoffe	0,00 g Alternative finden	0,00 g

Energieverteilung

Fett 2 %
Kohlenhydrate 89 %
Proteine 9 %
Ballaststoffe 0 %
Alkohol 0 %

Fettsäurenmuster

gesättigte Fettsäuren 9 %
einfach ungesättigte 31 %
mehrfach ungesättigte 39 %

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Pfirsich Fruchtsaft

Makronährstoffe

Nährstoff		Normwert
Energie (kcal)	252 kcal (≈ 13 % NW) 13 %	100 kcal (≈ 5 %) 5 %	1.950 kcal
Energie (kJ)	1.057 kJ (≈ 13 % NW) 13 %	419 kJ (≈ 5 %) 5 %	8.164 kJ
Fett	1 g (≈ 1 % NW) 1 %	0,24 g (≈ 0 %) 0 %	63 g
Eiweiß	5 g (≈ 11 % NW) 11 %	2 g (≈ 4 %) 4 %	52 g
Kohlenhydrate	54 g (≈ 23 % NW) 23 %	22 g (≈ 9 %) 9 %	238 g
Ballaststoffe	0,00 g	0,00 g
Wasser	32 g (≈ 1 % NW) 1 %	13 g (≈ 0 %) 0 %	3.000 g

Vitamine

Nährstoff		Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent	533 µg (1777 i.E.) (≈ 59 % NW) 59 %	212 µg (≈ 24 %) 24 %	900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	265 µg	105 µg
Retinol	0,00 µg (0 i.E.)	0,00 µg
Beta-Carotin	3.183 µg (10610 i.E.) (≈ 159 % NW) 159 %	1.263 µg (≈ 63 %) 63 %	2.000 µg
Vitamin B1 Thiamin	168 µg (56 i.E.) (≈ 15 % NW) 15 %	67 µg (≈ 6 %) 6 %	1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin	307 µg (≈ 26 % NW) 26 %	122 µg (≈ 10 %) 10 %	1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure	6.169 µg (≈ 41 % NW) 41 %	2.448 µg (≈ 16 %) 16 %	15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent	6.902 µg (≈ 41 % NW) 41 %	2.739 µg (≈ 16 %) 16 %	17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure	964 µg (≈ 16 % NW) 16 %	383 µg (≈ 6 %) 6 %	6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin	168 µg (≈ 12 % NW) 12 %	67 µg (≈ 5 %) 5 %	1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	15 µg (≈ 33 % NW) 33 %	6 µg (≈ 13 %) 13 %	45 µg
Vitamin B9 gesamte Folsäure	22 µg (≈ 6 % NW) 6 %	9 µg (≈ 2 %) 2 %	400 µg
Vitamin B12 Cobalamin	0,0 µg	0,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure	45.725 µg (915 i.E.) (≈ 46 % NW) 46 %	18.145 µg (≈ 18 %) 18 %	100.000 µg
Vitamin D Calciferole	0,00 µg (0 i.E.)	0,00 µg
Vitamin E	6.987 µg (10 i.E.) (≈ 50 % NW) 50 %	2.773 µg (≈ 20 %) 20 %	14.000 µg
Vitamin K	73 µg (≈ 112 % NW) 112 %	29 µg (≈ 45 %) 45 %	65 µg

Mineralstoffe

Nährstoff		Normwert
Salz	0,03 g (≈ 1 % NW) 1 %	0,01 g (≈ 0 %) 0 %	5 g
Calcium-Phosphor-Verhältnis	0,27 :1
PRAL-Wert	-16,7 mEq
Natrium	7 mg (≈ 0 % NW) 0 %	3 mg (≈ 0 %) 0 %	1.500 mg
Kalium	1.146 mg (≈ 29 % NW) 29 %	455 mg (≈ 11 %) 11 %	4.000 mg
Calcium	51 mg (≈ 5 % NW) 5 %	20 mg (≈ 2 %) 2 %	1.000 mg
Magnesium	66 mg (≈ 19 % NW) 19 %	26 mg (≈ 7 %) 7 %	350 mg
Phosphor	190 mg (≈ 27 % NW) 27 %	75 mg (≈ 11 %) 11 %	700 mg
Schwefel	44 mg	17 mg
Chlorid	22 mg (≈ 1 % NW) 1 %	9 mg (≈ 0 %) 0 %	2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoff		Normwert
Eisen	3.475 µg (≈ 28 % NW) 28 %	1.379 µg (≈ 11 %) 11 %	12.500 µg
Zink	1.102 µg (≈ 13 % NW) 13 %	437 µg (≈ 5 %) 5 %	8.500 µg
Kupfer	380 µg (≈ 30 % NW) 30 %	151 µg (≈ 12 %) 12 %	1.250 µg
Mangan	621 µg (≈ 18 % NW) 18 %	246 µg (≈ 7 %) 7 %	3.500 µg
Fluorid	153 µg (≈ 4 % NW) 4 %	61 µg (≈ 2 %) 2 %	3.800 µg
Iodid	7 µg (≈ 4 % NW) 4 %	3 µg (≈ 1 %) 1 %	200 µg

Kohlenhydrate

Nährstoff		Normwert
Zucker	49 g (≈ 98 % NW) 98 %	19 g (≈ 39 %) 39 %	50 g
Netto-KH	49 g	19 g
Broteinheiten	4,52 BE	1,79 BE
Broteinheiten	5,43 BE	2,15 BE
Broteinheiten	3,62 BE	1,44 BE
Mannit	0,00 mg	0,00 mg
Sorbit	5.425 mg	2.153 mg
Xylit	0,00 mg	0,00 mg
Summe Zuckeralkohole	5.425 mg	2.153 mg
Glucose (Traubenzucker)	6.344 mg	2.517 mg
Fructose (Fruchtzucker)	7.542 mg	2.993 mg
Galactose (Schleimzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Monosaccharide (1 M)	13.886 mg	5.510 mg
Saccharose (Rübenbenzucker)	34.949 mg	13.869 mg
Maltose (Malzzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Lactose (Milchzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Disaccharide (2 M)	34.949 mg	13.869 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	0,00 mg	0,00 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar	0,00 mg	0,00 mg
Glykogen (tierische Stärke)	0,00 mg	0,00 mg
Stärke	0,00 mg	0,00 mg
Polysaccharide (> 9 M)	0,00 mg	0,00 mg

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff		Normwert
Chemical Score	58 %
Isoleucin	95 mg (≈ 6 % NW) 6 %	38 mg (≈ 3 %) 3 %	1.500 mg
Leucin	204 mg (≈ 7 % NW) 7 %	81 mg (≈ 3 %) 3 %	2.925 mg
Lysin	204 mg (≈ 9 % NW) 9 %	81 mg (≈ 4 %) 4 %	2.250 mg
Methionin	212 mg (≈ 27 % NW) 27 %	84 mg (≈ 11 %) 11 %	780 mg
Cystein	66 mg (≈ 21 % NW) 21 %	26 mg (≈ 8 %) 8 %	310 mg
Phenylalanin	131 mg (≈ 42 % NW) 42 %	52 mg (≈ 17 %) 17 %	310 mg
Tyrosin	146 mg (≈ 8 % NW) 8 %	58 mg (≈ 3 %) 3 %	1.875 mg
Threonin	197 mg (≈ 18 % NW) 18 %	78 mg (≈ 7 %) 7 %	1.125 mg
Tryptophan	44 mg (≈ 15 % NW) 15 %	17 mg (≈ 6 %) 6 %	300 mg
Valin	285 mg (≈ 15 % NW) 15 %	113 mg (≈ 6 %) 6 %	1.950 mg
Arginin	124 mg	49 mg
Histidin	124 mg (≈ 17 % NW) 17 %	49 mg (≈ 7 %) 7 %	750 mg
Essentielle Aminosäuren	1.832 mg	727 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff		Normwert
Alanin	285 mg	113 mg
Asparaginsäure	642 mg	255 mg
Glutaminsäure	1.000 mg	397 mg
Glycin	110 mg	44 mg
Prolin	197 mg	78 mg
Serin	234 mg	93 mg
Nichtessentielle Aminosäuren	2.468 mg	979 mg
Harnsäure	139 mg	55 mg
Purin	58 mg	23 mg

Fettsäuren

Nährstoff		Normwert
Omega 3 Fettsäuren	7 mg	3 mg
Omega 6 Fettsäuren	234 mg	93 mg
Omega 6:3 Verhältnis	33,43 :1	13,27
Omega 6:3 Verhältnis (effektiv)	334,29 :1	132,65
Butansäure / Buttersäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexansäure / Capronsäure	0,00 mg	0,00 mg
Octansäure / Caprylsäure	0,00 mg	0,00 mg
Decansäure / Caprinsäure	0,00 mg	0,00 mg
Dodecansäure / Laurinsäure	0,00 mg	0,00 mg
Tetradecansäure / Myristinsäure	0,00 mg	0,00 mg
Pentadecansäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexadecansäure / Palmitinsäure	51 mg	20 mg
Heptadecansäure	0,00 mg	0,00 mg
Octadecansäure / Stearinsäure	7 mg	3 mg
Eicosansäure / Arachinsäure	0,00 mg	0,00 mg
Decosansäure / Behensäure	0,00 mg	0,00 mg
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	0,00 mg	0,00 mg
Gesättigte Fettsäuren	58 mg	23 mg
Tetradecensäure	0,00 mg	0,00 mg
Pentadecensäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexadecensäure / Palmitoleinsäure	7 mg	3 mg
Heptadecensäure	0,00 mg	0,00 mg
Octadecensäure / Ölsäure Omega 9	183 mg	73 mg
Eicosensäure	0,00 mg	0,00 mg
Decosensäure / Erucasäure Omega 9	0,00 mg	0,00 mg
Tetracosensäure / Nervonsäure Omega 9	0,00 mg	0,00 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	190 mg	75 mg
Hexadecadiensäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexadecatetraensäure	0,00 mg	0,00 mg
Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6	234 mg	93 mg
ALA - Linolensäure Omega 3	7 mg	3 mg
Stearidonsäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
Nonadecatriensäure	0,00 mg	0,00 mg
Eicosadiensäure Omega 6	0,00 mg	0,00 mg
Eicosatriensäure Omega 6	0,00 mg	0,00 mg
Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6	0,00 mg	0,00 mg
EPA - Eicosapentaensäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
Docosadiensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosatriensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosatetraensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosapentaensäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
DHA - Docosahexaensäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	241 mg	96 mg
Langkettige Fettsäuren	489 mg	194 mg
Glycerin und Lipoide	124 mg	49 mg
Cholesterin	0,00 mg	0,00 mg
Kurzkettige Fettsäuren	0,00 mg	0,00 mg
Mittelkettige Fettsäuren	0,00 mg	0,00 mg

Ballaststoffe

Nährstoff		Normwert
Poly-Pentosen	0,00 mg	0,00 mg
Poly-Hexosen	0,00 mg	0,00 mg
Poly-Uronsäure	0,00 mg	0,00 mg
Cellulose	0,00 mg	0,00 mg
Lignin	0,00 mg	0,00 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe	0,00 mg	0,00 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe	0,00 mg	0,00 mg

Sonstige

Nährstoff		Normwert
P1	5,1 P	2,0 P
P2	6,6 P	2,6 P
P3	13,0 P	5,2 P
P4	12,9 P	5,1 P
Alkohol	0,00 g	0,00 g
Säuren (organisch)	4 g	2 g
Rohasche	3,3 g	1,3 g
Rohfaser	0,0 g	0,0 g
Rohfett	0,6 g	0,2 g
Rohprotein	4,8 g	1,9 g

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